「高油脂」搜尋結果
總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料-
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝
…臟被脂肪包圍，元凶是這些 不過，現代人普遍營養過剩，又偏好高油脂食物，肝臟代謝負擔加重，無以負荷就會造成脂肪囤積，若脂肪重量大於肝臟重量的5％，即可定義為「脂肪肝」。羅清池醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661 -
控血糖該吃飯？吃麵？趙家容營養師：吃飯別忘補「這個」，不飆血糖
…條屬於麵粉類加工製品，過程常添加鹽分和油脂，且烹煮時也常搭配高油脂肉湯或油蔥肉燥一起食用，無形中會造成熱量攝取過量，造成血糖大幅波動。 ![麵條屬於麵粉類加工製品，且烹煮時也常搭…
http://www.top1health.cn/Article/33/91621 -
乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎
…傳與病史，病友在罹癌前，有很高的比例飲食習慣以高熱量、高糖、高油脂，以及常吃加工化學合成食品為大宗，當上述類食物過量攝取時，容易身體轉變成濕熱體質，身體出現發炎反應，也容易增加罹患…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600 -
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪
…表示，透過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引發的肥胖效應。值得注意的是，這些化油、消脂、解膩的茶飲，適用對象和飲用時機各有差異，想當個高效率的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552 -
運動減重效果加倍有秘訣！營養師：運動後30分鐘這樣吃，讓你瘦更多
…免忍不住大吃大喝，而毀了減重計畫。 運動後的飲食應避免高油脂食物，因其需消耗體內更多的酵素，反而會增加能量消耗，產生疲憊感和飢餓感，增加飲食減重的破功風險。 何時可恢復…
http://www.top1health.cn/Article/320/91470 -
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身
…「實證」或「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420 -
舒淇維持體態10大秘訣！晚餐吃五穀雜糧粥好嗎？減重名醫揭：五穀雜糧4大好處
…血糖不利，而血糖忽高忽低，也會影響體重管理。 ![一般高油脂含量食物，需要較長時間去消化及分解，如果在晚餐時間食用，就比較容易囤積成脂肪。所以，如果改成中午吃，就可以有較多消…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409 -
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪
… 若大完便後發現便便黏在馬桶上，沖都沖不掉，大多是與吃太多高油脂、高蛋白和高精緻澱粉的食物有關。通常只要改變飲食習慣，多攝取蔬果與水分，就可以改善。 **細長型大便** …
http://www.top1health.cn/Article/30/91338 -
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢
…至於奶茶，由於其額外增添的奶類常是由奶精或奶油調配而成，除了高油脂、高糖分會造成體質濕熱之外；食物中特別容易引起人體過敏反應的排行榜第一名，就是奶製品，所以站在中醫角度來看，蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328 -
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做
…前吃一些食物，以防清晨出現低血糖症狀。 ![應少吃油炸類、高油脂食物(如豬皮、雞皮等)。][218237] ##糖尿病患者的7大飲食原則 1.攝取富含膳食纖維的食物，有利…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325 -
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物
…者的肝細胞，導致病情惡化，甚至誘發肝癌。 **3.愛吃高油脂食物：**脂肪可以提供能量，是人體必需的營養物質之一，但若是攝取太多脂肪含量高的食品，容易造成內臟脂肪的囤積，非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296 -
大便黏馬桶，是大腸癌前兆？醫師教你從糞便型態看健康
…、不沾黏馬桶」，不妨先從調整日常飲食做起，減少甜食、高蛋白、高油脂、精緻澱粉等易導致糞便質地乾黏食物的攝取，並且多吃蔬果、多喝水，自然有助便便恢復正常型態。 
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