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「養肝」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「養肝」的資料

【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

… ![][204981] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾胃、補腎養肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔，以下推荐一道「健脾養肝四神湯」，四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，可以達到調理腸胃的效果。 **【健脾養肝四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…又可分做3大階段來看，分別是：去瘀生新期、補養氣血期，以及補養肝腎期。 **第1階段—去瘀生新期：善用生化湯幫助惡露排出，自然產、剖腹產大不同** 康涵菁中醫師指出，產後初…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…春睏」現象，民眾不想被瞌睡蟲附身，別忘了順應天時，適度幫身體養肝、祛濕。 ![][190598] **春睏發生原因：肝氣調節、疏泄失常、脾氣虛弱、濕阻陽氣是關鍵** 康涵…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…及大豆蛋白質；並採低熱量飲食、少鹽少糖、少吃飽和脂肪，以達到養肝、降肝火的作用。 **4. 適度飲用溫開水** 由於夜晚就寢時身體長時間沒有補充水分，清晨起床時容易…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065
B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲

…解毒、產生膽汁等多種功能，都是維持生命不可或缺的機制，所以「養肝就等於養命」！尤其，對於本身是B型肝炎帶原的人，應該避免肝指數高低起伏，而增加肝硬化風險，所以更應該利用春天進行養肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **25歲以前出現白頭髮就是少年白…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…加蓋燜泡10 分鐘，即可飲用，可反覆沖泡，每日一劑。本方滋腎養肝，收斂精氣。尤適用於急性隅角閉鎖性青光眼術後。（《常見病症忌口與食養》） **6.用於年齡相關性白內障初起期，…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

… **春天乍暖還寒、天氣變化大　不想病菌趁虛而入，養肝超重要** 鄭名惠中醫師表示，《黃帝內經•靈樞•百病始生》提示了「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。」想提升免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧！

… 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，而枸杞滋補肝腎、養肝明目，兩者一起沖泡補氣效果顯著，常喝紅棗枸杞茶的女性朋友，氣色會較好。 **好處2. 改善睡眠品質** 紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…補血、養陰生津、滋陰填精、溫陽益腎、調理沖任、健脾養胃、柔肝養肝等。中醫認為乳癌病因跟肝氣或者外邪有關，講究通肝氣，活絡經血來預防乳腺癌。平時，應該注重飲食，少吃一些影響肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，其養肝防癌功能尤為突出，故有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。 **12.鐵棍山藥：補虛上品** 鐵棍山藥是一味珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…膝關節的問題在避免外力損傷的同時，治病求本找內因的話應該從調養肝腎功能入手。觀察膝蓋的顏色，是中醫診斷要素之一。臨床上常見大人和孩子膝蓋皮膚顏色發黑，有的同時伴有肘部皮膚粗糙顏色發…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…凶之一，容易形成俗稱「鬼剃頭」的情形。中醫治療落髮或白髮以「養肝血、補腎填精」為主，除了食療建議多吃黑豆、黑芝麻之外，也可以按摩百會穴等；但是，預防掉髮仍然必需靠心藥醫，保持愉快心…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878