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…數,也會與來的國家地區的疫情有關,會一起考量,取代疫苗護照的想法。 另外,有關於建置疫苗二廠,目前規劃與進度如何?陳時中表示,這次疫情下,國衛院一直希望長期建置國內的生物製劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/84651…想要永遠保持現在的青春和美肌!」 當大家有這些想法的時候,會採取什麼樣的對策呢?其實,即使不依靠藥物或保健食品,只要平日的三餐多費點心思,就能掌控身體狀況,或是促使身…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491…、「想要永遠保持現在的青春和美肌!」 當大家有這些想法的時候,會採取什麼樣的對策呢?其實,即使不依靠藥物或保健食品,只要平日的三餐多費點心思,就能掌控身體狀況,或是促使身…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502…但其也強調,目前上述說法都沒有完整的證據,不過確實是有相關的想法被提出來,不過這些想法的提出,也是需要被驗證的。
http://www.top1health.cn/Article/29/84537…他的好處。 許多專家教我們先肯定對方的想法,再提出自己的建議,在英文裡的用法是:「Yes, but⋯⋯」,這是一個好的策略。但若是對方知道自己提出的要求不盡情…
http://www.top1health.cn/Article/318/84471…不長眼」而攻擊他人。若純粹是強力型性格,就可以大聲說出自己的想法,若不打算說出來也不會一直把不滿擱置在意識的中心。然而,敏感型性格的人,由於一絲絲強力型性格在作祟,使他們會採取攻擊…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258…等待著你的笑容。 **簡易「1分鐘」冥想法** 很多人以為「冥想很難」,甚至擔心「自己根本抽不出時間來做」,所以先為大家介紹,1分鐘就能進行的簡易冥想法。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/84239…、花瓶等等。 你在搬動花瓶時可能會同時出現很多想法,這個花瓶放著只會積灰塵,是否要拿去資源回收,還是要捐給二手商店?很多時候是因為注意力不斷從打掃飄散到其他事物,又集…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229…][199450] 有毒父母養育長大的孩子無法靠自己的想法做出決定,只會下意識地選擇父母滿意的行動。長大成年後,也只會根據父母建立的價值觀判斷好壞,無法做到精神上的自立,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/305/84292…憂鬱症的年輕女性,雖曾嘗試過多種抗憂鬱劑的治療,但仍飽受負面想法和自殺意念的困擾,且無法到學校上課。其實,像這樣的案例還真不少!經臨床醫師建議後,這1名患者在接受10次的「重複性透…
http://www.top1health.cn/Article/248/84262…本抽不出時間來做」,所以先為大家介紹,1分鐘就能進行的簡易冥想法。 假使花1分鐘,就能讓你轉換心情,或是讓腦袋煥然一新的話,你會想在什麼時候嘗試看看呢?首先,大家無須…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132「我不減肥,講減肥就像是一種厭惡自己的目前狀態,這樣的想法會不斷重複,所以不要特定挑時間來減肥,而應該落實健康均衡飲食、生活習慣。」這兩年曾之喬的IG、FB上都可以看見她自信的身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187…主管** 在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其新書《想法一改變,壓力就不見》提到一個故事,記得有一回,我在一家企業公司上課時,有一位學員詢問:「我的主管非常情緒化,平常同事…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177…覺失調症、憂鬱症及自閉症等精神疾病,但他們仍以藝術表達內心的想法,以創作的方式來與社會對話,除了展現藝術家的才華,也能透過藝術更可以認識他們的內在真誠面貌。也期待社會大眾透過藝術作…
http://www.top1health.cn/Article/245/84082…助孩子確信「我有時候不喜歡肩膀被碰觸、不喜歡別人這樣看我」等想法都是再正常不過的事,孩子將對自己的感覺更有把握,未來遇到其他人未經同意觸碰他的身體、做出任何讓他不舒服的行為,都能毫…
http://www.top1health.cn/Article/304/83960