「突出」搜尋結果
總共找到 978 筆符合關鍵字「突出」的資料-
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節
…0321] ##錯誤步態四／挺著啤酒肚子走路 恐椎間盤突出 挺著啤酒肚子走路，是因為臀肌無力，伴隨經常性的腰部疼痛、肌肉拉傷，甚至腰椎關節磨損或椎間盤突出。 ##錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957 -
懷孕後、哺乳前請詳閱！不論親餵或是擠奶，必看產後乳房使用說明書
…到離乳，乳房也跟著產生了變化，變大、開始腫脹、血管明顯、乳頭突出、初乳製造……！ **✔乳房進入最後發育期** 你知道嗎？從懷孕開始，乳房正式進入發育的最後一期，毛心潔醫師…
http://www.top1health.cn/Article/251/91938 -
棒式鍛練核心肌力，練錯恐導致腰椎炎！筋肉媽媽揭：別犯7大錯誤姿勢
…部肩胛骨沒收緊固定** - 大NG：此習慣會導致肩胛骨往上突出，下背部往下凹陷，使腰部產生很大壓力，造成不舒服或有疼痛感。 - 改善法：建議從站姿來練習夾緊肩胛骨，習慣後，再把…
http://www.top1health.cn/Article/306/91943 -
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢
…患者，則要懷疑是否有直腸與陰道的結構鬆垮，使得直腸前壁往陰道突出，引起直腸膨出症。這類患者在解便時，力量是往前方的陰道擠壓，缺乏往下的力量，因此，常常會有慢性便祕的困擾。若適當喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850 -
瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實
…人肥肚的致勝關鍵。 ![][219834] ##小腹突出揪禍首：過量飲食、運動不足 韓國知名明星教練韓詠在其《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810 -
黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步
…大差別就數β胡蘿蔔素及維生素A，黃豆含量幾乎是零，黑豆卻表現突出，維生素A能抗氧化、防癌。][219173] ##黑豆富含維生素A，助防癌抗老化 陳彥甫營養師強調，黑豆及黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677 -
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲
…。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。足三里穴主治消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455 -
戰勝體脂肪，局部運動就能瘦？營養師揭開運動3大迷思
…熱身運動，經常造成腰部肌肉拉傷，嚴重時脊椎會下壓，導致椎間盤突出。
http://www.top1health.cn/Article/306/91467 -
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物
…患者常常會出現脖子腫大、心跳加快、胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀。對於甲狀腺亢進的患者來說，調整飲食是非常重要的一環，可以幫助緩解症狀，提高生活品質。知名養生諮詢師邱錦伶提醒…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388 -
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍
…，減少手腳冰冷的發生。 **【三陰交穴】** 在腳踝突出的骨頭處往上算4指，於脛骨後緣，揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝，使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408 -
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
…** **位置：**取兩個乳頭連水平線，在正中間點，即任脈突出位置，胸骨的正上方。 **適用功效：**止咳，定位穴位時，可從頸部下方凹陷處的任脈，順著推到「天突」，再推到「璇璣…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
腰痛不一定是椎間盤突出！恐上臀神經炎惹禍！醫師：避免3大NG動作
腰椎疼痛的元凶不一定都是椎間盤突出、腰椎滑脫、脊椎側彎，有可能上臀神經纏套惹的禍。尤其當猛然變腰搬重物，姿勢不正確或施力不當，就有可能出現腰痛、屁股痛、腳酸麻痛，甚至疼痛到無法站立…
http://www.top1health.cn/Article/238/91453 -
朴素丹罹甲狀腺癌！5大症狀防中鏢！醫師：這些情况恐是惡性甲狀腺癌
…黑邊緣不規則，長度比寬度還寬，長得像立起來的小鐵蛋，再則組織突出到甲狀腺的組織之外，還呈現微微的鈣化點，這些都要特別的小心。 
闽公网安备 35020302001899号
