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「生冷」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「生冷」的資料

【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…出風口直吹頭部，以免外在寒氣入侵身體的習慣；同時，少吃寒涼、生冷的食物，不讓寒氣積聚體內、損傷脾胃而影響身體氣血運化，從內外多加留意，就是有助減少頭痛發生的好方法。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…「寒邪是萬病之源」！當民眾未做好防寒工作，或日常飲食過度食用生冷、寒涼的食物，便容易讓屬於陰邪之一的寒氣入侵體內，長期下來便容易對人體陽氣（正氣）造成損傷。 ![雖然適度食用薑、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

… 還有要考量是否飲食造成體內濕氣聚積？脾喜燥惡濕，貪吃冷飲、生冷瓜果寒涼食物，會損傷人體的陽氣，導致脾陽不足，影響脾的運化功能，從而產生濕氣。還有就是喜歡吃油膩厚重的食物，這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…量，來把這些負質排空、釋放出去，所以我們反對寒涼，絕對不能吃生冷。我們不吃生冷，不吹冷氣，也活得好好的；我的病人，還有看我文章的人，照這樣做的人很多，也活得好好的，而且解決…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

…泳，以免降低敷貼藥效。敷貼藥餅期間，飲食方面應減少攝取冰飲、生冷水果、辛辣、海鮮及菸酒，宜多喝溫開水，以清淡食物為主。 **三九貼藥餅搭配溫熱的中藥茶飲與泡腳或泡湯，裡應外合…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…往昔，可惜有個可怕的致命點就是冷氣與冷飲。現代人吹冷氣、喜食生冷瓜果、四體不勤，所以經常聽到年輕人罹患流感，未幾即傳變為心肌炎，由陽轉陰，迅速往生。 **3.截病於早期：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…規律生活、注意居家環境衛生，宜保持清潔乾燥以減少過敏源、避免生冷飲料及蔬果如：西瓜、白菜類或油膩、魚蝦等腥葷之物；忌食辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物。而氣喘病人常見的補藥中，以…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…會伴隨胸脅、乳房脹痛等問題發生。 **NG習慣4／嗜吃生冷寒涼食物：** 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等，容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降，人體血液循環速度就會…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
秋天鼻塞、過敏性鼻炎、咳嗽反覆發作！中醫：調理過敏體質趁現在

…，配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是，要注意水梨屬於生冷蔬果，如果有過敏性鼻炎，就不宜過度食用。 **有過敏體質的人，宜進行長期調整體質** 有過敏體質的人，宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128
【影音版】喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810
寒濕是百病之源！出現這10個信號是身體在求救，婦科、骨科疾病易上身

…。 **濕從哪裡生** **內濕：**長期吃生冷、油膩的食物，焦慮、生氣等精神因素。 **外濕：**氣候潮濕，涉水淋浴，居住環境潮濕、不通風等。 **●特性…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…一起，造成惡性循環的發生。不過，民眾也需要注意不可過食冰飲、生冷、寒涼的食物，像是，霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜、生魚片等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…飲食文化崛起，卻不能忽略的是可能對於健康的影響。頻頻叫外賣，生冷不忌，一不小心可能就吃出腸胃毛病，還有一些不良的生活習慣，也會影響腸胃健康，包括：喜歡熬夜，還有經常在工作中承受巨大…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

… **●血寒證** **常見原因：**平時若食用太多生冷食物，容易損傷陽氣，就可能產生讓子宮寒氣内生的血寒體質，飲起血液循環不暢。 **常見症狀：**經量變少、經色黯或淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…外，日常生活應避免過度勞累，保持輕鬆愉快的心情，也應盡量少碰生冷飲料及烤炸辣等刺激性食物。穴位按摩主要是藉由疏通經絡，促進血液循環，以達到改善症狀或預防保健的效果，但不管是穴位的選…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839

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