上半身 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「上半身」搜尋結果

總共找到 868 筆符合關鍵字「上半身」的資料

想要高潮連連？快告訴另一半別顧著「衝洞」，3招刺激小豆豆才是性福關鍵

…hold住她的小豆豆。在採取傳教士體位性交的時候，建議男生將上半身稍微向前傾，並且小腹向下壓，如此一來，在衝刺的時候，你老二的最前端也能摩擦到陰蒂。老二不但能將她的裡面塞好、塞滿，…
http://www.top1health.cn/Article/262/84394
女生最愛這3種性愛姿勢快速高潮！性愛教官欣西亞：別讓屁股像倫敦鐵橋垮下來

…的絕技做法是什麼？欣西亞建議，女生先躺著面朝上，男生在上位把上半身往前傾，重心往下壓，儘量嘗試在衝動的時候「刷」到陰蒂。女生因為「洞洞」被填滿，會有滿足感，當男生在抽插的時候，要儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/84243
90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…。病人雖然胖，卻不想吃東西，胃部總覺得脹；手腳冰冷，常常覺得上半身熱、下半身冷，有時舌頭腫脹到難受；白天不易流汗，半夜卻盜汗；每天大便三、四次，有時成形，有時鬆散，排便會有不盡感；…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064
背痛居然是癌症作祟！中年婦彎腰取物突劇痛，竟是罹患多發性骨髓瘤

…中53歲楊太太去年彎腰取物時，突然「啵」一聲，頓時上背劇痛、上半身無法旋轉，右側痛到肩膀無法上舉，四處求醫仍未好轉；爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛，讓她苦不堪言。直到安排抽血及骨髓…
http://www.top1health.cn/Article/319/84131
揪出下背痛！這些NG動作不要犯！博士：3招鍛鍊核心肌群，脊椎穩定防受傷

…* ![側板支撐(Side Plank)：側臥，用手臂支撐上半身，前臂靠在地板上，肘部在肩膀下方。將另外一隻手放在臀部頂部，將臀部抬離地板，使其與身體的其他部分保持一致。（本圖為…
http://www.top1health.cn/Article/167/83847
運動能延緩心血管疾病發生率？研究：伏地挺身次數達標，患心臟病風險下降

…·奎因（Dr. Elizabeth Quinn）也提到，針對上半身核心強度較不足的族群如大多數女性，伏地挺身的動作另有一改良版本，為跪姿伏地挺身，主要不同的地方是用膝蓋提供支撐身體…
http://www.top1health.cn/Article/306/83709
暴肥、月經變季經，睪固酮失調？研究：瑜珈降雄性激素，緩解多囊性卵巢症候群

…腹股溝附近。 2.將手臂伸到腿上，深吸一口氣，然後呼氣，將上半身輕輕移向左腳，同時將右手臂慢慢彎成弧形。 3.每次深呼吸時，都會感覺到軀幹的扭曲、肩膀及臀部的張開，薦腸關節(骨…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525
男人容易因性而愛，無論一夜情還是夜店撿屍，都要三思啊！

…性有關的念頭，這主要與睪固酮(男性荷爾蒙)運作有關，所以要用上半身”大頭”管住下半身”小頭”便很重要；特別是幾杯黃湯下肚，主管理性的額葉功能下降，如果腦裡的享樂中樞一直有想嘿咻為樂…
http://www.top1health.cn/Article/245/83492
膝關節拉警報？靠拉伸疼痛out！美國骨科醫學會：10招鍛鍊伸展遠離膝蓋痛

… 1.躺在地板上，手肘貼地，手肘與肩膀連線與地垂直，以支撐上半身。 2.伸直不舒服側的腿並彎曲另一條腿，彎曲側的腿貼地。 3.收緊不舒服側的大腿肌肉，然後將其慢慢抬離地面6至…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468
意想不到的「劈腿」好處！巧做劈腿伸展，促進淋巴循環、消水腫、甩腰痛有一套

…嘗試的人或是身體比較僵硬的人，請在不勉強的範圍內打開雙腿，在上半身感覺舒適的程度下，將身體往前彎。實在拉不太開的人，則建議改成仰躺，將臀部和腿靠著牆面劈腿。比起坐在地板上，利用腿的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306
新增4例境外移病例！分自印尼、菲律賓及土耳其入境，國內累計548例確診

…2月前往菲律賓工作，今年10月13日至17日於菲律賓當地出現上半身骨頭刺痛、輕微咳嗽及嗅覺異常情形，但未就醫；10月20日自菲律賓返國，機上全程佩戴口罩、防護衣及面罩，入境時主動告…
http://www.top1health.cn/Article/407/83215
【影音版】皮膚長紅痣是健康警訊？有這些症狀，當心肝功能出問題

…的微血管時，造成微血管破裂。反應在人體上，便會使胸部、肚子等上半身皮膚出現如蜘蛛網、太陽光芒般，帶有放射狀細絲的紅痣。 **脂肪肝、病毒性肝炎者注意　皮膚長紅痣，恐是肝硬化警…
http://www.top1health.cn/Article/242/82896
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積，但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括：柴胡、菊花、薄荷、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…越好。也是做一分鐘。這個動作既寬胸理氣，背部也會熱起來，整個上半身循環變好、身體帶氧量變好。秋乏的很厲害時，在辦公室打瞌睡時，趕快站起來動一動。（可參考連結中影片：tnntoday…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

…生時機及改善方法： **NG姿勢1／刷牙洗臉時上半身過度前傾、彎腰：** 早上起床時的刷牙洗臉，這些動作都會不經意的讓上半身過度前傾彎腰，建議雙腳膝蓋可以適度的屈曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞