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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…睏來襲，感到昏昏欲睡，甚至是心胸鬱悶時，不妨可以試試揉按2個穴道，來快速趕走疲勞感。][190582] **工作時春睏來襲、昏昏欲睡？輕揉2穴位，幫你快速趕走疲勞感** 另…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…虎口處，所謂「面口合谷收」，合谷穴是治療上呼吸道症狀最常用的穴道。][190150] **提升免疫力中醫有4招！避開月經期間，女性飲食吃一點桑椹更加分** 想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
臉部浮腫可能是晚上磨牙惹禍！「捏捏耳朵」消除浮腫，讓你起床神清氣爽

…耳朵」，順便消除臉部的浮腫。我們的耳朵有一百個以上的穴道，有促進新陳代謝的穴道，也有控制食慾的穴道，很多對女性美容都有幫助。再者，耳朵離頭很近，可以直接將刺激傳遞給…
http://www.top1health.cn/Article/398/80905
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…**穴位1／攢竹穴：**位於目內眥直上眉頭凹陷處，屬於膀胱經穴道，適度揉按具有明目護睛的效果，也可疏通眼周的氣機。每次按揉持續5秒鐘後放開休息，再重複動作直至乾澀感覺緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

…險。建議患者在皮膚發癢時，與其一昧亂抓，不如試著按壓以下3個穴道養血、止癢。每次進行時以按壓到有痠脹感，約莫維持5～10秒後放開，反覆按壓多次直到癢感減退即可。 **穴位1／…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…，也是一大保健要點，建議民眾日常保養時，不妨可以多按壓腹部的穴道，比如，天樞、水分、關元等穴位，就是輔助消脂的方法之一。 **第3件事／適度揉按百會穴：** 如果婦女朋友有…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…以促進乳房的氣血循環，來預防乳癌的發生，平時可多按摩胸骨上的穴道，例如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等。（圖僅為示意）][187001] **預防乳癌發生：自我壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
打呼會致命？恐釀中風、心肌梗塞！中醫師推這粥利氣化痰改善

…藥物，如茯神、酸棗仁、夜交藤等，依據症狀使用相應的藥物及針灸穴道加以治療。此外，中醫也認為，人體內部就像是一個工廠，無時無刻都需要能量來維持運作。但是，呼吸中止會導致身體缺…
http://www.top1health.cn/Article/239/80359
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…。 **第6招／穴位按摩：** 透過適度的揉按、刺激穴道，能藉由經絡作用，促進體內氣血運行暢通，輔助可達到預防保健的目的。 **①合谷穴：**為手陽明大腸經之原穴，在雙手…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…啡過程，還是出現有頭痛或焦慮的症狀，不妨可以試著按壓下列3個穴道；或將咖啡替換成沖泡較淡的茶飲，攝取茶葉中少量的咖啡因，就是能暫時幫助減緩咖啡因戒斷引起的頭痛症狀，簡單好做的自我緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

…善手腳冰冷三穴位】：** 此外，對於手腳冰冷也有改善的按摩穴道，以下三個穴位，即有助於增進血液循環，擺脫四肢冰冷： **1.勞宮穴：**握拳，以中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323
內分泌失調釀無排卵性月經，結婚6年沒消息 …中醫調理終於「做人」成功

…有利促進排卵、提升卵子品質的好方法。此外，中醫很多的穴道也有幫助調節身體內分泌系統的作用，若能善用針灸處理奇經八脈調整身體陰陽，也是很好的輔助改善方式，例如，衝脈有病可取脾…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…抹掉很浪費。 **36、**沒事的時候揉捏自己的手，上面的穴道數量超乎你想像。 **37、**看手機記得頭抬高，手機拿到與眼睛平行，不要低頭避免雙下巴。 **38、**卸妝是…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
看起來比同年齡更年輕　3招按摩舒緩僵硬，打造柔軟有彈性肌膚

…按摩保養。每天只要費一點點工夫，從小腿淋巴、臉部指壓、到頭皮穴道幫自己好好按摩全身放鬆，輕輕鬆鬆就能恢復年輕柔軟Q彈肌膚，並且還能讓你看起來比實際年齡更年輕不顯老！日本…
http://www.top1health.cn/Article/248/78038
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…。 **【3大穴位放鬆心情助眠】** 按壓的穴道包括耳神門穴、太衝穴，以及湧泉穴等。每次可按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可改善睡眠品質，若經常反覆失眠，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856

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