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「沖泡」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…**材料：**生決明子10克、山楂3克、生甘草3克。 **沖泡法：** 1.將上述材料裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。 2.加入600cc熱水，悶蓋10-15分鐘後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…湯，且減少加工佐料的攝取為佳。 **地雷食物4／三合一沖泡麥片：** 從2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的三合一麥片沖泡包，鈉含量為313毫克。若…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善

…桑葉、枸杞各3錢。 **作法：** 以500c.c熱開水沖泡飲用。 **功效：**桑葉入肺肝經，清肝明目，潤肺止咳，枸杞也具補肝腎明目之功用。
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…上，中醫多會選用歸脾湯來治療，而民眾平時若要食補，則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用，也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
親子旅遊媽媽包整理收納小撇步，包巾、母乳儲存袋還有這幾種妙用！

…要多帶奶粉、奶瓶與保溫杯，以便在沒有飲水機的地方仍可隨時隨地沖泡奶粉，而母乳媽咪則改帶哺乳巾即可。到了副食品時期，會面臨到副食品的保存與加熱問題，用餐器具也隨之改變，從奶粉、奶…
http://www.top1health.cn/Article/251/87228
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…味子1.5錢。 **做法：** 加入熱水1000c.c.沖泡後即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…加入250毫升清水，煮沸後即可。 **服法：**每日一劑，沖泡後放涼飲用，可重複2-3次水煎。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，王心眉中醫師也提醒，不論是濕疹，還是汗皰…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…5錢、冰糖適量。 **作法：**以上藥材以2000cc開水沖泡或煮取汁，代茶時時飲用。 **功效：**能清肝明目、散結消腫。
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

…熱水，約1000ml的水浸泡10分鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡飲用。 **功效：**肉蓯蓉補腎益精、潤腸通便；紅棗補中調脾胃；枸杞滋腎明目，可改善腸虛便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…利頭目的作用。可準備10-15朵菊花，清水稍微洗淨後，用沸水沖泡後倒掉汁液，再次注入沸水浸泡10分鐘左右，即可飲用。 **2.心火旺─少府穴＋蓮子心水** **少府穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…味子1.5錢。 **做法：** 加入熱水1000c.c.沖泡後即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
中醫抗新冠再升級！「中醫大抗冠方劑」助降低感染變種病毒株機率

…預防新冠病毒感染、慢性咳嗽、過敏性鼻炎及免疫力差的人，以熱水沖泡當作茶飲飲用。 **2.《防疫一號方》** 可健脾益氣，化濕解毒，適合過敏性鼻炎，容易感冒，容易疲倦，免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/86042
更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適

…飲用的香草如下，如果是為了攝取鈣質，每次香草用量需使用1大匙沖泡滾開水1 杯，浸泡30分鐘至1小時再飲用，才能釋出香草中足夠的營養成分。 **紫花苜蓿：**含葉綠素、維他命K…
http://www.top1health.cn/Article/295/86016
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…物都有抗發炎及抗自由基的效果。但想要守住記憶，可不是鮮採幾葉沖泡就有效果，要使用足夠用量才有效。除此之外，很多精油也都有減緩失智症的焦慮及睡眠問題，如香蜂草與真正薰衣草精油…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
【影音版】缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…夏枯花3錢、烏龍茶2錢。 **做法：**用沸水1000ml沖泡半小時，待溫涼後可當茶水飲用。 **功效：**夏枯草有疏泄肝火的效果，但是藥性偏寒涼，必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421

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