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…。 **【冬】* **收縮、僵硬的寒邪季** 變得寒冷,整個自然界的活動都靜止下來的季節。此時會冷到讓人縮起身體,連動都不想動,導致循環遲滯。 **容易疲弱的五臟:腎*…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…邊神經病變可能帶來的疼痛。治療期間要注意保持手和腳溫暖,並在寒冷的天氣中遮蓋好,儘量避免極端溫度。 以上所列出的是較常見的副作用,醫師會根據藥品特性給予預防用藥或建議,以減少…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367…* 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等,容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降,人體血液循環速度就會緩下來,長期便會造成寒凝血滯體質,讓民眾在月經來會發現經血塊特別多。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…在室內度過,因此,保持室內空氣盡可能清新非常重要。尤其是天氣寒冷的冬季,常會保持門窗緊閉以防寒,建議更應採取正確措施來改善室內空氣品質。 **10大清新室內空…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…預防性保暖,促進身體新陳代謝,靠自己產生足夠的熱能,增強適應寒冷的能力,這就是古人養生大絕招「秋凍」。人的適應力與耐受力經由鍛煉,能越練越強,但若身上有疾病未癒的,還是先把病治好了…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…身越胖** **梨形肥胖的人,大多是久坐的宅女,運動少,寒冷時不添加衣物,下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。** 很多女人坐著時優雅大方,臉蛋和上身都很秀氣,但站起來就尷尬了─她…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…,這個問題對英國的老年人來說尤其嚴重,他們的長袖衣服雖可抵禦寒冷,卻使他們無法接觸陽光。低維生素D含量的現象,在非裔美國人中也比在像我一樣面色蒼白的英國人中更為常見,事實上他們的維…
http://www.top1health.cn/Article/61/82537「為什麼人類在遇到寒冷,或是緊張的時候,會寒毛直豎、起雞皮疙瘩?」在動物界像是刺蝟遇到危險或受驚嚇,自然有此現象,本能立起體毛使身形看起來變大,以對抗可能的敵人;但是人類並不需要這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82504…著危險疾馳。最後,他們還參加了河畔的洞穴探險,口中咬著蠟燭在寒冷的河水中朝洞穴的深處前進。在游了整整一個小時之後,蠟燭也被潮濕熄滅,他們得跳入下方的一片漆黑中。雖然嚮導保證下面是一…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447…,放涼後食用。 **西瓜** 傳統中醫認為瓜果類較為寒冷,而西瓜是其中代表,西瓜性味甘寒,具有解暑除煩、通利小便的作用。古代曾將西瓜當作中藥材使用,但需注意若是多腸胃不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169…化或引起併發症。 避免非必要的長途飛行,尤其是前往過度寒冷,過度高溫等極端氣候地區之前,應該先與醫師商量討論,避免過高風險。小心避免特殊藥物服用會增添心臟病發生風險,即使是(…
http://www.top1health.cn/Article/28/82039…nfluenza di freddo在義大利文中的意思就是「寒冷所造成的影響」。 **隱形殺手** 然而,流行性感冒似乎也是無法避免的。它經由空氣傳播,幾乎沒有什麼方法可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/81934…的地方可能會流汗。汗也可能會使異位性皮膚炎惡化。因此,在天氣寒冷時,不要穿太厚重的衣服,而是多穿幾件輕薄的衣服。可穿可脫,容易調節溫度,對皮膚的刺激也比較少。 此外,也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894…一時性單純腹瀉** 冰冷飲食物或生食攝取過多、腹部等處受到寒冷刺激等所引發的急性腹瀉。 **大腸激躁症** 因壓力等精神上的負擔而反覆便祕與腹瀉。一般被視為身心症中…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676…三天打魚,七天曬網」,效果一定不會好。此外,也要避免在風大或寒冷時練習,以免流汗又受到風寒了。
http://www.top1health.cn/Article/248/81238