手肘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手肘」搜尋結果

總共找到 847 筆符合關鍵字「手肘」的資料

更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…睡眠障礙、潮熱盜汗等。 **取穴**距離手腕橫紋中央靠手肘方向3橫指寬處。 **方式**兩手大拇指指腹按摩內關穴，左右手各2 分鐘。 **神門穴** 穴屬手…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
高血壓未控制，恐釀腦中風、心肌梗塞！「腎動脈交感神經阻斷術」有效治療

…近年發展出「腎動脈交感神經阻斷術」，只須以微創方式於鼠蹊部或手肘處將導管伸入腎動脈處，再利用射頻燒灼阻斷部分交感神經的活性，即可有效控制血壓、減輕藥量，擁有傷口小、併發症少、復發低…
http://www.top1health.cn/Article/248/87110
【影音版】久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？

… **2 往後旋轉腰部～上半身** 把另一側的手肘放在上面那隻腳的膝蓋上，另一隻手抓著椅背，腰部～上半身往會痛或會麻的那一邊向後旋轉。維持這個姿勢不動1∼3分鐘，次數…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029
鈣化性肌腱炎，痛起來要人命！體外震波與超音波導引灌洗整合治療

…打球運動。 **鈣化性肌腱炎疼痛發生的部位包含：肩部、手肘、膝蓋和阿基里斯腱** 何宇淳醫師表示，鈣化性肌腱炎疼痛就像風暴一樣，甚至讓硬漢流下男兒淚，口服的消炎止痛藥物很難…
http://www.top1health.cn/Article/248/87083
關於指愛，越激烈越舒服嗎？AV王子鈴木一徹：輕柔不用力，傳達愛意更重要

…時根本不需要強調力道。AV男優在指愛時手指並沒有在動，而是以手肘為支點，做出輕柔晃動手指的感覺。用手腕當支點指愛的話勢必會很累，肌肉很快就會痠痛。但如果用手肘作為支點就不太會累，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/86850
降級後健身竟扭傷、拉傷！復健治療師揭：4招伸展防運動傷害

… **第一招【上肢伸展】運動：** 左手往後擺，右手將左手手肘往內拉，拉至有緊繃感後停10-15秒，重複3-5次，可對換手做，達放鬆上背部及三頭肌的功效。 ![第一招【上肢伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/86503
久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？日本「神之手」治療師2伸展動作緩解不適

… **2 往後旋轉腰部～上半身** 把另一側的手肘放在上面那隻腳的膝蓋上，另一隻手抓著椅背，腰部～上半身往會痛或會麻的那一邊向後旋轉。維持這個姿勢不動1∼3分鐘，次數…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

… nodularis。常見部位包括：頭皮、後頸部、手、手腕、手肘、腳踝、眼皮、會陰部。 ![（圖片提供／陳冠伃醫師表）][205707] **神經性皮膚炎的治療：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
「鞍馬王子」李智凱完美落地東奧摘銀！長庚運醫照護背後助攻

…感謝醫療團隊的照護，因為體操有許多用上肢支撐的動作，對肩膀和手肘的負荷非常大，遇到相關狀況時，與醫療團隊第一時間的緊密合作，是確保最佳狀態背後的一大關鍵。長庚紀念醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/86338
楊勇緯柔道小王子摘銀牌！雷射針灸舒緩手肘肌肉，畫面全都露

…2017年台北世大運！當時大賽前夕，勇緯在比賽中被關節技固定手肘受傷，但他堅定的跟醫師表示，團體戰需要他的上場，請醫師務必協助他重返比賽。郭純恩醫師透過雷射針灸，以無痛的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/86229
微血管「幽靈化」不容小覷！恐影響腸道蠕動、肝臟解毒，使器官老化致病

…器官中，腎臟負責排出水分、調整體液。腎臟的位置大概與手肘同高，屬於成對的器官。小小一顆腎臟，重量約150公克。大量的血液也會被運送至腎臟，由負責過濾血液的腎小體和與之相連的…
http://www.top1health.cn/Article/297/86040
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

…在頭後方，身體轉向一側，抬高同側大腿，腳盡量抬高，讓膝蓋碰到手肘，作可訓練肩膀關節活動、軀幹肌耐力、下肢肌力。 **六、雙手畫圈圈：** 雙手放置於椅子兩側，兩手握拳，同時畫圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
患異位性皮膚炎搔癢不止，又常伴氣喘、過敏性鼻炎？從中醫觀點談治療4原則

…比「浸淫瘡」指的是遍發全身的搔癢滲出性皮膚炎，「四彎風」發於手肘、膝關節內側的對稱性濕疹，以及被稱為「腎囊風、繡毬風」的陰囊濕疹；還有依據病因來命名的，好比「血風瘡」指的是由肝脾二…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…快。生完孩子之後，容易出現發福的現象，肥肉在腰腹部、手肘、大腿處不斷堆積，甚至有下墜鬆弛的感覺，這就是衰老的開始，也是由脾虛所致。五穀雜物的腐熟、消化、吸收需要脾中…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
產後何時「開機」最好？愛愛前做對3件事、採4大安全體位，讓妳不再抗拒行房

…度。以男上女下的傳教士體位來說，可以請先生彎曲上臂用手肘支撐，讓陰莖從仰角變成平角，避免刺激膀胱。女前男後的後入式體位可以請先生稍微往前傾來調整陰莖角度，避免刺激直腸。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/85822