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「養肝」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「養肝」的資料

想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…固腎** 中醫師吳宛容指出，從中醫養生的角度來看，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，中醫認為，腎臟與冬季相應，此時補養腎氣最為適宜。冬季養生的基本原則，就是保養腎臟，不讓陽…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
【影音版】皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…][195351] **維持肝臟機能、運作正常　中醫3養肝原則非知不可** 除了強調避免5大NG傷肝行為外，郭祐睿中醫師也提到，綜合上述理由，想要肝臟機能、運作恢復正常，民…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…時點按耳穴中的肝點、目點，或是針灸肝經、膽經，以及推荐飲用「養肝明目茶」護眼，都是不錯的改善好方法。 ![][209294] **中醫：乾眼症成因與「肝血不足」、「肝火旺」…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝　滴雞精、麻油雞怎麼喝才對？中醫師解答

…經過上一階段子宮的復原，此階段最重要的功課，就是健脾養胃、補養肝腎氣血，幫助產後的媽咪恢復體力，把生產流失的氣血補回來。但是，吳宛容中醫師也提醒，不是每一個產後媽咪都可以適…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497
血壓忽高忽低，小心容易導致腎病變！中醫輔助治療延緩腎衰竭、避免洗腎

…來說，在用藥方面中醫的治療會根據患者虛損臟器的不同，選擇是從養肝、健脾，還是補腎著手調理；並依照每位患者的體質不同加以辨證，決定選擇瀉火、潛陽、燥濕、化痰、瀉濁、活血、化瘀等方法來…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…不利健康。 **第2招：睡姿養生【側睡養肝助眠】** 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

… ![][204981] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾胃、補腎養肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔，以下推荐一道「健脾養肝四神湯」，四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，可以達到調理腸胃的效果。 **【健脾養肝四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…又可分做3大階段來看，分別是：去瘀生新期、補養氣血期，以及補養肝腎期。 **第1階段—去瘀生新期：善用生化湯幫助惡露排出，自然產、剖腹產大不同** 康涵菁中醫師指出，產後初…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…春睏」現象，民眾不想被瞌睡蟲附身，別忘了順應天時，適度幫身體養肝、祛濕。 ![][190598] **春睏發生原因：肝氣調節、疏泄失常、脾氣虛弱、濕阻陽氣是關鍵** 康涵…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…及大豆蛋白質；並採低熱量飲食、少鹽少糖、少吃飽和脂肪，以達到養肝、降肝火的作用。 **4. 適度飲用溫開水** 由於夜晚就寢時身體長時間沒有補充水分，清晨起床時容易…
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B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲

…解毒、產生膽汁等多種功能，都是維持生命不可或缺的機制，所以「養肝就等於養命」！尤其，對於本身是B型肝炎帶原的人，應該避免肝指數高低起伏，而增加肝硬化風險，所以更應該利用春天進行養肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **25歲以前出現白頭髮就是少年白…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…加蓋燜泡10 分鐘，即可飲用，可反覆沖泡，每日一劑。本方滋腎養肝，收斂精氣。尤適用於急性隅角閉鎖性青光眼術後。（《常見病症忌口與食養》） **6.用於年齡相關性白內障初起期，…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900