飲食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

生酮飲食降血糖？治癒糖尿病？醫解碼：4族群防酮酸中毒

有陣子生酮飲食話題被炒得很熱，隨著五花八門的減重方式出爐，仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問：「生酮飲食可以使血糖下降嗎？生酮飲食可以治癒糖尿病嗎？」針對這兩個具有爭議性的問題，彰…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

…此，被日本媒體封為「抗老界之神」的白澤卓二醫師提出「斷糖生酮飲食法」，建議大家掌握「低醣、少麩質、正確吃油」3大原則，杜絕葡萄糖入侵，透過執行生酮飲食燃脂抗老。 ![][2106…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
過年後變肥胖怎麼甩肉？網路調查：7大運動、5大瘦身飲食燃脂減重

…就不知不覺上升。為了減重維持好體態，不少人會在年後藉由運動及飲食控制瘦身，根據網路調查發現，網友熱議排行有7大瘦身運動，包括重訓、跑步、瑜伽，還有5大瘦身飲食，包括水果、蔬菜、魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/88104
防範疫情，交通部：1月23日起高鐵、臺鐵、客運、國內線航班內禁止飲食

…疫情發展，交通部宣布自111年1月23日起大眾運輸運具內禁止飲食，以共同防範疫情傳播，降低國人感染風險。 ![（圖片提供／交通部）][210368] 交通部表示，因應農曆春…
http://www.top1health.cn/Article/248/88027
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…更輕盈些，但是懷孕期間儲存的脂肪並不會自行消失，之後可以通過飲食和定期運動，每週建議最多減掉0.5到1公斤。在懷孕過程中，整整九個月身體在變化著，不要讓不切實際的時間表影響自己的情…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
【影音版】你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭7大優缺點

…胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲…
http://www.top1health.cn/Article/138/87672
防疫美女醫師分享產後瘦身4撇步：餵母乳、運動、採用得舒飲食

…》新書中，分享產後瘦身小撇步，包括餵母乳、運動，以及採用得舒飲食等。（圖片提供／如何出版社）][209133] **觀念3：孕中增加多少體重是正常的？** 根據美國國立醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580
俏女郎減重拒吃澱粉，竟停止排卵！醫：極低醣飲食急瘦身，恐引發不孕

…行採取低醣的減重方式，的確能產生速效，但是不建議做到「極低醣飲食」，有可能減重過頭導致不孕！ ![台中茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師指出，年輕女性因採取「極低醣飲食」，恐導致荷爾蒙失調…
http://www.top1health.cn/Article/101/87322
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福音。在《京都名醫的吃到飽減重法》一書中提到，…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
交通部：10月19起大眾運輸場站放寬飲食、高鐵11月8日起開放自由座

…流行疫情指揮中心分階段鬆綁管制措施原則，研議放寬大眾運輸場站飲食及回復高鐵自由座措施。海空運國內場站、國際場站出境於110年10月19日開放飲食，台灣高鐵將於11月8日起開放自由座…
http://www.top1health.cn/Article/248/87222
簡嫚書花三年從49再瘦6公斤，展現火辣好身材！公開私房運動、飲食秘訣，女孩請筆記

…辣好身材，讓人為之驚艷，完全看不出是兩個孩子的媽，以下是她的飲食、運動秘訣公開。 ![（圖片提供／VOGUE）][208105] 一向給人文青知性印象的簡嫚書，因為在台劇《…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232
人人都適用同一套飲食減肥法？營養師：3種不同運動強度者這樣做最有效

…吃點心才能增肌減脂，但其實不同程度的目標會影響你的運動項目與飲食內容，因此需要先想清楚自己的狀況再來安排飲食與運動，並非所有人都需要補充點心。我把運動強度與需求分類成三種，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
你適合生酮飲食減重嗎？營養師：三高、腎功能障礙、心血管疾病患者勿貿然嘗試

有些人採取生酮飲食減重，但是，對於患有三高、腎功能障礙、心血管或其他慢性病等族群的人來說，勿輕易嘗試生酮飲食，可能帶來酮酸中毒等風險。另外，長期採用生酮飲食也可能因減少微量營養素攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

…並增加罹患冠狀動脈心臟病，或中風的危險！許多人甚至已無法單靠飲食及傳統藥物改善膽固醇過高的情形。 ![][206756] 近期，英國國健署(National Health …
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
幼兒補充多少水分、熱量才適當？小兒科醫師揭6大飲食指南，長大遠離三高

能夠均衡飲食，保持在營養充足的狀態，自然不容易生病。現代人理論上營養方面應該不會有問題，但是實際上，幼兒期會偏食挑食；壯年期忙於工作，經常飲食只求裹腹；老年時胃口不佳、吃得少，在人…
http://www.top1health.cn/Article/232/85535

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞