…有限,醫美注射有侵入式風險且價格昂貴,藉由日常飲食攝取卻擔心吃進超高的脂肪與熱量。營養師王書懷推薦愛美的女性或關節卡卡的中老年人,可以選擇吃的玻尿酸補充輔助,但是市售口服玻尿酸來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867…寶會不會有危險?」 「聽說催生很痛?」、「聽說催生比較容易吃全餐?」 以上,都是門診常會遇到孕婦詢問的問題,您是否也有相同的疑惑呢? **什麼是催生?** 一般…
http://www.top1health.cn/Article/234/81708濕氣是萬病之源!這幾天氣溫往上飆,大家開始拚命吃冰、喝冰飲料,為了開脾胃吃一堆生菜沙拉,導致濕氣在體內累積,影響消化功能,出現消化不良、排便不暢、疲倦,甚至精神不能集中等症狀。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672懷孕要服用鐵劑嗎?產後鐵質如何攝取?含鐵質的食物有哪些?吃素可能會貧血、頭暈?貧血的症狀與影響?如何提升身體對植物性鐵質的吸收?吃含鐵食物時的禁忌? 無論妳是不是吃素…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910…,到今天都沒有散去。 **本文出自布克文化《孩子,回家吃飯吧!企業名師陳煥庭與父親六堂人生練習課,關於「身教、言教、陪伴、信任、感恩與愛」》一書**
http://www.top1health.cn/Article/274/80806**常聽到的兩種藥物** 開給茂輔的處方藥為類固醇與抗生素、胃黏膜保護劑這三種。其中類固醇與抗生素也常用來治療其他疾病,不妨了解一下這些藥物的療效。 ![][185138]…
http://www.top1health.cn/Article/246/79124…類。那麼,在這麼多種藥物之中,如果你未來的人生只能選擇一種來吃的話,你會選哪一種?是感冒藥、抗生素,還是胃藥? ![][185041] 這真的很難選擇,不過如果讓我來選…
http://www.top1health.cn/Article/318/78103吃素養生、有益健康的觀念深植人心。可是,最近英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出,在追踪近5萬人的飲食習慣,長達18年的時間,結果發現,吃素者罹患中風的風險竟比肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001坐月子一定要大魚大肉?其實只要學會優質茹素,產婦與寶寶一樣能吃的營養、健康!遠嫁美國的郭小姐回台灣生第二胎,美籍夫婿考量傳統月子餐過於油膩,為此幫太太選擇主打健康蔬食的產後之家,一…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923…反胃、作嘔的感受,就要留意會不會是胃食道逆流引起;若是平時連吃流質食物也有困難,則要小心可能是自律神經失調,或是食道狹窄導致。至於年長者,則要當心這類問題發生的原因,可能和口腔黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/302/77829中秋佳節除了團圓吃月餅之外,柚子也是中秋必備的水果,柚子又大又圓,象徵「團圓」,柚子諧音「遊子」,希望飄泊在外的遊子在中秋節可以回家團圓,「柚」與「佑」諧音,代表希望月神護佑的美好…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828夏天大口吃冰好消暑?小心飲食不忌口,恐使婦科疾病症狀加劇!有1名33歲的OL,過去就醫時就曾發現,子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤,本來一直相安無事,但因為最近天氣實在太熱,她天天大…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…狀,自己反而覺得可以接受,不會特別感到不滿。 **不想吃虧的心理因素** 人類的心理存在著一種認知偏差,稱為現狀偏差(Status Quo Bias)。意指即使改變可以獲得…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466…年。 **胃藥不是萬靈丹** 過年期間全家人圍爐吃年夜飯,面對滿桌的豐盛佳餚,免不了多吃幾口,許多應景食品,像是年糕、瓜子、肉乾或魷魚絲等,更是過年期間少不了的零嘴點心…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629肚子餓又想吃熱呼呼的食物時,微波加熱是最快的解決方法,不過,微波加熱是否會引起營養素缺乏、輻射致癌等有害健康的問題?應該怎麼吃微波料理才正確? 吃飯皇帝大!對於繁忙的…
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