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「口感」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口感」的資料

瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…食用。但因發芽，養份會供應到芽眼，但仍含有膳食纖維，只是整體口感會變得較差，也會失去營養價值。 **●紅蘿蔔** 紅蘿蔔發芽後並無毒素，可安心食用，但也因發芽，甜度跟營養價…
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
晚歸有點嘴饞、肚子餓？DIY減醣版泰式蒟蒻沙拉，輕鬆吃宵夜不怕胖

… **［MEMO：** - 冷凍NG - 蒟蒻絲：口感十足容易獲得飽足感，且富含食物纖維。 **［復熱時間］：**微波爐600W微波3分鐘。 **本文出自采實文化…
http://www.top1health.cn/Article/101/82352
老年人口渴才喝水，疾病找上門！瓶裝水、買水站、山泉水喝的安心嗎？

…仔細選擇！ ![泡老人茶來喝的人，不要以為山泉水喝起來口感回甘，一定是水質好，對人體非常健康。][193527] **瓶裝水PET材質，碰到高溫可能釋放出微量塑化劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

…成。（時間不要過長以免融化。可以馬上享用，如果希望吃硬一點的口感，也可以先放入保鮮盒裡，再冷凍1小時後挖取享用。不過通常是等不及就直接從食物調理機裡面挖來吃了，哈哈！） **…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…使只做1人份也不例外，這樣拌的時候才能夠連同空氣一起拌進去，口感才會細緻好吃。 **④用手拌勻。**拌蔬菜和沙拉醬時，雙手是最棒的工具。如果不喜歡手濕濕黏黏的，也可以用沙拉叉匙取…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK

…條的鈉含量，是否隱藏鈉超標的地雷。由於，成人的麵食為了要講求口感跟筋度，常常會添加一定比例的鹽分，以維持品質和保存，但是寶寶卻可能難以承受這樣的鈉量攝取，此時，為寶寶挑選低鹽麵條食…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…２.設定料理的「目標」** 今天想要吃什麼樣的菜呢？酥脆的口感？熱呼呼的溫度？水分飽滿？還是色澤鮮豔？最重要的是建立「想這麼做」的目標，做出「自己想要吃」的菜色。 **３.…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
3分鐘超快速早餐！讓挑嘴小孩不再嫌的酪梨雞蛋三明治，大人小孩營養全都顧

…** 1.這道三明治不使用沙拉醬，因為成熟酪梨已有著軟糯的口感，風味很好。 2.如果仍想加沙拉醬，可將美乃滋與番茄醬以1:1的比例調成沙拉醬，抹在吐司上。 3.當酪梨外皮完全…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953
什麼？！吃對油竟能體脂管理　揭密風靡營養師界的戰勝體脂料理關鍵

…」打造戰勝體脂肪料理食譜。營養師表示，將花枝用油大火快炒能讓口感更Q彈好吃，然而許多人以為只要用油就會對健康造成負擔而避之唯恐不及，事實上選擇成份具有中鏈脂肪酸的料理用油也能幫助戰…
http://www.top1health.cn/Article/320/81919
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…間老字號咖啡店《漢記手打咖啡》，經過瘋狂攪拌400次打造綿密口感的飲品，瞬間在IG (Instagram) 等社群瘋傳，風靡全球，被稱為「400次咖啡」。許多美食達人發揮創…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
一週做一次就好的健身餐！雞胸肉加這味炒越咬越香，微波爐加熱就能吃

…後把加工的香腸改成雞胸肉，再放上一粒一粒越咬越香的杏仁，增添口感和營養，最後用香甜的是拉差辣醬調味，平息你對世俗食物的慾望。 **材料：** 熟食雞胸肉（或煮好的雞胸肉）5…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
減肥不用只吃雞胸肉和地瓜　來做低鹽泡菜炒飯便當，色香味俱全健身也可以吃

…是嗎？ Mini 將泡菜沖洗過減少鹹味，增加辛香味的蔬菜和有口感的香菇，製作一款適合減重吃的泡菜炒飯。此外，再加上酪梨與荷包蛋的話，味道更上一層樓。 **材料：**雜穀飯80…
http://www.top1health.cn/Article/326/81225
零失敗電鍋甜點！5步驟端出雞蛋牛奶布丁，自己做最安心

…**若沒有耐熱保鮮膜，也可使用鋁箔紙封口，能防止氣泡變多影響口感。 **本文出自布克文化《愛上微電鍋100天美味提案：只要輕鬆一按，搞定零失敗50道料理》一書**
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕

…蒟蒻末，可以增加膳食纖維量、降低GI值。即使用較軟的圓糯米，口感也不軟爛，反而更Ｑ彈好吃，且方便保存、耐蒸。 **食材：**圓糯米1米杯（140 克）、蒟蒻末2米杯（…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919
減醣也可以吃壽司！10分鐘捧出蝦仁毛豆鹽麴壽司，給你滿分完全蛋白質

…豆香氣的毛豆，就是尚未成熟的黃豆，加上麻油與鹽麴提鮮，可使口感更豐富。 **★蝦仁毛豆鹽麴壽司** **食材：**高纖蒟蒻白飯1碗、熟毛豆仁1/4碗（25克）、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/290/80866

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