…物,長期不僅會加重疲勞不適的產生,還會造成營養失衡。如果三酸甘油酯長期居高不下,可能提高罹患胰臟炎的風險,同時也會引發腹痛、頭腦不清醒和循環方面的問題。 ##把疲勞吃光光!優…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540…、降脂減肥的效果,其中山楂因為能化瘀消脂,有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材:枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克。 作法:將以…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…* 根據許多研究指出,無論喝烏龍茶、綠茶或紅茶,均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解,茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪,可說是好處多多。但是,茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454…還會提高人體血清中的「壞膽固醇」(低密度膽固醇LDL)與三酸甘油酯(TG),還會降低能淨化動脈的「好膽固醇」(高密度膽固醇HDL)。 研究人員表示,顧好心血管健康,最基本的方…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418…魚富含EPA(二十碳五烯酸),有燃燒體脂、促進代謝、減少人體甘油三酯的效果,建議一周至少吃3次魚。 **吃肉搭配蘑菇** 主菜若選擇肉,建議搭配蘑菇。菇類屬於低熱高纖食物,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339…##什麼是高血脂症? 血脂是指血液中的脂肪,血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成,膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),當血中之三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…種由多種因素引起的疾病,包括腰圍過大、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇等。如果不及時治療,代謝症候群可能會導致心臟病、中風和糖尿病等嚴重疾病。 ![][21828…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343…的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,如果不及時治療,會進一步惡化,對身體健康造成威脅。中國中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207…腦部發展及活絡備受重視;後者則針對像是血管舒張及調節血中三酸甘油酯。 然而許多人都會有迷思以為吃越多越好,事實上並非如此喔!根據世界衛生組織(WHO)建議,每日約攝取300毫克~…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144…脂肪組,其體重增加的幅度較少、脂肪堆積較少、膽固醇較低、三酸甘油脂較低、肝功能較低、透過降低腸道通透性並增強腸道保護功能。然而,特別要注意的是,那組正常飲食的老鼠,所有的數值都是最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…人體肝臟於消化代謝過程中,合成較多的脂質,也會造成血液中三酸甘油脂濃度的上升,增加脂肪肝的發生風險。][217684] ##台灣成年人高達86%每日水果攝取量不足2份 因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065…風、冠狀動脈疾病、降血壓、減少第II型糖尿病、降低血液中三酸甘油脂,遠離代謝症候群風險。 ![黑巧克力中含有黃烷醇,可以輔助降低血壓,以及血栓和中風的風險,幫你當個好「心」人;可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094…她養成了每天堅持健走運動的習慣,還說,本來一直被醫師警告三酸甘油脂及膽固醇都有偏高傾向要多注意的情形,經過這個月的積極健走運動,竟然恢復到正常範圍內。
http://www.top1health.cn/Article/319/91044…鹹口味的元宵內含的熱量、飽和脂肪較高,若有肥胖、膽固醇、三酸甘油脂過高問題的民眾,就得控制攝取份量,減量攝取。尤其是提醒糖尿病友,在食用甜口味元宵要特別當心,淺嘗即可,避免血糖波動…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029…原本116U/L降到47U/L(正常值為40 U/L),三酸甘油酯從170mg/dl降到70mg/dl(正常值25-150mg/dl),尿酸從8.4mg/dl降到7.9mg/dl(…
http://www.top1health.cn/Article/236/91033