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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

【影音版】糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

…吃巧克力嗎？該吃哪一種巧克力？根據研究發現，糖尿病患藉由控醣食療，每日吃25公克黑巧克力，能減少30%糖尿病發生率！ **糖尿病患聰明吃巧克力** 以往有一些關於糖…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565
49歲女性衝、任二脈衰弱，3養心養血小方，改善心悸、失眠等更年期症狀

…任二脈衰弱的情況，早衰的病患越來越多。以下推薦3個養心養血的食療小方子，很適合40∼50歲的女性使用。 **◉護心三仁粥** 桃仁可以用來活血化瘀，棗仁養血…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家常聽到一句話…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

在中醫的傳統治療方法裡，最推薦的就是食療。它不僅在傳統醫療裡有舉足輕重的地位，而且是大家都能使用的治療保健法。特別是在進補方面，有些時候，藥物的作用並不如飲食來得快速、有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…，保持白皙透亮的肌膚狀態，除了確實做好日常防曬，均衡且天然的食療亦相當重要。近代實證醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物富含的植化素，具有…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
【影音版】梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…一甩汗皰疹糾纏，除了盡可能保持皮膚乾爽、通風外。善用中醫漢方食療或外敷方來舒緩，也都是不錯的自我調理、保養方式。 **汗皰疹是汗腺發炎？過敏體質、外在環境溫濕度變化都是潛…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…日** **心臟問題引心悸以形補形強心臟** **宜：用食療安神補氣／忌：伴隨胸痛、頭暈、盜汗症狀** 此類型的心悸，中醫將其歸為心腎陽虛證，多為陽虛、年長者或久病不癒之…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…家和我當時一樣，片面認定哪一種營養素是不健康的，或偏重某種飲食療法；每一種天然食物其實都含有多種身體所需的營養素，並非單一類。擔心肥胖而限制食用精緻類碳水化合物的比例，是正確的決定…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…喉嚨都乾乾的沒有痰。」坊間也常有一說，可以吃「蒸梨子」，透過食療能緩解咳嗽，是真的嗎？針對乾咳現象，還有其他食療建議嗎？ **乾咳是秋冬常出現的症狀，利用食療、穴道按摩能…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
奇美中醫部研發掃描QR code，可即時查詢武漢肺炎疫情地域性傳播風險

…施之外，也能利用中醫藥調養身體，調節免疫力，民眾有使用中藥或食療調養的需求，應該諮詢專業中醫師後再使用，平時也應該避免熬夜、保持充足睡眠(深度睡眠有益分泌生長激素修復身體)、養成規…
http://www.top1health.cn/Article/407/83321
秋天鼻塞、過敏性鼻炎、咳嗽反覆發作！中醫：調理過敏體質趁現在

…敷、按摩療法、針灸等，加上適當的日常保健，配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是，要注意水梨屬於生冷蔬果，如果有過敏性鼻炎，就不宜過度食用。 **有過敏體質的人，宜進…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時，可以幫助緩解不適的食療妙招： - **檸檬紅茶：**將紅茶茶包以500c.c.的熱開水浸泡約30秒後將茶包取出，再用500c…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

…93337] **茯苓、薏仁入菜，玉米鬚煮水　善用漢方食療清熱利濕，輔助降低濕疹發生率** 不只叮嚀民眾想要避免濕疹、汗皰疹反覆發作，應節制飲食外，王心眉中醫師也特別分享給…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…些加入綠豆、薏仁、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療，例如，綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等，都是不錯的清熱降火食療良方。另外，由於現代都會人…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…飯裡加點薏仁，有助清熱、祛濕、健脾」的說法，希望能透過簡單的食療方消除暑氣。不過，小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎？中醫師表示，首先民眾要先搞懂薏苡仁和大麥仁的差別，吃對才有幫助！…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110

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