對於許多婦女朋友來說,停經後進入更年期階段的過程,實在令人苦不堪言,除了明顯的生理變化「絕經」外,並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生,甚至影響日常生活。究竟有什…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290進入更年期後,不論男女都會面臨荷爾蒙內分泌失調的困擾。中醫師指出,「心血不足」是更年期常見病灶,特別是對患有心血管疾病的年長者,建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲,或是常按足「三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系,中醫師表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」,包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等,對促進女性荷爾蒙分泌有很大…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279工作難找、物價連番漲,加上沈重的工作與生活壓力,常壓得人喘不過氣,睡眠門診發現,有失眠問題的人日增。根據一項調查指出,全台約有四分之一的人曾有失眠症狀,從失眠人數增加到求診增多來看…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170妳知道嗎?40至65歲的女性,在另一半面前有什麼難以啟齒的煩惱?由於身體的內分泌荷爾蒙減少,會引發身體上許多變化,例如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、記憶力減退等症狀;此外,陰道也會出現…
http://www.top1health.cn/Article/11/17020…豆異黃酮、植化素等,大豆異黃酮的保健功效包括降低膽固醇、舒緩婦女更年期症狀、抗癌等,其中大豆異黃酮對於改善更年期症狀的效果,也獲得研究證實。 **【黑豆五穀米漿】** **…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971…用,連續服數日。 養身功效:益氣養血,寧神定志。主治貧血、婦女更年期症候群,屬心脾兩虛、氣血不足、心悸怔忡、自汗頻出者。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《中藥材養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873女人開始出現頻尿、心悸、盜汗、熱潮紅、失眠等症狀時,小心就是更年期來報到!女性進入更年期之後,生理方面明顯會出現許多不適症狀,尤其「頻尿」更是惱人,甚至一不小心進而造成尿失禁、頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796陰道乾澀卻羞於開口求救?有一名48歲家庭主婦,停經1個月後出現全身性不適,生活品質大受影響,到婦產科就醫時就像多數傳統女性一樣,主訴臉部潮紅、盜汗、失眠、心悸等常見的更年期症候,卻…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757發現自己突然變得暴躁易怒,常常覺得生活不快樂,好像有點「憂鬱」嗎?一般人如果有類似情況,應儘快諮詢精神科醫師,但是,如果是停經後婦女有這一些困擾,就要小心是更年期症狀影響心理。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028女人真命苦,1名才40多歲的的陳小姐,因為工作家庭蠟燭兩頭燒,卻已經提早停經,尤其雪上加霜的是,停經後的婦女是骨折的好發族群,她的骨密度骨密度T值竟降到-4,儼然是骨折的高風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949…味重、掉髮、憂鬱等症狀。][39603] **雌激素減少 婦女更年期狀況多** 陳芳萍醫師表示,更年期女性因停經造成雌激素分泌減少,刺激血管收縮,皮膚血流加速,引發熱潮紅,…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947「減肥是一輩子的事!」這句話相信是許多女性都耳熟能詳的口號,但是減肥真的只要想減就隨時都會成功嗎?澳洲一項最新研究指出,女性在更年期或差不多50歲之後,就跨入了再怎麼減都難以瘦下來…
http://www.top1health.cn/Article/250/14860「明明飲食攝取量都差不多,怎麼過了45歲,腰圍就不斷橫向發展?」邁入中年的更年期婦女,除了常有面潮紅、失眠、情緒改變、體味重的困擾之外,最明顯的外觀改變就是身材走樣。其實,更年期症…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821更年期是女性老化的必經過程,每位婦女會因體質不同,分別出現熱潮紅、盜汗、失眠、肌膚老化、腰腹肥胖等症狀,但婦產科醫師表示,更年期還會因為陰道萎縮加上肌膚乾燥問題,出現令人難以啟齒的…
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