湯匙 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「湯匙」搜尋結果

總共找到 855 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

母奶寶寶如何開始吃副食品？營養師：飢餓先給再補母奶，多觀察寶寶反應

…狀食物」。軟質食物像是水果中的木瓜、香蕉等，可以用湯匙刮取少量給寶寶嘗試，寶寶再大一些時，可以切小塊狀，讓寶寶可以用手拿著探索食物，漸進式改變食物質地是非常重要的關鍵點，…
http://www.top1health.cn/Article/236/88249
防彈咖啡愈喝愈肥胖？營養師：未正確搭配生酮飲食，當心3大隱藏地雷

…咖啡的做法其實也很簡單，只需要1杯240cc的黑咖啡加入1湯匙的草飼無鹽奶油及一湯匙椰子油，再利用調理機均勻混合，就可做好一杯防彈咖啡　也由於有添加奶油使得口感香濃滑順，這也是為…
http://www.top1health.cn/Article/101/88209
每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

…食飲食法　烹煮5秘訣】：** **秘訣1：**油、醬料用湯匙確定份量才下鍋。 **秘訣2：**用辛香料取代調味料，增加香氣。 **秘訣3：**食材要先處理，才能開始烹煮。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
缺蛋恐慌潮，憂蛋白質不足釀肌少症？營養師：豆腐、豆漿、毛豆可替代

…型的傳統豆腐，大概也是一份蛋白質，或者是的1.5個豆包或兩湯匙的毛豆，也一樣可以攝取到足夠的蛋白質。或者是在早上喝一杯豆漿，也是很好的替代方式，所以其實國人不需緊張，平常…
http://www.top1health.cn/Article/320/88179
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…、黑木耳2大朵切絲、洋蔥半顆切絲、嫩豆腐一盒切塊、味噌1-2湯匙、清水500ml。 **做法：** 將洋蔥、黑木耳先放入鍋中，小火煮滾，將其煮軟後再放入鮭魚片與豆腐，同時把用熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
乳癌婦難忍化療副作用之苦，想放棄治療！中醫舒緩不適助抗癌

…小姐表示，在第一次接受化療後，原本平常吃一碗飯量，只嚥得下兩湯匙的飯，不僅吃不下也睡不著，形容當時痛苦到無時無刻都想放棄治療。求助也曾受癌症之苦的親友，得知中醫可以舒緩副作用不適，…
http://www.top1health.cn/Article/310/87947
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…50g、冬粉 20g、水 450ml、鹽 1/4茶匙、醋 1湯匙、花椒 1茶匙。 **【作法】** 高麗菜切成細絲，金針菇去除根部後對切一半，冬粉用廚房剪刀剪成一半，花椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…沙茶醬、辣椒醬及豆瓣醬等醬料類，油脂及鈉含量高，其中沙茶醬1湯匙(15公克)竟超過100大卡，建議改以青醬油搭配天然食材如蘿蔔泥、蒜、蔥或香菜提味，熱量可減少8成以上！ **第四…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥

…醬覆盆莓燕麥》** **食材：**½杯燕麥捲，用水煮熟、2湯匙天然奶油花生醬、½杯覆盆莓。 **熱量：**373大卡。 **營養分析：**脂肪10公克（含3公克飽和脂肪）、天…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420
親子旅遊媽媽包整理收納小撇步，包巾、母乳儲存袋還有這幾種妙用！

…熱問題，用餐器具也隨之改變，從奶粉、奶瓶轉變為燜燒罐、圍兜、湯匙及副食品袋，出門時將副食品袋放入燜燒罐中，不僅能保冷，食用前再裝入熱水就能隔水加熱。 **換洗衣物** 出門…
http://www.top1health.cn/Article/251/87228
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…10分鐘） **1.**在調理盆中放入A混勻。加入豆漿，用湯匙從底部翻起攪拌（MEMO＊5）。依個人喜好加入堅果和葡萄乾。 **2.**攪拌到像偏硬的黏土一樣成團，揉成一口大小…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
如何協助寶寶吃副食品？筷子怎麼選？日本營養師媽媽詳解1～3歲孩子吃飯指南

…調合作，是比大人所想的還要複雜的動作。這個經驗是為了之後使用湯匙或叉子的前置練習，所以請讓孩子充分體驗。如果孩子不想要練習，也不要勉強，可以逐步慢慢地嘗試。 **用手抓食物…
http://www.top1health.cn/Article/371/86883
小孩不肯吃飯好煩惱？日本營養師媽媽曝8秘訣，輕鬆提高孩子吃飯意願

…。 **勾芡後會比較好入口** 乾柴鬆散、用湯匙或叉子也舀不太起來，就容易影響食欲。做成勾芡料理，口感變得比較好，也比較好入口，所以試試做成白醬，或是加點太白粉，都…
http://www.top1health.cn/Article/371/86882
別當「直升機父母」，小心過度保護適得其反！嘗試「引導學習」教出孩子好成績

…幾個星期後，王先生隨口問小明：「中午有吃飯了嗎？」「吃了，用湯匙吃了。」小明雖不會用筷子，但至少用湯匙是會的。王先生很驚訝，到底老師是怎麼和教小孩的？原來當時老師問小明：「…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864
想吃零食又怕胖？DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片！撒上堅果清爽美味更加分

…奶或杏仁奶。 **（＊4）**一開始會是乾鬆狀，但是只要用湯匙背面用力按壓、反覆攪拌，整體就會漸漸變得濕潤。 **（＊5）**中途攪拌可以避免穀片燒焦或烤得不均勻。如果弄得太散…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞