…神,最後,以滋陰法來恢復陰液的消耗,以潤燥、潛陽,減少身體的燥熱,降低復發的機會,可在疾病的後期調養扮演重要角色。 以林女士為例,結合症狀及舌脈,可以歸納出濕熱蘊結下焦且熱傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87454…部唐偉誠醫師指出,冬季天寒因此飲食原則為滋陰補陽,雖宜熱食但燥熱辛辣之品,則不宜以免化熱傷陰。平常可多吃溫養食物,蔬果類包括南瓜、桂圓、核桃、栗子,其他食材如紫米、黑豆、黑芝麻、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435…美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾門診調養,她個性容易緊張、常感覺燥熱、舌紅裂且脈數,這次就診時表示近一週長了許多大顆色紅的疔瘡,而且睡眠不穩一直作夢,一問之下,原來這些症狀是吃了養生大…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…、堅果、乳製品等,原因是這類食物容易讓體內環境呈現較為痰濕、燥熱,原本會有濕疹就已經是偏熱的體質,再加上這類食物「火上加油」,則病情不太容易控制。一般臨床治療,建議民眾改善飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063…降胃火食物,建議可多食用。 **4、不宜食用太刺激性及燥熱性食物** 咖哩、胡椒、辣椒、烤油炸類食物,咖啡、酒、龍眼、荔枝、榴槤、燒酒雞、薑母鴨等刺激及高熱量、高油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…若膽固醇偏高者,對於動物性食材建議酌量,不宜食用過多。體質較燥熱的朋友在初秋季節,也別吃太多辛、辣易上火的食物,如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒,以防止辛溫助熱,讓乾燥情形更加嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86830…**人體陰陽二氣失衡,就會「上火」** 秋天延續夏天的天氣燥熱,而夏天是屬火,人的心火也最旺,這是「養心」的關鍵時期。中醫所說的「心」,除了調節心血管系統,更負責維持神經系統及外…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…質,分別調理。吳宛容中醫師表示,一般來說,準媽媽孕期容易身體燥熱,因此孕婦不能吃太油膩和燥熱溫補的食物,適合平補藥膳。且孕期若無特殊狀況,也不建議孕媽咪吃補藥,因為中醫講求「均衡」…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…溫稍高的40度至50度左右即可。因為這種體質的人原本身體比較燥熱,如果喝了溫度過高的開水,體內的火就燃燒過度,導致心浮氣躁,需要特別留意。 除了溫開水之外, 也推荐飲用常溫下…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911…質,分別調理。吳宛容中醫師表示,一般來說,準媽媽孕期容易身體燥熱,因此孕婦不能吃太油膩和燥熱溫補的食物,適合平補藥膳。且孕期若無特殊狀況,也不建議孕媽咪吃補藥,因為中醫講求「均衡」…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198女性更年期不適症狀,最痛苦的就是燥熱、熱潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定,不是只有這樣,小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014…、堅果、乳製品等,原因是這類食物容易讓體內環境呈現較為痰濕、燥熱,原本會有濕疹就已經是偏熱的體質,再加上這類食物「火上加油」,則病情不太容易控制。一般臨床治療,建議民眾改善飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959…入內,抵銷原本施予的陽氣補充。飲食方面,應以清淡為主,不建議燥熱食物,若為辛辣、油膩等食物,則易造成火熱症狀出現,例如:發炎反應。 若敷貼過程中,皮膚搔癢、紅腫、起水泡者,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881天氣好熱快中暑,防疫壓力大、好焦慮,感覺特別燥熱疲勞嗎?不少人開始出現「夏天疲勞症候群」,居家每一天也似乎有Sunday Blue的症狀。想要緩解心理壓力,除了要補充必要營養素之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829夏日炎炎,許多民眾會發現,自己在入睡時刻,因為感到頻冒汗燥熱而難以進入夢鄉,好不容易睡著了,卻可能半夜又熱醒,導致睡眠品質不佳,早晨起來還會感到頭部昏沉,好沒精神。中醫師提醒,如果…
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