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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

懷孕飲食須注意什麼？吃冰、蝦蟹易生過敏兒？營養師：避免5食物殘留李斯特菌

…較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒」，這是真的嗎？究竟懷孕該怎麼吃？營養師這樣說。 **懷孕不能吃什麼？** 嘉義長庚紀…
http://www.top1health.cn/Article/248/86156
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…需要增加碳水化合物的補充量。 **運動後吃冰，補充水分及能量，降低核心溫度、疲勞感，讓你更帶勁** 除了能量補充外，運動後補足身體流失的水分也很重要。運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

防疫待在家少出門，冷凍包、蔬菜箱一次送來，冰箱就是煮婦煮夫家中最重要的彈藥庫！但是食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、不產生毒素或成為汙染源。全民最信賴…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…黃斑部病變。美女營養師推薦，夏天可以自製富含花青素的藍莓優格冰沙，不但有助護眼，還能消暑又吃出健康。 ![][204590] **長期暴露藍光下，視網膜容易產生過多自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…幾乎都只是把食材放入保鮮盒、攪拌之後以微波爐加熱，最後再放入冰箱冷凍而已！這些做法，應該能夠讓各位感到「哇，做起來意外的簡單耶♪」。再加上食材的挑選也很單純，非常適合手工甜點的初學…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔

「如果這個世界上有每天都能放心吃的冰淇淋，那就太棒了！」從這個念頭出發，我研製了這份做法簡單的自製冰淇淋食譜，不僅對健康無負擔，而且只需要一般的保鮮盒和微波爐就可以輕鬆製作。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85715
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做

為了讓各位每天都能吃到美味的冰淇淋，因此在食譜做法上我也盡量追求簡潔快速。不必準備鍋具，更不需要開火。只要使用保鮮盒（可用於微波爐和冷凍庫的款式），就可以輕鬆製作出美味無比的冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…放的蔬果？買回來的蔬果魚肉該怎麼處理，持續保持新鮮，又能節省冰箱空間呢？營養師將分享一週「買菜與保存3撇步」，同時能吃到新鮮健康！ **買足一週食材　營養師傳授「購菜」撇…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
防疫大採購塞爆冰箱？雞蛋、牛奶怎麼冷藏？！宋明樺營養師1張圖教你正確使用冰箱

…賣場開始出現搶購人潮，準備囤貨各類生鮮食品，不過，千萬別塞爆冰箱，把冰箱當成倉庫！宋明樺營養師提醒，像是雞蛋、牛奶及豆漿，千萬別冷藏在冰箱門側邊，最好放在冰箱內部為宜，她特別以一張…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

風寒感冒時來一碗薑湯，既驅寒又暖胃！想要讓改善手腳冰冷、預防感冒，薑湯常是我們的首選飲品；也有人說，女性生理期時飲用薑茶，可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此，有一項來自伊朗的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
冰箱、微波爐有異味怎麼清潔？9種家用電器，天然清潔法大公開

…更簡單、省錢、環保、無毒、零汙染的選項。 **清潔冰箱** 冰箱應該每4到6星期清潔一次。天然清潔劑當然是最佳的清潔選項，理想的用品就是醋。將家用醋與水用1：1的比…
http://www.top1health.cn/Article/144/85040
眼睛出現乾澀、痠痛、發癢時，該熱敷還是冰敷？

…有血絲......等等，究竟甚麼樣的症狀該熱敷？甚麼症狀又該冰敷呢？ **熱敷的作用就是要使血管擴張，冰敷的作用則會讓血管收縮** 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84886
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發現，人體體溫下降1℃，免疫力就減少30%。關於這樣的說法，中醫又是如何看待呢？中醫師表示，其實這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…呼的。有人堅持一年四季都要喝熱水，但也有像日本人般一整年都喝冰水，到底熱水跟冰水有什麼不同呢？ ![][199743] **健康就要多喝熱水** 人體中有百分之七十以上是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399