抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？醫籲：揪出10大症狀警訊！

…，仍然有長期控制的機會。 ![蔬菜和水果含有豐富的營養素和抗氧化劑，可以幫助減少罹患鼻咽癌的風險。][217943] ##鼻咽癌的預防方法除了治療，預防鼻咽癌也非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…果、茶類、可可等食物中。綠茶含有豐富的兒茶素多酚類，具有良好抗氧化力、抑制黑色素形成的作用，有助於改善肌膚乾燥、暗沉的現象。黑巧克力的可可多酚也具有良好抗氧化力，其中含有「黃烷醇」…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…能吃到正港的新鮮藍莓。食安專家表示，藍莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。 ![][217582] 食安專家韋恩表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
維生素C 前十大食物排名

想要抗氧化抗衰老，讓肌膚白嫩嗎？這時從自然食物中攝取足夠維生素C就變得格外重要不要再覺得越酸的食物維生素C越多這是很多人的迷思喔! 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…膽固醇、維持血糖穩定也都有很好的幫助。 ##3.莓果的抗氧化力莓果裡的花青素與多酚是非常好的抗氧化物，對於抗氧化、抗體內慢性發炎特別有益，所以對整體免疫力、預防阿茲海默、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
【影音版】花椰菜煮前1動作，抗癌力加倍！必知4大意外健康好處

…界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，有抗癌效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞，也就是攝取花椰菜在…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

… **兒茶素(茶多酚)** 兒茶素是綠茶裡最具代表性的優良抗氧化成分，也是茶的澀味來源，因為抹茶完全未經過發酵，所以兒茶素完整的保留下來，不像全發酵的紅茶，其兒茶素都轉化成了茶黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
抗發炎、抗氧化，乳鐵蛋白8大健康功效！飯前吃還是飯後吃？專家解答

…病毒：**預防新冠病毒、腸病毒、C型肝炎病毒等。 **3.抗氧化：**減少鐵引起的氧化作用，可改善高血壓、認知能力等。 **4.抗發炎：**降低發炎反應，改善乾眼症、退化性關節…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573
提升免疫力！營養師：維生素C&維生素D是重要大功臣

…*其中維生素C&維生素D是重要大功臣** 維生素Ｃ是很好的抗氧化劑，可讓保護力更全面，幫助抗氧化、抗發炎。如何補充？芭樂、奇異果、柑橘類、花椰菜營養師小提醒：維生素C易…
http://www.top1health.cn/Article/320/90108
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分劑量足夠也很重要

…黃素(Zeaxanthin)** 兩者都是可吸收藍光及具有抗氧化能力的類胡蘿蔔素，因為眼睛要接受大量的光線才能成像，是身體負擔最大氧化壓力的器官。在眼睛的視網膜、黃斑區及晶狀體含…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844
披薩變身輕食，吃披薩健康又能瘦？營養師推：彩虹蔬果披薩爽口又營養

…／嘉義大林慈濟醫院）][214828] **植化素幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力** 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統，宛如植物的防護…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838
全台50萬人長新冠，抗氧化力降低是元凶！長效抗氧化關鍵竟是這食物

…咳嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失。有國外研究表明，長新冠肇因於人體抗氧化力降低，不穩定的自由基持續在體內遊走，進而損害人體功能。 ![根據WHO公布數據，約有10-20%的患者會出現長…
http://www.top1health.cn/Article/407/89826
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…紅素屬於植化素（phytochemical）的一種，也是強效抗氧化物質，能避免低密度脂蛋白-LDL（壞的膽固醇）發生氧化、堆積在血管壁，產生動脈硬化。][214451] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…][214448] **維生素Ｃ能對抗自由基、加強抗氧化能力** 維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
夏天食慾差有神器！營養師推「五彩蔬菜凍」，讓人胃口大開

…設計出一道「五彩蔬菜凍」，透過不同顏色讓人胃口大開，同時具有抗氧化力並兼顧營養。 ![「五彩蔬菜凍」，透過不同顏色讓人胃口大開，同時具有抗氧化力並兼顧營養。（圖片提供／大林慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663