…桂鋒,原本從事橡膠、輪胎等相關產業,在歷經哥哥、老婆等親人因心臟血管疾病相繼往生之後,深深感覺健康才是最大財富,特別是「活得老、更要活得好」,首先就是銀髮族要睡得好,健康照護更不能…
http://www.top1health.cn/Article/88/19109…脂、血糖上升等問題。事實上,多囊性卵巢症候群患者罹患糖尿病、心臟血管疾病的機率也較平常人高出許多。 **治療方式因年齡需求而異 定期回診保健康** 在治療方式上,郭安妮…
http://www.top1health.cn/Article/234/19072…達到控制體重的目的。不但可降低癌症發生,其他非癌症疾病,包括心臟血管疾病,糖尿病、退化性關節炎、尿酸過高等也都可降低風險。 **【專家小叮嚀】:防癌症人人有責** 許多…
http://www.top1health.cn/Article/322/18931…做起,最忌「心寬體胖」下讓體重節節上升,進而引發代謝症候群或心臟血管疾病等,所以,飲食上要注意均衡且不過量的原則,可於每日早飯後以山楂、陳皮、薏仁泡茶喝。按摩足三里(外膝眼下三寸)…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…0%的癌症都與吸菸有關,長期吸菸會導致肺氣腫、慢性支氣管炎、心臟血管疾病等等,盡早戒除才能降低患並機率,若是菸癮嚴重者也可向戒菸班或戒菸門診尋求專業協助。 ##(http:/…
http://www.top1health.cn/Article/240/16925…,使出九牛二虎之力,這一屏氣並加重腹壓的作法,容易使原本已有心臟血管疾病潛在風險的人,血壓突然上升,進而引發心絞痛、心肌梗塞、腦溢血或猝死等,致命的危機。 ▊**影響性功能:…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…擔憂** 此外,台灣、香港與中國之民眾,均認為癌症、過胖與心臟血管疾病,為前三大之「最令人擔心的健康問題」。台灣成年人最擔心罹患的疾病是癌症,而大腸癌排名第一,其次是肝癌和肺癌;…
http://www.top1health.cn/Article/248/16351…排除脂溶性毒素、黃麴毒素及棉酚、每天至少吃3碗蔬菜。 ![心臟血管疾病病患不要選擇氫化植物油及飽和脂肪酸高油品。(圖片/取材自林杰樑臉書)][44716] 大腸癌、乳癌、前…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188…鈣質吸收等,都是必要的。此外,維持動脈的彈性需要矽,也是預防心臟血管疾病的主角。營養師趙函穎表示,至於國外研究發現矽能對抗鋁在體內的作用,以預防老人痴呆症,則還需要更多的數據証明。…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965… 4.控制血脂與膽固醇:除了控制血脂與膽固醇,還要注意其他心臟血管疾病的危險因子。 5.戒掉菸癮:戒菸能避免誘發疾病因子。 6.規律作息與運動:維持良好的作息,以及充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/240/14997…及飲食西化,都讓心臟血管負擔加重,容易造成血管阻塞,引發各種心臟血管疾病。 **堅果每天應攝取1湯匙** 而根據衛生署所公布的新版每日飲食指南,將原有6大類食物中的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513…礙,有時會有攻擊行為,有些甚至被診斷為「過動兒」;長大後罹患心臟血管疾病和心肺功能障礙的風險也比較高。 **鼾聲雷動 睡眠呼吸中止症前兆** 台大醫院睡眠中心的統計結果…
http://www.top1health.cn/Article/64/14028…異黃酮,就能夠使動脈彈性變好,有效降低血管硬化的發生。至於在心臟血管疾病的預防方面,美國食物藥品管理局(FDA)曾指出每天食用25公克的大豆蛋白,就能同時減少飽和脂肪及膽固醇的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764…退化、多種病痛纏身,容易產生生理、心理相互影響的惡性循環,使心臟血管疾病更加嚴重。中醫師表示,讓人感覺心煩、憂鬱的原因很多,除了調整生活型態、放鬆心情之外,平時也透過安定心神的茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198吃得過油、過多,不僅容易發福,更可能引起心臟血管疾病,醫師指出,飲食西化讓現代人每天攝取過多熱量,當出現肥胖症狀時,已成為動脈硬化高危險群,嚴重將導致心肌梗塞死亡,建議應從飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123