本土病例持續狂飆,如果有一天辦公室同事確診了,大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎?」「我還能繼續到公司上班嗎?」「我是不是高風險感染患者?」「何時該做快篩?」華人健康網以下特別整…
http://www.top1health.cn/Article/407/88850本土疫情大爆炸,尤其指揮中心放寬匡列對象,使得居家隔離人數愈來愈多,快篩試劑也成為保命符之一。自從5月9日起開賣快篩試劑以來,仍然出現排隊人龍搶買的畫面。想買快篩試劑的人,在面對眾…
http://www.top1health.cn/Article/407/88842全世界處於COVID-19疫情下,需要逐漸回歸正常生活前,都必須經歷「與病毒共存」的階段,台灣與COVID-19病毒共存之路,你準備好了嗎?隨著居家隔離條件放寬,目前已經有近10萬…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826…一段距離。到底這款App有什麼功能?收到通知該怎麼辦?以下《懶人包》說明台灣社交距離App如何下載、使用方式,以及確診者上傳資料相關步驟,讓你一次就搞懂。 **台灣社交距…
http://www.top1health.cn/Article/407/88770COVID-19本土疫情升溫,中央流行疫情指揮中心19日宣布全台各縣市將於一週內啟動居家照護,全國各縣市合計超過1800家社區藥局加入「輕症確診者居家照護計畫」服務,此外,如果輕症…
http://www.top1health.cn/Article/407/88677…問題找上門,其實肌膚與營養有著極大的關係,張宜臻營養師特別用懶人包教妳,怎麼吃對營養素,助你解決各種肌膚問題! ![(圖片提供/好食課)][211877] **油肌?乾肌?…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634…些輕微的運動是有好處的,例如每坐20分鐘,試著站8分鐘,伸伸懶腰,走動2分鐘,去喝杯水或去個洗手間,也是不錯的選擇。 最後,利用智慧型手機或簡單的計步器記錄自己的步數,通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/88635…壓痕。 在我研究室裡,有人提出可因應各種姿勢貼合身型的懶骨頭沙發較適合小睡,為此我們特別做了比較實驗。 儘管彙整實驗結果的論文,投稿至英文期刊尚在同儕審查階段,但實驗結…
http://www.top1health.cn/Article/269/88430…,彤彤看東西不再吃力,醫師也建議家長若察覺異狀,務必要喚醒「懶惰的眼睛」! ![亞洲大學附屬醫院眼科醫師李昇達說明,不少家長不易察覺幼童弱視症狀,一般而言,若6歲以上兒童,視力無…
http://www.top1health.cn/Article/244/88380…腹部疼痛、乳房脹痛、頭痛、頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象;在精神狀態方面,可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、性慾降低或失眠等各種可能的症狀。多數女性在月經來潮或結束後…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327…頁專區」(下稱「染疫康復者專區」),製作淺顯易懂、圖文並茂的懶人包,協助民眾瞭解計畫內容,方便獲取相關指引與可運用資源等資訊。 指揮中心說明,衛福部於去(2021)年12月1…
http://www.top1health.cn/Article/407/88214桃機群聚持續擴大,新冠變種病毒Omicron已經進入社區,Omicron快速傳播,且確診者多為突破性感染,因此,衛福部日前宣布開放18歲以上民眾接種第三劑疫苗,以提升免疫保護力。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/87967…身會讓肌肉過度延長,降低肌肉力量和反應速度,反而讓肌肉表現得懶散無力。所以應該要選擇全身的動態伸展,動作必須要流暢連貫和不停滯,一些伸展操或馬克操的簡單版都可以。 涂育維中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899…發生原因大多為搬重物,或突然間變換姿,甚至久坐太久,起身後伸懶腰就突然骨折的。 脊椎壓迫性骨折主要症狀是疼痛、腰伸不直,坐立難安,以疼痛量表10分來計算,生產痛約8分,脊椎壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁,沒有動力,或是早上懶洋洋不想起床,整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上…。中醫表示,遠離冬天憂鬱症,充足睡眠是關鍵;而緩解冬季憂鬱,則…
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