「養氣血」搜尋結果
總共找到 117 筆符合關鍵字「養氣血」的資料-
補血也有黃金時間 月經結束後7天
女人的肌膚是美貌的基礎，愛美一直都是女人的天性，明星般完美的臉型不是每個人都可以擁有，但是我們卻可以改變肌膚，從而彌補其他的缺陷。而肌膚需要氣血的滋養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729 -
女性補血調血 4個調養階段
…，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤亮麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 **1.月…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180 -
產後晚上11點入睡 有助身材雕塑
…可進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，在這各…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151 -
新手媽咪手快廢了 媽媽手針灸有解
…與血不榮筋，所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。依中醫理論可分為兩型： **1.氣血瘀滯型：**發病初期，有慢性過勞或急性損傷病史，大拇指基部 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13341 -
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
…，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅棗也能滋養氣血；玫瑰則有安定心神、調理血氣的作用，因此與紅棗相輔，更是適合女性的健康食品。 **養肝補血 慎選搭配食材**…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
產後乳房下垂 喝黃耆山藥美胸飲
…、黑芝麻一起放入果汁機中，攪打均勻即可飲用。 〈功效〉：補養氣血，提胸豐胸 黃耆提升陽氣，能增強乳房韌帶張力，使之收縮上升；當歸補血，氣血雙補，有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172 -
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃
…女人來說都是很大的氣血耗損，所以坐月子期間，是需要用中藥材補養氣血，輔以固腎、強壯筋骨，如十全大補湯加杜仲。其實，單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量，但是加上了麻油、米酒、雞腿或…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863 -
春季養生法 茶飲穴位助養肝
…生氣等症狀都會跑出來。因此養肝可利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。 **【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646 -
痛經別亂補四物湯 恐愈補愈大洞
…患有子宮肌腺瘤或肌瘤、子宮內膜異位的婦女，則可於經期後酌加補養氣血的方藥，但是必須兼顧肌瘤、腺瘤等問題，要加上活血化瘀的方藥。 
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