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…一帶的肌肉緊繃,血液循環不良就會引發頭痛。在血清素急遽減少的經前至經期,頭部也會出現抽痛型的疼痛。 ![][202485] **[ 應對法 ]** **1**靜養並避開光…
http://www.top1health.cn/Article/351/85261…國小五、六年級初經到停經,平均30、40年;事實上,女性在停經前後2、3年的這一段時間,即可以稱為更年期。根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」顯示,45-49歲女性中約有四成…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245…律,直至最後一次月經後,持續一年無月經來潮的停經現象,此段停經前後的過渡期為所謂的更年期。 ![][202236] 更年期是婦女會經歷的自然生理過程,並不是一種疾病,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/85176排卵後至月經前,是有可能懷孕的時期,此時孕酮會提高作用,讓身體更容易儲存養分與水分,所以才會有體重增加的傾向。 ![][202344] **應對法** **①**…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/85214…是乳房痛。 **重點提示** **1.**月經前會有乳房脹痛、乳房結塊,一碰就敏感疼痛,這是「經行乳房脹痛」。 **2.** 壓力、繁忙會加重經行乳房脹痛,而且造…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173…率就變成6成。停經後肌瘤確實會越來越萎縮,但第二高峰會在未停經前。可以說,罹患子宮肌瘤的機率相當高。 聽到子宮肌瘤,可能一般人都會覺得是良性腫瘤,存在體內沒有關係。雖然子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974…。 **阻斷雌性激素與受體之結合** 對於停經前後之婦女均適用,常用藥品為選擇性雌激素接受體調節劑(Selective estrogen-receptor modu…
http://www.top1health.cn/Article/310/84866…臨床上將子宮內膜分兩型,第一型:通常發生在比較年輕的女性、停經前後的婦女、肥胖的人(BMI大於30),為好發族群。一般此型的癌細胞分化比較好。第二型則通常發生在較年長女性 ,以停經…
http://www.top1health.cn/Article/319/84741女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段,每個階段的生理特性都不一樣,需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示,只要善用一個週期28天的體溫升降循環,聰明調理身…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696…、無排卵、不孕等等。九成光臨我沙龍的客人,除了會生理痛及出現經前症候群之外,往往認為這些現象實屬正常。 但是,這些現象其實「一點都不正常」。這些現象的主因,我認為還是…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703…來時不要食用,以免經血量突然變大。 **月經前容易情緒不穩、心煩氣躁,屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料:**合歡花3錢、浮小麥1…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是大家常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms ,PMS)。 **為什麼生理期前,特別容易臉臭、心情…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055…更需要特別關注自己的身體狀態。中醫臨床針對這類族群,多會在月經前給予芎歸膠艾湯、小薊飲子來輔助改善月經量大的情況。 **原因2/紅血球生成不足:** 人體需要鐵、葉酸、維生…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…來前,我的胸部就會開始發脹、隱隱作痛呢?網路上甚至還看到:「經前容易乳房脹痛的女性,未來得到乳癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?生理期前容易感到胸部不適,…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073