「出遊」搜尋結果
總共找到 385 筆符合關鍵字「出遊」的資料-
職場孕媽咪必看！居家&辦公室可以做的凱格爾運動
…順產，那就是做凱格爾運動。只要掌握訣竅，凱格爾運動無論上班、出遊還是在家休息都可以做！ **促進順產、緊實陰道…收縮好處多** 相信孕媽咪都聽過凱格爾運動，但說到凱格爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367 -
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小
…好天氣，不妨到戶外綠草如茵的地方，呼朋引伴或跟著全家大小一起出遊野餐，帶著野餐墊子，還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂野餐去，絕對是既環保愛地球，又接地氣的熱門…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348 -
幫家中長輩顧目睭！選擇「智慧藍光」電視，畫面不變黃、更清晰
…給爸媽，最重要的，平時多抽出一些時間陪長輩們一起聊天、追劇、出遊，讓彼此擁有更多共同話題，更是有效增進天倫之樂的好方法。][137333] 當然，想要真正孝順、感恩父母，除了…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283 -
腸套疊不是幼兒的專利 成人小心大腸癌埋伏其中
… 林敬淳最近就收治1名80歲李奶奶，平時身體硬朗，喜歡揪團出遊，但自半年前開始，飽受間歇性腹痛困擾，直到2周前腹部腫脹，摸到不明腫塊，緊急陪同就醫才發現是右半大腸長出惡性腺瘤，塞…
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長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟
「爸爸，這回家族親戚要一起出遊，您為何又不去呢？」「醫生，我該怎麼辦？媽媽總是不想出門，一出門就要找廁所！」診間裡，經常聽到家屬的心聲，長輩的「解放問題」不只影響自身健康，也會讓家…
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包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…
…起痠痛不適，使高低肩、脊椎側彎等問題找上門。因此，民眾不只外出遊玩要當心，平時也要多加留意才是！為了大家重視包包的背法錯誤的潛在健康危機，針對民眾常見的包包背法，提出以下的注意事項…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824 -
遠離痛風富貴帝王病 每日喝2顆椰子水緩解不適
…往海邊或登山健走，都要補充水分。此外，夏季也是旅遊旺季，搭機出遊時，加壓的機艙與空調會使身體容易脫水而不自知，也要記得補水。
http://www.top1health.cn/Article/320/57805 -
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？
…衛生。][135659] **注意個人和飲食衛生 快樂出遊，健康回家** 預防永遠勝於治療，如果不想讓腹痛腹瀉攪亂了旅遊行程和興致，還是多注意個人和食物衛生吧！進出人潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750 -
這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展
每天，上班或上學的途中，購物或出遊的時候，你會爬多少樓梯？「我不走樓梯，我喜歡搭電梯或電扶梯❤」如果你是這種人，那你已經被舉紅牌了！請將上下樓梯，當作一種「提腸習慣」。 
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