氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

預防感冒、咳嗽、喉嚨痛有妙招！中醫：經絡拍打術通體舒暢、免疫力再升級

…療法具有行氣活血、舒筋活絡、疏通經脈的作用；且受拍打的部位，氣血循環也能改善，脂肪也不容易積聚。 **拍打必備器具** 1.雙手。雙手是最方便、也最柔軟的拍打器具。 2…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

…得不承認，女人到了一個年紀，尤其是有肝氣鬱結症狀的人，身體的氣血循環不僅會變差，臉上也會開始長出黃褐斑！皮膚的黑色素沉澱不易消失，顯示著你的肝臟的狀態為「過度操勞」。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…每天至少一次，直到乳房鬆軟無痛為止。每晚沐浴後是最好時機，趁氣血循環佳、心情放鬆的時候按摩，可先從以下的穴位開始，最後再用手掌輕揉整個乳房。每天定時按摩5 分鐘，保養胸部健康又可美…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
壓力大子宮肌瘤、甲狀腺結節跟著來！中醫：都是肝氣鬱結作怪！必按穴位疏通肝經

子宮肌瘤是婦科第一大瘤，平均每4人就有1人罹患，大家容易忽略的是：有子宮肌瘤的人，往往也可能有甲狀腺結節。為什麼兩者有共病的關聯呢？以中醫理論來看，兩者都是壓力大「肝氣鬱結」在作怪…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…花茶等。 **中醫：失眠因情志不調，影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形，進而引起煩躁、鬱悶等情緒問題，或導致精神疲乏、專注力下降等。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然

…針具，不只可以刺激穴位，還能放鬆過度緊繃的肌肉筋膜，促進臉部氣血循環與細胞活絡，並且藉由專業醫師的手法能夠調整臉部兩側的不對等張力。因此，其實不只是顏面神經麻痺，其他像是大小眼、咀…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…經成掌管著陰陽、氣血，打通任督二脈調理全身的氣血，促進全身氣血循環，以保證身體的陰陽平衡。透過此安神運動，可以讓睡眠儀式啟動，使退黑激素分泌，這樣就容易入睡了。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…快則半年、慢則兩年。中醫針灸與中藥調理，可以改善身體氣血循環、通調身體水分代謝，進而使因肌瘤壓迫膀胱導致的頻尿，或其他症狀獲得減輕。中醫治療子宮肌瘤是以活血化瘀、散結消癥，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…整口感。 **溫熱穴位能增強陽氣！艾灸＋三九貼輔助促進氣血循環、溫養經絡** 趙品諭中醫師表示，臨床調理上中醫也會選擇以艾灸方式來溫熱穴位以增強陽氣。譬如，可將艾絨放在肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？恐是子宮肌瘤罹患高風險群，這樣做有解

…* 除此之外，周宗翰中醫師表示，正如上述所言，當肝氣鬱結、氣血循環不佳時，也會導致人體乳腺阻塞的發生。因此，中醫也相當重視乳房與精神因素的聯繫，在日常生活中的壓力、抑鬱、不開心，…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

…也不一定！因為臨床上有四肢冰冷問題的患者，多屬於體質偏孱弱或氣血循環狀態不佳者，腸胃功能也不一定健全。若在腸胃狀態不佳下，又食用這類有肉、有酒，又有藥材的膏粱厚味食物，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…時候無緣由的突然感覺自己的心跳快，當心這樣的情況代表你的心脈氣血循環是不穩定的。脈搏其實和壽命息息相關，脈搏通常會在運動時加速，將血液用更快的速度輸送到全身，但如果在安靜狀態時脈搏…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
眼睛乾澀、疲倦，按摩愈痛愈有效？中醫師：千萬毋湯！輕柔按摩眼周4穴道

…，近看東西時，我們眼週的肌肉會比較緊繃，長久下來會影響眼球的氣血循環，使眼睛易乾澀、疲倦；在太暗的環境裡，也會讓瞳孔放大，使更多藍光直接影響眼底，於是黃斑部容易受影響。所以，適當的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

…天樞穴、水分穴，可補足陽氣，向上溫煦頭部，改善因寒濕而凝滯的氣血循環。寒濕型眩暈則可試試沖泡肉桂薑茶飲用，肉桂溫陽，配合生薑可溫散水氣，達到溫陽利濕的作用，除了止暈以外，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236
口臭、口乾舌燥≠火氣大！防乾燥症上身，3口腔運動＋加味菊花枸杞茶助改善

…腹由內而外輕揉按壓眉棱骨及眼周，來幫助放鬆眼周肌肉、改善眼部氣血循環之外，也推薦大家不妨可以於閒暇時，沖泡加入枸杞子搭配菊花及決明子使用的「杞菊決明茶」來飲用，並配合薰蒸療法，對於…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632