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「正向」搜尋結果

總共找到 683 筆符合關鍵字「正向」的資料

高需求寶寶的12個特質！寶寶一直哭，是生病？還是需求沒被滿足？

…或找尋另一半、朋友的支援，讓自己的情緒更加穩定，再看待孩子的正向，葉采青執行長表示，「我們都知道陪伴高需求寶寶需要彈性，但同時也須溫柔地堅持原則。」文／陳維婷．謝佩妤　 …
http://www.top1health.cn/Article/251/89969
您聽過超加工食品?認識分類，選擇更健康

…食2週，體重也掉下來了。因此營養師鼓勵大家不妨以後者正向的方式來思考，若可以避免掉攝取到超加工食品的習慣是有助於對於體重做控制的喔！ **美味之餘營養師建議如何做改變…
http://www.top1health.cn/Article/320/89877
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊

…提早建立育齡知識，並透過「多瞭解、多交流、正常過、少得失」的正向備孕四要訣，管理治療過程中的產生的負面情緒。 ![「正向備孕4要訣」，幫助不孕夫妻共同克服治療期的負面情緒。][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
小寶貝一起戒尿布，與馬桶相處吧!

…利尿尿的時候，也不妨可以用口頭鼓勵的方式肯定小朋友的行為正向的肯定與回饋可以增加小朋友願意挑戰的意願度，讓如廁的成功經驗不斷向上累積 ![][214797] **無…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

…會在人體產生加速力，進而誘發後續的生理適應，對於促進健康發生正向影響。根據相關文獻與資料顯示，具有防病又抗老的好處，如：遠離肌少症、減重、強化骨密度、提升免疫力、調控血糖、減緩生理…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
推動永續發展！長庚程文俊主委獲2022年「亞太頂尖永續長獎」

…益與醫院治理，同時偕同全球永續夥伴與世界接軌，發揮醫療本業與正向影響力，創造未來共好永續價值。程主任委員受邀擔任13日行動論壇永續高峰會講者，主題為｢後疫情時代~永續醫療與…
http://www.top1health.cn/Article/240/89726
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險

…驗值的累積能產生自我肯定。對於青少年階段休閒活動的參與更具有正向意義，家長有義務引導孩子規劃休閒活動的設計。徐錦興也提醒，許多人也喜好以螢幕為主的數位/網路活動作為休閒活動，需學習…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698
落實勞動三安，守護勞工健康安全！林口長庚與勞安所簽約增進勞工福址

…業醫學實務的作法和經驗，使我國職業安全衛生監督併行，促進產業正向發展，落實勞動三安政策，讓勞工在擁有「安穩工作」、「安心職場」、「安全勞動」的職場環境下，推動國家發展。林…
http://www.top1health.cn/Article/241/89633
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…當理性腦開始試著安慰情緒腦時，情緒腦會出現體諒、感恩、希望等正向情緒。當心情愉悅時，身體會產生新的能量，原本疲憊的身心，也會突然變得輕鬆許多。但不能只寫信給負面情緒。當身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
你希望自己更風趣、更有錢嗎？每天早上喝咖啡時這樣做...

…方法，再到這一切帶給你的感覺。這是美妙的新實相，而你正在透過正向肯定這一切，將渴望的事物吸引到身邊。 **準備好你的魔杖** 有個很不錯的方法能幫助你腦力激盪，寫出專屬於…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530
正常老化不一定會生病！借用「復原力」加強健康老化

…加強健康老化的能力，我們可以朝以下的方向試著做做看：保持樂觀正向、積極因應疾病且遵從醫囑、調整想法面對壓力、維持對生活的掌控感、保持彈性接納新事物、積極參與社交人際活動並視需要尋求…
http://www.top1health.cn/Article/253/89557
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…還是沒有什麼成效。但現在的我也無法跟當時那個狀態的我說「你要正向思考」，因為我知道，這太強人所難了。這段痛苦是必然的經歷，只有倚靠自己的力量才能走過……但我想跟當時的自己說：「會慢…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…。正念是當下保持對自己的覺察，讓你能好好跟自己在一起，而不是正向思考、平平靜靜。當和孩子爭執時、心中帶著焦慮時，能夠進行正念練習，讓自己「一次一事，專注當下」，以下提供3種練習方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…取不足者。亦發現腸道順暢力表現與心情愉悅力表現彼此有正向影響，當腸道順暢力表現愈佳，心情愉悅力也表現愈好，反之亦然，呼應腸道與大腦之間的密切關係。 **蔬果普遍攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…糖實在大材小用了。 ![會建議減重者使用L糖，它對腸道菌有正向影響，也有人類研究看到對代謝症候群的幫助，不太會造成血糖跟胰島素變化，但卻能讓腸泌素相關好菌的數量增加。][2130…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150