健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…探 10 度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![因為天氣溫度的突然改變,容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…於送得出來了。 很多人其實內火(鬱熱)很重,體表卻感覺寒冷,這是典型的「寒包火」體質。如果再多吃熱性食物、大補特補,內火越來越重,身體卻感覺越來越冷(前面提過,這種人不能純用…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…老人和兒童由於身體調節機能相對較弱,是高危險族群,特別在氣候寒冷的冬天,嚴重恐導致死亡,要特別當心。 <!--more--> ![輔大家醫科醫師許書華提醒,冬天做好保暖防禦5妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…的基本原則,就是保養腎臟,不讓陽氣外泄,西醫則認為,冬天天氣寒冷容易使血管收縮、血壓升高,進而減少腎臟的血流量,而且感冒病毒更容易感染腎臟,因此,冬天也要做好保暖。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…其中一種。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,冬季天氣寒冷、氣候乾燥,膚質容易受到刺激而變差,再加上全台各地都受到PM2.5汙染,大家戶外活動減少,雖然加裝了空氣清淨機,還是…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869…。 **【冬】* **收縮、僵硬的寒邪季** 變得寒冷,整個自然界的活動都靜止下來的季節。此時會冷到讓人縮起身體,連動都不想動,導致循環遲滯。 **容易疲弱的五臟:腎*…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…邊神經病變可能帶來的疼痛。治療期間要注意保持手和腳溫暖,並在寒冷的天氣中遮蓋好,儘量避免極端溫度。 以上所列出的是較常見的副作用,醫師會根據藥品特性給予預防用藥或建議,以減少…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367…* 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等,容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降,人體血液循環速度就會緩下來,長期便會造成寒凝血滯體質,讓民眾在月經來會發現經血塊特別多。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…在室內度過,因此,保持室內空氣盡可能清新非常重要。尤其是天氣寒冷的冬季,常會保持門窗緊閉以防寒,建議更應採取正確措施來改善室內空氣品質。 **10大清新室內空…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…預防性保暖,促進身體新陳代謝,靠自己產生足夠的熱能,增強適應寒冷的能力,這就是古人養生大絕招「秋凍」。人的適應力與耐受力經由鍛煉,能越練越強,但若身上有疾病未癒的,還是先把病治好了…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…身越胖** **梨形肥胖的人,大多是久坐的宅女,運動少,寒冷時不添加衣物,下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。** 很多女人坐著時優雅大方,臉蛋和上身都很秀氣,但站起來就尷尬了─她…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…,這個問題對英國的老年人來說尤其嚴重,他們的長袖衣服雖可抵禦寒冷,卻使他們無法接觸陽光。低維生素D含量的現象,在非裔美國人中也比在像我一樣面色蒼白的英國人中更為常見,事實上他們的維…
http://www.top1health.cn/Article/61/82537「為什麼人類在遇到寒冷,或是緊張的時候,會寒毛直豎、起雞皮疙瘩?」在動物界像是刺蝟遇到危險或受驚嚇,自然有此現象,本能立起體毛使身形看起來變大,以對抗可能的敵人;但是人類並不需要這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82504…著危險疾馳。最後,他們還參加了河畔的洞穴探險,口中咬著蠟燭在寒冷的河水中朝洞穴的深處前進。在游了整整一個小時之後,蠟燭也被潮濕熄滅,他們得跳入下方的一片漆黑中。雖然嚮導保證下面是一…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447…,放涼後食用。 **西瓜** 傳統中醫認為瓜果類較為寒冷,而西瓜是其中代表,西瓜性味甘寒,具有解暑除煩、通利小便的作用。古代曾將西瓜當作中藥材使用,但需注意若是多腸胃不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169