…毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材,減少醣類攝取量,把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始,透過大腦排毒飲食邁向健康人生。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…含薑黃素,能促進脂肪分解,對於甩掉肥胖問題有幫助。每天喝一次排毒薑黃油,持續喝四週,就能排出體內的老廢物質與毒素,體重也會自然變輕盈。 **●喝薑黃果昔** 在豆漿與原味優…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…方式都不支持碳水後置以及相關的飲食方法。 **【淨化與排毒飲食】** 淨化或排毒的概念相當明白,就是只攝取及少量食物(或完全不進食),並飲用許多特定的低熱量飲料,例如花草茶…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217…性的山藥、金滑菇、秋葵等,不僅能改善便祕,還能提高可說是體內排毒器官的肝腎功能。 ![(圖表提供/高寶書版)][213192] 另外,膳食纖維也是腸道益菌的養分。如果益菌增…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199「月經過多是最佳排毒」這是很大的誤解!首先讓我們解釋一下月經的形成。子宮的大小在沒生過小孩時,大約是一個L號的雞蛋;而有生過小孩的子宮,則大約會是一個拳頭大。 ![][21312…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158…的營養素也只會少於我們吃下去的量。 **每天都吃一點有排毒效果的食物** 如果能證明吃多少公克會產生多少百分比的毒素就好了,但是人的身體非常複雜,很難轉換成實際數據。畢…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116大家看到《腦排毒飲食法》這個書名,會有什麼想法呢?想必也有人會驚訝,「欸?我的大腦也有累積毒素嗎?」遺憾的是,現代人的腦中堆滿了毒素。這是看腦部影像就能明白的事實。而且,即使腦中…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818…組織活化起來,所以能幫助困難傷口的癒合。它也具有抑菌、殺菌、排毒的作用。由於它能在不缺氧的狀況下使血管收縮,所以有利於外傷或手術的消腫和復原。 亞東醫院高壓氧中心為提供多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/248/88331…是好?其實,只要透過「讓胃腸休息3天,配合酵素果汁,進行週末排毒!」的酵素斷食方法,不但不會減少食量,卻能透過禁食的方式讓內臟休息,排出體內老廢物質、毒素,讓身體重新啟動,達到控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…都愛的減重食材「高麗菜」,不僅好料理,熱量低飽足感十足,還能排毒、消水腫,幫助腸胃消化,以下推薦4道「高麗菜」湯品食譜,學起來暖心暖胃,還能幫助維持好身材。 「高麗菜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689…驟❶〜❸** **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86789…重複10次。 **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86781…束後再換右腳** **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86715…過,相信看到這裡,一定會有人想問:「老一輩的人不是都說流汗=排毒?汗流越多,代表體內毒素排的越多嗎?怎麼容易流汗反而要當心呢?」就讓我們一起來聽聽專業中醫師怎麼說吧! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337…肝臟產生負擔。日本醫學博士蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中建議喝溫開水,調整胃腸的作用,以減輕肝臟的負擔。此外,為了讓身體調整為平衡狀態,必需注意提升腸胃的作用,進而排…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911