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… **【山羊座/健康運勢】養肺顧氣管,多運動增強免疫力** 營養均衡是2021年的重要功課,呼吸道的保養也同步重要。就中醫的角度來說,上焦是山羊們2021年特別需…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…食物浪費 **●**關心食物的功能,多吃富含營養的食物,以增強免疫力 (例如:蘑菇、豆類、益生菌) **●**使用天然可分解的餐盒 **●**自己在家的後院、陽台種植蔬菜 …
http://www.top1health.cn/Article/407/84358…防禦…。針對此說法,藥師將為大家揭開其中的研究證據,究竟對於增強免疫力、防病毒感染是否真有效?以及提醒如何適當補充維生素D,才能達到實質的預防保健效益。 ![][199259] …
http://www.top1health.cn/Article/248/84186…其他細菌、流感病毒,於是吃多種保健品,覺得「有吞有保庇」,能增強免疫力?不過,究竟是否真的有效呢?由於對市面流傳如何提升免疫力的各種方法存疑,一部收錄醫學博士及藥學及免疫學專家藉由…
http://www.top1health.cn/Article/80/84062…促進血液順暢流動並改善體寒非常有用。茼蒿則具有獨特香氣,可以增強免疫力、促進腸胃蠕動。而大蔥會促進血液循環,讓身體排汗,能夠舒緩感冒初期的症狀。 **本文出自高寶書版《1週有…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940…並儘量保持飲食清淡,不吃辛辣刺激食物,以及良好睡眠、適當運動增強免疫力,避免下雨天冷外出。 從2015年開始,江國樑醫師分別向國衛院、行政院環境保護署以及大氣水文研究資料庫申…
http://www.top1health.cn/Article/236/83883…未必是癌症頑強,反而是患者體弱,不堪再戰。因此,運用中醫中藥增強免疫力與調理體質,就顯得格外重要。 **中西醫綜合治療惡性腫瘤的原則:** **①**提高調節免疫功能 。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/83685…導致肺炎;他特別強調,老年人肺炎的預防之道,平時需飲食均衡、增強免疫力,降低病毒感染機率,因此,定期接種疫苗,如肺炎鏈球菌、流感疫苗。包括家人及周遭的照顧者,也要注射,形成群體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/29/83702… **√**燕麥片含有豐富的水溶性膳食纖維β- 葡聚糖,能增強免疫力並抑制飯後血糖。 **√**豐富的不飽和脂肪酸,能降低壞膽固醇,有效排出體內毒素與腸道中的糞便,有助於緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/83559…時請放個暖暖包在身上保持溫暖。體溫升高,人比較有安全感,也可增強免疫力。開暖氣、開除濕機都可以,儘量讓自己保持溫暖。還要正念思考,有太陽的時候曬曬太陽,有爐火的地方靠近溫暖一下。重…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526…藥中,以黨參、粉光參或黃耆為主,基本上有助於體質的改善,又能增強免疫力,減少感冒的次數,但藥膳調理仍然建議諮詢中醫師。 中醫長於調整體質,不同類型的氣喘患者,根據辨證論治後,…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366…的大蒜,是深受大眾歡迎的天然調味料之一,大家熟知它具有殺菌、增強免疫力等效果。最近又有國外研究新發現,大蒜萃取物居然還能夠預防胃癌的發生!胃癌發生的原因除了以幽門桿菌感染居多外,也…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211…尤其是要調節免疫力,增強上呼吸道功能。中醫師建議,適當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶,都是做好自我防禦的秘訣。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2:降低血糖** 糖尿病大多是由於不科學的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888…醒民眾,若有任何疾病,應就醫治療。高血壓病人若想藉由保健食品增強免疫力,應先經由醫療專業人員評估,並看清楚營養標示及選擇經政府認證的健康食品;若因食(飲)用而發生任何不適,應諮詢醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584