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…。][189901] <!--more--> ![人過中年後,隨著唾液分泌減少,會降低口腔的自潔作用。所以,中老年人更要促進唾液分泌。中老年人可透過咀嚼青橄欖、烏梅,丁香與生甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…的關係很好。堅持自己對的教育方式,不受旁人影響改變作法,十幾年後終於證實姑姑才是最會帶孩子的那一位。 ![][187131] **留下好的善意.捨去不適合的建議** …
http://www.top1health.cn/Article/201/80433農曆年節聚餐多大魚大肉、精緻澱粉攝取過多,國健署統計:逾四成民眾過年期間平均發胖1.7公斤!女性們更佔大多數,除了運動外,如何在農曆年節後迅速有效恢復體重?酵素類保健食品是女性排除…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…孕期,可能會引發早產、子癇前症、胎兒出生體重低等風險,孩子成年後罹患心血管疾病的機率也會比較高。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀表示,高膽固醇孕婦生下的新生兒體重平均…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…片/台北市立聯合醫院提供)][188317] **避免年後增胖、圓一圈?每天吃夠新鮮蔬果、攝取足量膳食纖維是關鍵** 台北市立聯合醫院中興院區營養科徐裴莉營養師表示,過年期…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719…,遺傳因素佔了7成,青春期快速生長的黃金期,大約是女孩初經2年後,男孩變聲3年後。建議父母在長高的黃金期間,記錄孩子的身高體重,鼓勵小孩自我管理的自信心。 **長高的關鍵:均…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612…醫療院所自費接種一劑MMR疫苗**;一般民眾(特別是1981年後出生的成人)於出國前2至4週,可先就醫諮詢評估是否需自費接種MMR疫苗。 **若曾接觸過麻疹病人該怎麼辦?**…
http://www.top1health.cn/Article/356/80580…就漏尿,尿失禁害褲子濕答答實在好窘!今年65歲的王太太,自中年後就飽受尿失禁困擾,且隨著年紀越大症狀越嚴重,有次出遠門沒辦法換褲子時,整身尿臭味實在令她很窘,每次都只能婉拒朋友一同…
http://www.top1health.cn/Article/10/80472… 藏族名醫洛桑加參在其新書《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》就提到常有人問我,「醫師,你說的靜心跟靜坐有沒有一樣?」它們有時候是一樣的,有時候又不一樣,不一定…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209…、活力差,尤其肌肉量下降,體力大不如前?一旦體力下降,會使中年後陷入體重增加、代謝差、活動力降低、肌肉流失、活動力降低等惡性循環中。體力補給是中年人重要課題,尤其對於老年人來說,要…
http://www.top1health.cn/Article/248/79168…出血後長期臥床,又因吞嚥功能不佳,需倚賴鼻胃管進食,經復健1年後,行動能力提升不少。但語言治療師考量鼻胃管管子長期置放,易造成患者喉嚨黏膜壓迫,與家屬溝通後,建議改以胃造口方式供給…
http://www.top1health.cn/Article/30/79142…菌除菌治療後,人體腸道菌相的失衡是短暫的,在治療後2個月至1年後,會逐漸恢復。此外,也發現人體的胰島素抗性在發除菌治療後,也會顯著的下降。 **每年有77萬名胃癌可歸因於…
http://www.top1health.cn/Article/310/78036…容易因為波動的情緒而失調,影響受孕的機會,因此建議如果打算1年後要懷孕的婦女,至少要在3~6個月前就開始看中醫調身體,才能把體質調整到適合懷孕的狀態。 另外,不孕的女性平起平…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015…到這些人生的轉折點。不只是「空巢期」,工作退休、離婚,或是老年後面對身邊周遭諸多親友逐漸離世、配偶離開等,這些都是在生活當中可能遇到的重大變化。 因此,林奕萱醫師鼓勵民眾應在…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888…體內抗新生血管因子注射後,視力即恢復原先水準。 經過1年後,患者又因近視逐漸增加且模糊,再度回診檢查,發現兩眼有核性白內障形成,洪醫師以小切口超音波晶體乳化術,成功切除白內障…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825