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卵巢癌是令女性害怕的「沉默殺手」,由於早期症狀不明顯,症狀又與腸胃道疾病相似,包括腹部脹痛、便祕、腹瀉、噁心、打嗝與頻尿等,難以在第一時間確診。一旦發現往往已是末期,轉移擴散到腹腔…
http://www.top1health.cn/Article/319/86951頭頂上有督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手少陽三焦經通行,可謂經絡密佈。順著經絡循行的方向頻繁地梳理頭皮,能活絡這些經絡。〈棄暗頭明〉錦囊第二式〈活絡頭皮一〉的導引,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86807新冠肺炎疫情期間採取居家防疫措施,不僅改變我們的工作與學習模式,也影響生活習慣,許多人甚至作息日夜顛倒,養成晚睡的習慣。現在陸續回歸職場、學校的規律作息,是不是作息仍紊亂,感到有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/869442017年5月,法國《世界報》(Le Monde)刊登一篇文章指出,逐年攀升的兒童自閉症人數與家長使用手機有關。 **要解決3C產品成癮的問題,先從親子關係著手** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86859最近你是否躺在床上看著疫情新聞不知不覺就過了半夜12點還沒睡?放下手機後在床上翻來覆去也睡不著?明明不用早起通勤或去市場買菜了,卻早上4、5點就醒了?白天在家沒事睡了好久,卻還是好…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772新冠肺炎疫情雖然趨緩,但是仍然要落實防疫警戒,許多空間陸續開放,不過由於密閉空間染疫風險相對較高,疫情期間想要強化抵抗力,就要好好運動,其中推薦安全又有效的最佳運動,就是走路。近期…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518頭痛到眼珠要掉下來?頸部抽痛、沉重,有嚴重的偏頭痛?長期頭頸像顆大石頭一樣僵硬的人,可能是枕下肌太緊了。 ![][206279] 不管在公司上班,還是居家辦公,長時間看…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557為求便民,衛福部日前召開「疫苗數位證明簽發平台」第四次會議,並已規畫上網登錄即能下載相關證明,在手機平版等設備中保存,如同「數位黃卡」,預計最快8 月底可能推出電子黃卡。不過,「數…
http://www.top1health.cn/Article/248/86426新冠肺炎疫情雖然趨緩,但是仍然要落實防疫警戒,許多空間陸續開放,不過由於密閉空間染疫風險相對較高,疫情期間想要強化抵抗力,就要好好運動,其中推薦安全又有效的最佳運動,就是走路。近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一,請試試…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344疫情下,齒顎矯正也能進行遠距醫療!為防堵疫情擴散,學生停課在家,上班族也轉而居家上班,對於需要定期回診的矯正病人又該怎麼辦呢?臺北榮總齒顎矯正科,特別在這段期間貼心地提供隱形牙套郵…
http://www.top1health.cn/Article/248/863152019年起,新型冠狀病毒(COVID-19)肆虐全球,在全世界奪走數以百萬計的人命,人類的生活也因為病毒的廣泛傳播變得與以往有很大的不同。 台灣自2019起實施嚴格的邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/86214中華奧運代表團今19日出發前往日本參加東奧,爭取最高榮譽!本次東奧,長庚運動醫學團隊共有3位醫師和1位運動防護師隨隊照護選手,也於今日一起出發,將擔任隨隊救護的重要工作,並且確保中…
http://www.top1health.cn/Article/248/86158疫情下居家辦公,不少人長期姿勢不良,窩在沙發滑手機,頻頻出現肩頸痠痛、手麻等症狀,小心是頸椎椎間盤退化突出惹的禍!而長期低頭使用手機,會直接影響脊柱,出現「簡訊頸」的現象(Text…
http://www.top1health.cn/Article/248/86098防疫在家花在床上的時間變多,懶得下床也能動一動,連瑜珈墊都省了!跟著瑜珈老師練**【床上全身瘦身操】**,每天5分鐘一起來躺瘦! ![][204618] 居家上班,睡到前一刻才…
http://www.top1health.cn/Article/250/86041