體內環保 | 搜尋結果

「體內環保」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「體內環保」的資料

養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

中醫認為，春天除了養肝，也可藉由體內環保，達到排毒功效。中醫師強調，紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大，但值得注意的是，紅棗雖然有益…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…等營養素，具有相當好的抗癌作用，同時，豐富的纖維質也可以幫助體內環保，因此，建議每天都要多吃深綠色蔬菜，例如菠菜、A菜。 **提升人體免疫力　菇類** 據醫學報告指出，香菇、金…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…-> ![多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，有助於排便順暢，促進體內環保。][50426] **第四招／多蔬菜　順暢不卡油** 永遠要記得多吃蔬菜，補充足夠的纖維量，可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
有「素」的膠原蛋白？動物中才特有

…、紅棗、納豆、胡蘿蔔，蘆薈等，含有豐富的纖維素與膠質，有助於體內環保。如何才是正確補充膠原蛋白的方法？建議早上和睡前空腹可各補充一次膠原蛋白，因空腹時，膠原蛋白進入體內較…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…廢物和毒素排出體外，預防宿便囤積所產生的器質病變和發炎物質，體內環保做的好，食物養分可透過血液傳送至皮膚組織，營養不缺，肌膚自然水噹噹。 **堅果熱量高　7顆腰果等於45大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

…物的亮紅色染料，而到了忙碌的現代，紅石榴就轉身一變成為現代人體內環保的好幫手，若是經常在外頭奔波、吸菸、壓力大、熬夜等族群，紅石榴就是一個養身保健的好幫手。此外，紅石榴含有…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

….膳食纖維可促進腸胃蠕動，袪除體內毒素，改善便祕症狀，有助於體內環保。 3.牛蒡可提高腎臟功能，預防腦中風、胃癌、子宮頸癌，是抗癌食品。 4.牛蒡含有「菊糖」，可幫助腸內的益菌…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

…便便不順的時候，感受到皮膚狀況也不太好；也有些人覺得便祕影響體內環保，不只讓人火氣變大，講話的「口氣」也變得不太好聞；而讓更多患者擔心的是，長期宿便積留在腸道中，是否會造成癌變，以…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…變得致關重要。][47369] **根莖類寡糖多　促進體內環保** 寡糖也是益生素的來源之一，多存於根莖類，如地瓜、芋頭、洋蔥、山藥、胡蘿蔔，以及蘆筍、香焦、大豆、黃豆等。…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
抗皺去斑！自製薑黃面膜勿太刺激

…理機能，均衡飲食或許是老生常談，不過卻是美肌行動重要的一環，體內環保做的好，肌膚狀況沒煩惱！
http://www.top1health.cn/Article/249/16621
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

…偏深、較不成形、又帶有酸臭或腐臭味、小便混濁透明度低，也顯示體內環保不好，毒素較多，排毒前需由專業中醫師診斷再處方，切勿自行選方服藥，以免排毒不成反增毒。 **喝茶解…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…維素，比一般白米更有飽足感，其所含的高纖維素具有通便功效，是體內環保好幫手。 **【甜心恩綺、妃妃的悄悄話】** 每次生理期來的時候總覺得臉色不好看，而且皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…彈性，如果想從天然飲食當中攝取，植物性的膠質可以幫助腸道做好體內環保，也可幫助美膚，低熱量的木耳就是不錯的選擇，相較於同樣有膠原蛋白的豬皮，木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯，讓愛美女性…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…中的生菜沙拉既快速，又方便大家計算熱量，是許多人想多吃蔬菜「體內環保」一下的選擇，但隨著陸續爆出的食安問題，也讓民眾擔心便利的背後，會不會有防腐劑殘留的威脅，營養師指出，想要吃得安…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
10個天然食品　排毒非吃不可

![][120762] 排毒的觀念，簡單的說就是「體內環保」。透過攝取天然的食物、規律運動等，強化人體的免疫系統，自然能排出體內有害人體的代謝物質，不僅促進身體健康，整個人也會顯…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219