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…[48122] **管好尿尿 膀胱就健康** 中醫師黃慧娟表示,造成膀胱發炎的原因很多,有些是膀胱、攝護腺或腎臟發生病變,以及更年期婦女荷爾蒙改變,都會導致發炎,但常見的膀…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986…喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。 中醫師黃慧娟指出,中醫在治療咳嗽症狀上,會視不同類型的咳嗽,對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說,生者性涼,熟者性溫,因此…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964…包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰液清而稀等。 中醫師黃慧娟指出,針對感冒久咳不癒的患者,中醫進行治療前會先瞭解患者體質,再依照個人不同症狀(寒症、熱症等)對症下藥,「生薑炒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951…梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。 中醫師黃慧娟表示,百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效,對於改善久咳頗有幫助,而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效,因此「百合梨水」…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…熱及嚴重的疼痛,且好發於40至60歲的中年人。 中醫師黃慧娟指出,由於痛風患者的腎臟功能不好,連帶著影響人體的新陳代謝和排毒功能,因此患者除了可以服用清熱利濕的藥膳處方治療痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…建議痛風發作期的患者不妨可以當作茶飲飲用。 中醫師黃慧娟指出,造成痛風的主要原因為民眾經常食用高普林(Purine)食物,像是海鮮、動物內臟、豆類等,促使體內尿酸過高,造…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857… **飲食不定、嗜辛辣、菸酒 胃酸3大元兇** 中醫師黃慧娟指出,導致胃酸過多的原因主要是患者三餐不定時,長期心理壓力過大而沒有得到紓解,有吸菸、酗酒、愛吃辛辣食物等習慣,以…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839… **胃部虛寒有2種 不定期發作和腸胃型感冒** 中醫師黃慧娟表示,胃寒就是胃部虛寒症,可分為兩種,一種為飲食與生活習慣、情緒所引起的習慣性胃寒痛,不會像急性發炎一樣感覺劇烈疼…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…解決此問題,必需靠調理胃部機能,才能遠離胃嘟嘟的狀況。中醫師黃慧娟表示,平常吃東西速度太快,豆類、澱粉類的食物攝取過量,還有緊張焦慮都會造成胃凸、胃脹氣的狀況,倘若處在發炎期,還會…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…灣一年四季都會誘發濕疹,尤以夏季為濕疹的好發季節,不過中醫師黃慧娟表示,冬季容易血液循環不佳,造成皮膚乾癢,因此也會引發濕疹。 嚴浩導演在其所著《嚴選秘方》一書中提到,他曾問…
http://www.top1health.cn/Article/248/16774… **四君子湯 補氣+改善鼻過敏** 除此之外,中醫師黃慧娟也指出,遺傳性鼻子過敏患者本身體質較為虛弱,因此建議可以服用改善氣虛的藥方,包括四君子湯不僅可以補氣,還能改善過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703…6481] **交感主戰鬥 副交感管保養** 中醫師黃慧娟指出,交感神經屬於對外反應的「戰鬥」系統,使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗、瞳孔放大等;副交感則主管「保養」系統,包…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604…導致腦部呈現缺氧的狀態,患者會有頭部沉重或疼痛的症狀。中醫師黃慧娟表示,此乃頭部的頸椎動脈循環不良所引起,這種緊繃狀態多半會合併出現肩膀或頸部痠痛等症狀。 **上班族壓力性頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/16592… **久坐傷氣又傷肌肉 試試食療補氣** 中醫師黃慧娟指出,久坐容易傷脾、胃,造成脾氣虛,而脾主四肢,因此導致四肢出現血液循環不佳的情形,且久坐還會傷肌肉,導致大腿、小…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552…[46004] **活血化瘀 改善冰冷又消腫** 中醫師黃慧娟表示,紅花是一種婦科常用中藥,能夠活血通經、祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人,在冬季可提早用紅花泡泡腳,預…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482