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「吃飽」搜尋結果

總共找到 634 筆符合關鍵字「吃飽」的資料

限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…。好醣食物如果能依照江部醫師三種限醣飲食進行，確實能享受吃好吃飽又能減少體重的幸福。  ![（圖文提供／VOGUE）][208141] **限醣飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
疫情間空姐到處飛令人羨煞？空姐親吐：熬夜、免疫力差又高風險，哪都不想去

…然現在是非常時期，但大家也不用過度恐慌，自身的免疫力很重要，吃飽、睡飽、多曬太陽，讓自己的身體強壯起來！」老總是當天唯一在簡報室裡沒有戴口罩的，她笑著說：「大家都戴口罩，我就很安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/86904
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…易疲勞，凡事提不起勁，說話中氣不足聲音小，吃的少卻容易發胖，吃飽就想昏睡，脾排便的形狀不成形，形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，當脾虛時，大多人都會發生食慾及消化功能下降，但也有少部分…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…動多管齊下。中醫師吳明珠表示，讓賁門打開的原因包括：吃太飽、吃飽馬上坐下，或睡前吃宵夜。吃飽立刻坐下來時，沒有消化的食物就變成壓力往上頂，造成胃酸上流。吃完宵夜躺平，如果賁門不是很…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
膽結石放著不管，恐有膽囊癌風險？名醫：遠離三高、斷食、代謝症候群5招自救

…。胃痛與膽結石引起的疼痛，其實有一個小小的差異。一般吃飽之後，膽囊要負責把膽汁推出去幫助消化，大概在吃飽後半小時就會有出現膽結石引起的疼痛。膽結石患者除了腹痛，若伴…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…為模式，或交感神經系統的過度興奮，容易導致了飢餓感，即使已經吃飽了，仍然是食慾不滿，當然得大吃大喝的回饋，才能獲得滿足呢！ **2.不知不覺又吃了**（U = Uninten…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

…為模式，或交感神經系統的過度興奮，容易導致了飢餓感，即使已經吃飽了，仍然是食慾不滿，當然得大吃大喝的回饋，才能獲得滿足呢！ **2.不知不覺又吃了**（U = Uninten…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
呼吸道感染該怎麼救？耳鼻喉科名醫：少吃澱粉、吃對油3招，讓身體不發炎

…人可能100分之70～80的熱量都習慣攝取澱粉類食物，享受那吃飽飽才舒服的感受。用比較清楚的大白話來講，意思是你就是一個燒煤炭得到動力的火車，必然會冒黑煙，可是出門一趟就烏…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390
顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險

…腦力：** 地中海飲食：多吃蔬菜、水果、堅果、橄欖油，少吃飽和脂肪酸與肉類。WHO建議地中海飲食，有助降低認知功能退化或失智症風險。 節制飲酒：每日飲酒量不超過2罐(330…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
疫情下睡眠總是不正常？職治師提供午睡2撇步，讓你越睡越健康

…考量** 若您有血壓控制的問題，或是三高的高風險族群。吃飽飯之後馬上進入午睡可能會造成血液循環方面的困難，此時就建議您先睡完午覺，再起床吃飯。同樣的，胃食道逆流的患者也可以透…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

明明已經吃飽了，卻還能在飯後持續享受各式甜食。科學證實，當換成不同種類的食物時，大腦就會重新喚起你想吃的慾望。相信大家都有這樣的經驗，去吃到飽餐廳的時候，不管火鍋、燒肉吃得再怎麼多…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每天忍不住多吃下500 大卡，這是怎麼一回事？我從沒看過有人吃水煮馬鈴薯，會一口接一口吃到停不下來，但是我也從來沒看過…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
感到眩暈、心悸，空腹時發抖又想睡？當心低血糖症發作！適量吃甜食可改善

…1** 沒了血色，引起飄飄然的眩暈。 **症狀2** 才剛吃飽就又有空腹感。 **發展程度 ★★☆** **DATA** **好發年齡：**各年齡層 **好發率：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/85249
口臭像腐魚味、糞便味和尿液味？代表身體出什麼問題？不同口臭原因大公開

…，唾液的分泌量就會減少，來自舌苔的味道也會更重。 **吃飽後** 蒜頭、韭菜等含有大蒜素的食物味道，會透過呼吸從肺部釋放出來。 **緊張時** 緊張時會導致…
http://www.top1health.cn/Article/232/85235
補助試管嬰兒差很大！借鏡世界試管嬰兒之都以色列、金門一律給8萬元

…才是國家的未來國家的希望」。在以色列見面不是像台灣會問：「你吃飽了沒有」他們會問：「你生幾個？」如果生兩個小孩，還會被問到：「為什麼只有生兩個小孩」。事實上，以色列婦女平均生2.9…
http://www.top1health.cn/Article/248/85222

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