3C產品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C產品」搜尋結果

總共找到 703 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

懷孕、授乳葉黃素直直落，視力會變差！眼科名醫：5大族群必補葉黃素

3C產品，對眼睛會帶來傷害，最常見的是造成眼睛疲勞、乾眼症、黃斑部病變、早發型白內障與老花眼等，而保護黃斑部不可缺少的是葉黃素，但是根據調查，僅約1/4女性上班族達到每日6mg葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302
葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量，早晚防護是關鍵

現代人使用3C產品時間增加，日用眼時數逾10.7小時，經常購買保健食品保護眼睛，包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等，但是並不清楚每日到底應該攝取多少劑量才足夠？眼科醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345
從小胖到大不減重，恐養大脂肪細胞！營養師：學會這3招，避開肥胖隱藏陷阱

…除了從小吃對食物、學會怎麼吃外，鄭欣宜營養師也提到，現在兒童3C產品不離身，不只運動量不足、缺乏與人互動機會，還會影響視力、腦力保健。建議家長不妨可試著多安排些親子戶外活動，譬如，…
http://www.top1health.cn/Article/101/88299
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

眼睛是靈魂之窗，保護眼睛除了避免過度使用3C產品，遠離藍光對眼睛的傷害，還有要提防太陽光內的紫外線，對於視網膜中的黃斑部帶來的傷害。保護眼睛其實和飲食息息相關。眼科醫師提醒，從飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
青光眼是「視力小偷」，眼壓正常也恐難逃！醫籲：別犯這些NG行為，需定期完整篩檢

…險。呂大文醫師也提醒，行走時當低頭族，在黑暗環境使用3C產品，也會使眼壓上升，很多人睡前燈都關了，還會滑手機。但是因為光線暗，螢幕亮，會造成瞳孔放大，眼睛虹膜往旁邊推，若屬…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286
防疫釀惡視力，學童近視度數暴增！夜戴型角膜塑型鏡片助控制視力

… **【醫師小叮嚀】：** 最後提醒，雖然學童無法避免3C產品的使用，但近視預防勝於治療，養成良好的用眼習慣，適度讓眼睛休息放鬆，並定期回診眼科檢查，若出現近視徵兆，務必尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/88280
防疫竟造成「惡視力」，國小童3個月近視暴增百度！醫：光線過暗過亮，眼睛疲勞加劇

…者的視力老化、年輕人用眼方式不正確而導致的近視外，長時間使用3C產品，加速眼睛疲勞，也是一大主因。而張小弟因為遠距上網課時間增加，經常覺得眼睛疲勞，後來也發現家中光線配置不良，也加…
http://www.top1health.cn/Article/248/88213
夫妻白天港邊搧海風、晚上追劇滑手機，乾眼症上身！眼睛乾癢腫痛一起就醫

…風的戶外、冷氣房，或是長時間騎機車、腳踏車、長時間閱讀或使用3C產品。 **乾眼症的治療依照症狀嚴重程度分為四級，輕微症狀使用人工淚液** 乾眼症的治療依照症狀嚴重程度分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187
更年期易犯乾眼症，她竟一滴眼淚都沒有！名醫：防眼睛爆乾4要訣，必補omega-3好油

… 預防眼睛「爆乾」，也必需改善不良的生活習慣，避免過度使用3C產品緊盯螢幕，注意眨眼次數，防淚水減少，並適度讓眼睛休息之外，也可以適度點人工淚液，但是要避免含有防腐劑成分，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/87878
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…退，卵子品質提早老化。影響之大，不可小覷；睡覺前1個小時放下3C產品和手機、早睡、睡飽、睡好，是女性健康的不敗根基。 **3.避免久坐：** 久坐是骨盆循環差的主因，在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…戶外活動時間：** 每日從事2-3小時的戶外活動，減少使用3C產品的時間，可以太陽眼鏡、遮陽帽進行眼睛防曬，避免陽光直射眼睛。吳淑雅醫師最後提醒，眼睛健康出問題，不只會破…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
春節出遊別忘幫眼睛防曬！醫：巧補葉黃素晶亮防護3要訣

…中華民國眼科醫學會曾發布的全民護眼趨勢調查指出，我們每天使用3C產品的時間長達了10.7小時，等於是一整天超過1/3的時間都在注視著藍光，都可能對眼睛傷害。 **保護靈魂之窗…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898
數位科技時代生活步調失序、混亂…如何拿回均衡的科技生活？

…便利性，卻也不知不覺地被迫加快生活步調。而且，面對五花八門的3C產品，幾乎每個人都人手一機，甚至只要手機一離身，就覺得渾身不對勁。 **數位監控與加速生活的難題** 世…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…敷。 **●注意眨眼次數！防淚水減少** 長時間使用3C產品，當專注觀看電腦螢幕時，就很容易就因為過於專注，而減少眨眼次數，會使淚水減少，表面揮發增加，加重乾眼症，所以必需…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包

…班追東奧賽事，滑手機逛社群線上購物，居家防疫減少外出，除了與3C產品關係更緊密之外，還不小心養出雙下巴、圓肩、烏龜頸、富貴包。 ![（圖片提供／VOGUE）][209159…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592