…得大不同;只是,營養專業,就像是個長不大的孩子,如同彼得潘的童年,再也沒update過。 究竟運動怎麼吃?有人說耐力型的人要吃素、爆發型或健身者要吃葷,又有人說吃肉吃素不重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753…快速長高。青春期的時間約只有4到5年,太快進入青春期,會失去童年長高的時間,影響最終的身高。 **身高<5%?增加不足4cm?性早熟?** 什麼樣的身高需要帶給小兒內分泌醫…
http://www.top1health.cn/Article/236/37741…。那些記憶,並不完全是因為那是兒時最美味的野生水果,而是因為童年以及年少時對它孜孜不倦的一種追尋。 紅梅消是匍匐性或攀緣性小灌木,為懸鉤子屬植物,此屬最大的特徵,就是由許多小…
http://www.top1health.cn/Article/145/37336…3/先幫孩子建立安全感,再教孩子學習同理心** 孩子的整個童年期都在學習「情緒」,包括如何管理自己的情緒和如何觀察別人的情緒。越年幼的孩子越是缺乏經驗、依賴性也越強,因此也越致力…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079…身的理由,而不是為了減肥。 她補充:「終身健身習慣始於童年,從小開始健身的習慣會持續到成年後。」最重要的是,讓孩子知道,持續運動是為了讓自己更健康、更快樂,不是為了讓體重達到…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046…食,過敏兒的症狀就容易被控制,也能和一般孩子一樣,度過快樂的童年唷! **本文出自:阿包醫生診療育兒故事**
http://www.top1health.cn/Article/304/35404…新研究更指出,多手足家庭的子女,成年後的社交技能是否成熟,與童年時期跟兄弟姊妹的互動是否愉快,有很大的關係。如何安排家中的資源,以及幫助孩子之間和樂相處,是希望生育多個子女的爸爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/262/35401…的研究,以10年時間,在全球24個國家進行調查並分析,比較「童年時期母親是否超過一年全職工作」以及其他因素,對子女成年後職場成就的影響。 麥金教授的結論是,媽媽外出上班,長遠…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315**孩子有「玩」的權利,別讓孩子當「宅童」** 《親子天下》的編輯帶著孩子來我們的烘焙聚會玩,談起「保障兒童玩的權利」這個主題。那位編輯說,他們在蒐集資料的時候,發現先進國家的教…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…所產生出的免疫效應,令當地居民從出生開始便可受惠。不僅如此,童年時與農場動物接觸所發展的預防效果,甚至可以持續至成年。(其實,鄉村地區的居民從出生開始,便受惠於環境中存在的多種霉菌…
http://www.top1health.cn/Article/25/33923….蛋黃酥/綠豆椪 中式點心代表的蛋黃酥以及綠豆椪,可謂童年的最佳記憶,鹹中帶甜的香酥滋味,配上一杯濃茶再恰當不過!營養師提醒,蛋黃酥、綠豆椪的酥皮可是減重瘦身者的大忌。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…印象了! 洗完澡,我們結束了談話。 **害怕的源頭:童年經驗與父母的態度** 前幾天,在上編織課的時候,幾個媽媽才七嘴八舌討論過「昆蟲」跟「爬蟲類」有多可怕的話題。我突然…
http://www.top1health.cn/Article/87/33847…心裡知道,他那一鞭,並非「怒」,而是「愛」。 回想我的童年,在接受父母嚴厲管教的同時,我也接受到他們付出的愛。媽媽雖然兇,但是很喜歡跟我聊天、開玩笑,爸爸雖然對我的功課要求嚴…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778…以在廣大天際中任我飛翔。長大後有時在機場遇到穿著制服的機長,童年仰慕的心態不禁油然而生。 做為一位機師,不僅需要極專業的知識與技能,也必須同時擁有冷靜思考的能力及果決判斷…
http://www.top1health.cn/Article/324/33773…生活是免不了會造成人體產生自由基。 年輕的時候,甚至從童年時期開始,我們就過著與自由基為伍的生活。如果人體大量產生自由基,即使身強力壯的年輕人,也無法應付。因此,膳食纖維漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432