…狀況其實是複雜的,在大腦螢幕上投射的鮮明劇情中,不只有意識中思維感受到的外來燈光,底下其實也有自己潛意識中過去經驗的影子,兩者像是鏡子又像是舞伴,一在台前一在台後地互動。 對於人…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629…*為什麼名草有主的男人總是容易被外面的女人吸引?這是什麼樣的思維邏輯?** 精神科醫師劉又銘表示,這就像經典名句「我犯了全天下男人都會犯的錯」一樣,令聽者為之義憤填膺!其…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628**職場上「抖M人」的誕生** 「以自我為中心」的思維模式會讓人越變越遲鈍、人生更輕鬆。但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時,往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭…
http://www.top1health.cn/Article/318/81604…的。也因此,走路雖然屬於生理上的動作,卻可以從中激發出心靈的思維與領悟。 除了這種長時間的步行,也有人遵照專家建議,力行一天走一萬步的健康生活。這時千萬記得選雙舒適的好鞋子,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583**理解情感障礙的基礎思維** 憂鬱症是由包含動機低迷的多項要素構成的障礙,會引發認知、注意、記憶、情緒等障礙,並會在生理上造成進食、睡眠及性功能障礙。此外,根據保羅和斯坦的…
http://www.top1health.cn/Article/74/81414…經歷過這件事情之後,我開始用這個邏輯去處理很多遇到的困難以及思維裡的困境。比如剛進入職場的時候,我告訴自己盡可能多的鍛煉自己,這種鍛煉並不僅僅是在具體的工作上要多做事少廢話,這種鍛…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693… **以經絡學與肌學為編輯架構** 這也是本書從結構性宏觀思維著手的原因,希望能先帶給讀者一個較為整體性的概念,如此在接觸到局部或單點式損傷時,就更能觸類旁通地直擊到結構性損傷的…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211…了做起來容易,對我們這些小咖來講,再用心也沒人看。』人和人的思維差距,從這種小事上就可見一斑。」 我看著這條動態心有戚戚,恨不得隔空按上三十二個讚。曾經有位讀者留言給我,說自…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267…立醫療決定仍可改** 隨著人生的轉折與心情的轉換而有不同的思維,對於自己的醫療決定或許也會不同。即使已經簽訂了預立醫療決定,還是可以變更。 意願人可以隨時以書面撤回預立醫療…
http://www.top1health.cn/Article/145/81139…,回到樸實的經驗醫學裡,用當時臨床草藥醫師的眼睛和現代醫學的思維,整理出現代醫學觀的漢方醫學,遠田裕正東洋醫學教授認為,人體一切生理反應來自於細胞內的生化反應,而這一切的生化反應又…
http://www.top1health.cn/Article/248/81006…、不覺察的「自責」。家人之間的應對與談話,一旦觸及某些感受與思維,易困在迴圈裡無法掙脫。 如今我習得薩提爾,深深體會貝曼老師在西安全球薩提爾大會所言的這三項模式。我使用這套心…
http://www.top1health.cn/Article/359/80956…認為,「一切都是別人的錯」,這種**從別人身上尋找原因的自動思維是導致「馬路憤怒」的頭號原因**。詹姆斯是攻擊性駕駛的研究專家,他早在二十多年前就開始研究這個議題。不過,有趣的是,…
http://www.top1health.cn/Article/297/80416…。直覺幫助我們「感知」事物的真相,調整我們的頻率,以接受意識思維可能無法察覺的能量。最近媒體流行把腸道當作「第二腦」看待,但我認為這是誤導性且沒有幫助的。腸道並不是第二腦;它包含了…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382…困境的神力。從個人角度來說,那是一種信念的提昇,是一種「主人思維」的展現,這是「謀定而動」的流年,因此規劃與紀律十分重要。而家庭與團隊更是放大神力的關鍵元素,團隊勝出,自己才有機會…
http://www.top1health.cn/Article/318/80431…及自我成長的動能。因為這樣的蛻變隱藏著一種「以退為進」的策略思維。因此對於正準備出發或正在起步階段的老虎而言,反而容易因為滿足於現況,而錯失了躍進的大好良機。** **老虎們…
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