…,心臟內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是心臟衰竭的前兆,千萬不可掉以輕心! ![][218226] ##多喝水有益健康?心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318…囤積脂肪的部位,尤其許多女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題。即使沒有懷孕,小腹微凸也是很常見的現象。那麼,該怎麼樣才能消除小腹贅肉呢?今天,我們就來介紹一些食物,幫助你…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290…穴位也是一個不錯的方法。陳玫妃中醫師表示,下身肥胖問題往往與水腫有關,而穴位按摩可以幫助消除下身水腫,促進血液循環,進而達到緊實腿部線條、瘦腿、剷除多餘肥肉的目的。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270大多數女性都希望擁有纖細美腿,但是水腫問題總是讓人感到困擾。陳玫妃中醫師表示,水腫是由於體內積聚過多的水分所引起的,而這種現象通常會出現在下半身,尤其是大腿和小腿。如果想要消除大象…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258…** 減肥原理:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛鍊,使其變得更加緊實纖瘦。 準備材料:粳米、芹菜、生菜蔥花。 具體做法:粳米洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252…克的含量,可見水蓮營養多元化! ##水蓮含鉀量豐,助消水腫 此外,每100公克更含有高達228.67毫克的鉀離子,是相同份量檸檬150毫克的1.5倍之多。適度食用,更有利維…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181…![腹部肥胖的中醫治療,需要辨別體質,以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例,這一類人多因為脾胃系統失調,使水濕代謝失常。][217799] 中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…是非常危險的存在。一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041…檳榔約20-30顆提神,甚至會連檳榔汁都吞下肚,近期發現雙腿水腫,用手輕壓皮膚都不會回彈,且感覺厭食、倦怠、腹脹,到診所做健康檢查發現尿素氮和肌酸酐異常高,轉至衛生福利部臺北醫院進…
http://www.top1health.cn/Article/240/90608產後肥胖、水腫、代謝變慢、腹部肥肉消不掉,是許多產婦的困擾!中醫師表示,產後減重千萬別心急,必需把握產後六個月的減重黃金期,依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後,仍有局部肥胖問題的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560…不容易,因此可以藉由藥物幫助調理體質、增加代謝。 若是水腫體質造成水液代謝不利、水腫的人,可用中藥健脾利水的藥物,例如薏苡仁、茯苓、芡實等等,幫助體內多餘的水液排出體外;若是…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523…,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老。 **中醫3招補陽氣,在人體內升起冬天的暖陽** **1.早…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…影 柯昀希) ![][216006] **多喝水預防水腫纏身!每日建議喝水量:體重乘以30-45毫升恰恰好** 不過,偏偏坊間卻有不少民眾認為,自己是喝水也會胖的體質,或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247…鉀,是人體必需礦物質,有助神經和肌肉正常運作。 **2.消水腫:** 茶類利尿,可以減少組織內多餘滯留的水分,幫助消水腫。 **3.幫助消化:** 紅茶能幫助食慾、解油膩助…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251…味宵夜的習慣,廢物容易累積在體內,隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪一些分型?如何消水腫?中醫師表示,有3個秘訣有助消水腫,除了飲用利水袪濕茶,也可以按2…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204