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常可听见家中长辈老是抱怨:「手脚容易发麻、坐不久、站不住」,中医师提醒,随着时序入冬,早晚温差大,使老人末梢血液循环变差,引起手、脚麻木、酸痛等症状,造成生活不便。建议可以在日常中…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546「唉唷!脚麻,没法度下眠床!」是很多长辈会出现的问题。中医师表示,随着天气转凉,老人家的末梢血液循环会开始变差,发生手脚麻木、腿软的情形。老人要改善这样的问题,其实并不难,只要在平…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476…酸痛,本以为保守治疗就无大碍,没想到返家后情况越来越严重,双手麻木,连行走都有问题,所幸即时手术,否则有瘫痪风险。 ![1名65岁的黄姓病患因摔车滚下山坡,检查后发现第二节颈椎骨…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996…候群职业伤害 不可轻忽** 日前曾有1名38岁男性,右手麻已有3年,平时睡觉中容易麻醒,骑机车时容易不适,最近3个月,症状加剧,拇指食指、中指麻痛;经骨科诊断为「腕隧道症候群…
http://www.top1health.cn/Article/238/15958…的状态,严重甚至有可能是颈椎衍生其他问题,因为压迫神经而导致手麻脚麻,颈椎退化性关节病变可能提早报到,所以不可轻忽。 ##[★《颈部动不了!》5招防肩颈酸痛~](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898…未转好时,就要当心可能不是单纯的肌肉拉伤引起的落枕,尤其合并手麻情况时,应趁早就医,确认发生神经压迫的原因。 ##[★《脖子卡住了》这样做防落枕复发~](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893…市场贩售鸡鸭54岁的女性,每天至少剁鸡鸭4千下以上的刀,晚上手麻无法入睡,5年来同样动作约770万下,竟剁出职业伤害,经医师诊断为「职业性腕隧道症侯群」。 ![请注意,剁鸡过了头…
http://www.top1health.cn/Article/238/15462…久坐办公室、运动量少,再加上炎炎夏日多待在冷气房里,常会出现手麻脚麻的情形,这种气血运行不畅的状况,其实就是我们常说的「血路不通」。传统中医论及血路不通,多半与血瘀体质相关,但你可…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242…驼背的「猿人姿势」,往往在睡醒后发现脖子僵硬无法动弹,甚至右手麻木刺痛又无法抬举,直到就医才发现颈椎椎间盘突出压迫到神经。 由于身体的重量是由后背的肌肉所支撑,肌肉一旦出现疲…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633…有另一常见的问题是手腕的尺神经压迫,同样也会造成手前臂酸痛、手麻无力的情况。建议骑自行车千万不要过度与勉强,分段适度的休息才能达到健康运动的目的。 **坏习惯3.驾驶族,突然…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632…然年纪轻轻的,颈椎却退化得像老人一样,症状除了经常落枕,还会手麻、脚麻。生活中哪些坏习惯的长期累积,会变成这样? 颈椎出现退化性病变,一般都以中老年人居多,但近年因使用电…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629**整脊、拉脖子,拉到双脚无力** 凡哥双手麻痹已经超过半年余了,症状时好时坏,如果工作繁多且重时就会出现手麻的现象,虽然仍能应付,但始终困扰着他。 ![][38373] …
http://www.top1health.cn/Article/31/14563…伤害。临床发现,单车族常见的运动伤害以下背痛排名第一,其次为手麻、膝盖疼痛与颈部疼痛为主。 骑自行车导致受伤的主要原因包括:热身不足、姿势不良、骑乘时间太长,至于设备部份则包…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094…也是最容易被压迫的位置就在手肘,许多人都有趴在桌上睡午觉睡到手麻,或是手肘撞到桌角引起一阵麻痛的经验,都是因为短暂压迫到尺神经。 像个案常用手肘撑在床上,长时间引起麻木且持续…
http://www.top1health.cn/Article/248/13254…却没有使用合身的车子,身体会不自主调整姿势去适应,就容易导致手麻酸痛找上门,医师提醒,除了选购时就要量身选购适合的车架,还要注意手把与坐垫高度;此外,骑车前要加强腿部伸展、循序渐进…
http://www.top1health.cn/Article/252/12992