忍耐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「忍耐」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「忍耐」的資料

肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…應太過勉強，只要做到好像稍微有點疼痛的程度即可。不要勉強自己忍耐強烈的疼痛去做這些動作。 • 所有動作都不應一口氣做到底，而是要緩慢、仔細地，專注在欲訓練的部位，做好每個動作。…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

…高格調的文藝書，還是高橋春男的漫畫，總是不期而至而且完全沒有忍耐餘地……」。由於「青木真理子現象」產生一呼百諾連鎖反應，許多自稱「隱藏的書便派」的讀者，也一窩蜂大量投稿到雜誌編輯部…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…，小婷情緒變得低落，睡眠品質變差，但她為了要撐過這一切，只能忍耐地告訴自己：「撐過去就沒事了！」後來新人漸漸上軌道，人力比較不吃緊後，小婷終於可以好好休息。但她發現自己在放…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
重症病患別亂補，營養基礎打不穏，小心病情恐翻船

…遙不可及且迂腐冬烘，就像梅雨季裡的厚棉被，沉重悶熱又令人難以忍耐。然而，現今的重症病房中，卻是有許多把病患當成梁武帝照顧，該注意最基礎的生活溫飽時，卻只在意可褻玩卻不可飲食的金箔玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727
失智親友老重複說同一件事？不安的心理是關鍵！

… 假設你一個小時後要出門，不妨倒數一個小時，在這個小時內忍耐一下，聽失智家人說話。這個想法不只能套用在看到生命終點的狀況。當你看不見終點時，為自己設立一個短期目標，讓自己改變。…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698
長輩生病了到底該不該說？這樣做讓老人家好好地離去

…候晚輩在照顧長輩的過程當中，也會因為看到老人家對疼痛與症狀的忍耐，而產生一種感觸：「原以為老人家已經什麼都不行，就只能這樣子，完全依賴別人的照顧，換做是我，我可能會受不了……，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…曾經以為要診斷過動症超簡單，那些來了可以聽話坐在椅子上，但是忍耐不到2分鐘，就開始抓抓臉、腳亂踢，3分鐘屁股就開始扭來扭去，眼睛不斷東張西望，恨不得趕快離開那張椅子的，可以高度懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
懷孕皮膚好敏感？皮膚科醫師教你這樣做，甩3大肌膚困擾

…緩解，若不行，搔癢的起因可能就與荷爾蒙波動有關，如果真的難以忍耐，可尋求皮膚科醫師開立口服的抗組織胺藥物，或是在醫師指導下，使用外用的類固醇藥物。 **病理性肌膚搔癢症** …
http://www.top1health.cn/Article/145/56461
拒當溫室花朵！專家教你分齡，教導孩子建立自我保護觀念

…會降低孩子對於外在環境的警覺心，不僅失去解決問題的能力，挫折忍耐力也會降低，甚至成為溫室裡的花朵，永遠長不大。 **※原文刊載於2017年12月號《媽媽寶寶雜誌》370期隨書…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

…自己的想像有所落差，仍然不敢發聲，說出自己的想法，只能被動地忍耐不合理的對待。 **1.設立界限會讓人覺得我在生氣** 心理界限不清的人覺得如果把話說得太清楚，會讓別人覺得…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…排便困難。另有些人為減肥不吃早餐，中午才吃午餐，已經超過身體忍耐的飢餓極限，以致中餐吃更多，造成越吃越胖。事實上，早餐是啟動人體1天能量的關鍵，不能不吃。許多減重門診的患者…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育

…別是出生時低體重與身材較瘦小的幼兒。一般人對於飢餓的忍耐度比較好，可以超過24小時不吃也不會低血糖，但是，「酮性低血糖症」的小朋友，對於飢餓的忍耐度很低，只要超過6到8小時…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…負面情緒** 身為保守的亞洲民族，我們從小就被教導著要學會忍耐，盡量不提不好的事情、避免和其他人分享尷尬惱人的狀況。然而心理學家告訴我們，光是自己控制自己往好的地方想、努力嘗試轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
面對生死，急救要更努力？還是該適度放手？

…要求醫院增加止痛劑。護理師卻回答她：「這點程度，其他病人都會忍耐喔！」看著父親痛苦掙扎，她只能陪在父親身邊，安撫父親：「護理師說不能加藥，爸爸再忍一忍吧！」當時的照護經驗，至今仍在…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481
綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

… 至於綠拿鐵的熱量大約只有400至800大卡，飲用者不必忍耐飢餓，並能學會認識天然食物的美好，吃的無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/54431