…性的山藥、金滑菇、秋葵等,不僅能改善便祕,還能提高可說是體內排毒器官的肝腎功能。 ![(圖表提供/高寶書版)][213192] 另外,膳食纖維也是腸道益菌的養分。如果益菌增…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199「月經過多是最佳排毒」這是很大的誤解!首先讓我們解釋一下月經的形成。子宮的大小在沒生過小孩時,大約是一個L號的雞蛋;而有生過小孩的子宮,則大約會是一個拳頭大。 ![][21312…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158…的營養素也只會少於我們吃下去的量。 **每天都吃一點有排毒效果的食物** 如果能證明吃多少公克會產生多少百分比的毒素就好了,但是人的身體非常複雜,很難轉換成實際數據。畢…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116大家看到《腦排毒飲食法》這個書名,會有什麼想法呢?想必也有人會驚訝,「欸?我的大腦也有累積毒素嗎?」遺憾的是,現代人的腦中堆滿了毒素。這是看腦部影像就能明白的事實。而且,即使腦中…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818…組織活化起來,所以能幫助困難傷口的癒合。它也具有抑菌、殺菌、排毒的作用。由於它能在不缺氧的狀況下使血管收縮,所以有利於外傷或手術的消腫和復原。 亞東醫院高壓氧中心為提供多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/248/88331…是好?其實,只要透過「讓胃腸休息3天,配合酵素果汁,進行週末排毒!」的酵素斷食方法,不但不會減少食量,卻能透過禁食的方式讓內臟休息,排出體內老廢物質、毒素,讓身體重新啟動,達到控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…都愛的減重食材「高麗菜」,不僅好料理,熱量低飽足感十足,還能排毒、消水腫,幫助腸胃消化,以下推薦4道「高麗菜」湯品食譜,學起來暖心暖胃,還能幫助維持好身材。 「高麗菜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689…驟❶〜❸** **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86789…重複10次。 **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86781…束後再換右腳** **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86715…過,相信看到這裡,一定會有人想問:「老一輩的人不是都說流汗=排毒?汗流越多,代表體內毒素排的越多嗎?怎麼容易流汗反而要當心呢?」就讓我們一起來聽聽專業中醫師怎麼說吧! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337…肝臟產生負擔。日本醫學博士蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中建議喝溫開水,調整胃腸的作用,以減輕肝臟的負擔。此外,為了讓身體調整為平衡狀態,必需注意提升腸胃的作用,進而排…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911…0cc∼3000cc)也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。 **冬天更要多喝水** 夏天天氣熱,自然而然會想要多喝水,但一到冬天,大家往往忽略了喝水的重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/86087…享,喝水真的可以瘦身,因為人體70%都是由水構成,所以不論是排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都需要水份,只是喝水的時候要小口小口慢慢喝,不然很容易變成尿液排掉,沒有辦法被身體所用就可惜了。…
http://www.top1health.cn/Article/292/86015…文出自天下雜誌出版《香藥草的自癒力:提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方,養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/295/86016