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…習慣、肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡高糖份及高熱量食物,都是罹患胰臟癌的危險族群。避免吸菸、飲酒,維持標準體重,有助降低罹患胰臟癌風險。 藝人向娃也在臉…
http://www.top1health.cn/Article/319/88169…過分享以後實行,成效還不錯」,但也有人提醒「台灣水果都很甜,糖份快跟手搖飲料差不多,吃多其實根本減不了」,呼籲其他網友還需特別注意;另外,也有民眾分享「減肥真的多吃菜,聽起來很老梗…
http://www.top1health.cn/Article/101/88104…「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,只要喝下一杯就已超過每日糖份攝取量上限。 **肥胖併發症多 留意日常飲食攝取** 潘富子直接指出,體重過重(BMI≧24)及肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810… **要注意泌尿道衛生** SGLT2抑制劑是藉由增加糖份從尿液排除以達到調節血糖的作用。故服用此藥品時請攝取適量的水分與注意個人衛生;對於需要水分控制的心衰竭、慢性腎病病友…
http://www.top1health.cn/Article/248/87740…器2 抑制劑** 新型降血糖藥,又稱排糖藥,這類藥物會促進糖份從尿中排出而達到降低血糖的效果。排糖藥在糖尿病腎病變合併蛋白尿患者,已證實可以延緩腎功能惡化並降低日後需接受長期透析…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561…保護心血管** 飲食勿攝取過高熱量,包括油脂、碳水化合物、糖份等要控制;目前倡導食用地中海飲食、得舒飲食,增加蔬果攝取補充纖維質,採取多樣化,勿過度精緻,對心血管有保護。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436…習慣、肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡高糖份及高熱量食物,都是罹患胰臟癌的危險族群。 **【醫師小叮嚀】:** 錢政平副院長最後提醒,胰臟癌早期難以被發…
http://www.top1health.cn/Article/319/87375…食秘訣,她的回答是1.細嚼慢嚥、2.每餐五至七分飽、3.減少糖份攝取、4.注意油脂的來源與品質,不好的油身體很難代謝、5.重質不重量的選擇食物。 ![(圖片提供/VOGUE)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232…便把慣用的砂糖,改用聽說對健康有好處的黑糖。」接著進一步瞭解糖份的用量,王太太這才說:「因為聽說吃黑糖比較健康,所以每次喝咖啡或茶時,都會加上滿滿一大匙的黑糖。」 **黑糖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108…汗皰疹的原因。現代人飲食多有精緻加工的問題,經常吃太油膩、高糖份、重口味的食物,且常有飲酒的習慣,而這些酒酪肥甘進入人體後容易內生痰濕。 痰濕是一種黏膩阻滯性的物質,在體內會…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…夏天,許多人可能一餐就只吃水果。注意!別忽略水果的高熱量及高糖份,臨床就發現,糖尿病患最容易在夏天控制不良,因為夏天的水果比較甜,一不小心吃太多,不僅血糖上升、三酸甘油酯也跟著飆高…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…GI便當、彩虹食物組合會更為健康。再者,糖尿病患者要特別控制糖份的攝取,澱粉類、水果類、醬汁也要少量,至於勾芡類食物、含糖飲料則要禁止。 除了食物,水份的攝取更是重要,千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059…可能會轉化成脂肪儲存在體內。因此,若民眾完全不吃水果、只減少糖份攝取,卻未減少飲食的總熱量,仍會造成脂肪肝的產生外,梁家瑋營養師也進一步分享,有助預防脂肪肝的其他日常生活6大注意要…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563…會達上限攝取量。 **專注於飲食中糖份攝取才是根本作法** 許多想要飲食控制的民眾,在購買食物或保健食品前對於添加糖量變得更加斤斤計較,常常會顧慮到…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353…工食品。最後,則要多喝白開水、少喝各式飲料或手搖飲,則能減少糖份和塑化劑的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/85366