…配適當的飲食調整和規律運動的習慣,也可以健康愉快地迎接人生新旅程。
http://www.top1health.cn/Article/80/63593…自己什麼時候出現了逃避型的態度和行為。之後,你才能踏上改變的旅程。 <!--more--> ![][140146] **今天就開始做這八件事,讓你不再把愛推開** …
http://www.top1health.cn/Article/262/63537…子女兒都好愛(深深覺得妹妹是學哥哥一直不斷的叫著江之電),在旅程的第四天我們因為下雨躲進玩具店時,看到架上的江之電火車,就買下來送給兒子女兒,跟他們說:『因為妳們非常的棒,這幾天都…
http://www.top1health.cn/Article/248/61394…家喜歡的樣子,我總是辛苦地扛著。直到某一回前往馬來西亞旅行,旅程中將蘇珊.坎恩(Susan Cain)的《安靜,就是力量》讀了三遍。在此過程中我必須不時強迫自己中斷閱讀,抬頭深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189…天補充足夠鈣質及維生素D,養成運動的好習慣,讓您能安心迎接新旅程。
http://www.top1health.cn/Article/324/57880…,你只要回憶起這段時光就會覺得辛苦……那曾經是你最難以忍耐的旅程。為了走上這條路,你好像經過了一段很長的隧道一樣……不過,這些已經無所謂了。人生是一條不歸路,不論你願不願意,你都要…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639漫長的消化旅程終於接近終點,最後,來到直腸與肛門。直腸長度約為20cm,不進行消化及吸收作用,是專門用來暫時儲存大便的地方,故每排出20cm的糞便,直腸就會空出來,無法馬上再次排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503…信我。 「你都要去流浪了,人生即將走向那麼瀟灑,那麼堅毅的旅程了,還怕賭一把,賭對一個老師的全然相信,換一頓豐富的熱騰騰早餐?或是──」○○在我話還沒說完時,就打斷我的話,唸出公…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524…療,病情獲得穩定的控制,生活一如常人,目前正在向第9年的生命旅程中前進。(影音/江旻駿) ![][129189] **威脅力不亞於癌症!肺動脈高壓好發於中年女性*…
http://www.top1health.cn/Article/28/56323…18星座總運】** 2018年開始就像是走入屬於水瓶的奇幻旅程,就算不喜歡出頭也會莫名成為領導者;不喜歡高調但一舉一動就是很容易成為注目焦點;瓶座有時自我主見過強失去了嘗試不同生…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221…的風險,但化、放療所伴隨而來的副作用,更也容易使得病人在抗癌旅程中苦不堪言,因此,如何精準判斷輔助治療的「適當性」,為臨床治療上的重要課題。 鄭鴻鈞主任指出,乳癌表現十分複雜…
http://www.top1health.cn/Article/310/56209…液循環會降低50%,提高血栓發生危險。長時間坐在辦公室、長途旅程的人,建議花點時間站起來活動一下筋骨,還有多喝水對於增進血液循環也有幫助,再配合平時清淡飲食,以減少血管粥樣硬化的風…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977…選群,建議至醫院進一步檢查骨質密度,並開啟「預防保健」的健康旅程。 **補充含鈣的食物 有注意事項** 哪一些食物含鈣量豐富?補鈣時,要注意什麼?自然的食品以起…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701**戒糖的第一步** 擺脫「甜蜜」陷阱的旅程已經展開。我們現在要做的就是抹去那些讓你無止盡渴望「壞糖」的錯誤心態。 幾乎每一個人一開始閱讀本書,都急著想知道到底…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…著拼湊食譜、再帶入冒險故事打魔王的情節,讓孩子從村民變勇士的旅程中,體驗到「食物就是我的武器」的飲食健康關係。在遊戲的機制上,也置入「蔬菜難收集所以很珍貴」、「剩食可以交換變盛食」…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104