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「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

許多人恐怕都有一個觀念：雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，多吃會使血脂上升，當然也不利於減肥，所以，對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情，不敢放心吃。不過，雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦，反而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
【影音版】減肥必吃雞胸肉，料理4步驟不再乾柴無味！

…到減肥瘦身、增肌減脂要吃什麼，相信多數人第一時間腦中多會浮現雞胸肉的身影。不過，雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物，但也正因為其脂肪含量偏少，一旦烹調不當，就可…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036
高油飲食、熬夜害大腸癌怎麼救？研究：補維生素D，降低大腸癌、長瘜肉風險

…癌呢？近期一項來自美國哈佛大學的研究指出，飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶，補充足夠的維生素D，有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險，同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515
吃生蛋安全嗎？當心裂開、沾糞便的蛋上可能有沙門氏菌！這樣做吃蛋更安心

生蛋通常與沙門氏菌有關，因為雞帶有這種菌，會在蛋殼形成前傳到雞蛋內部。沙門氏菌也會因接觸禽類糞便而附著於蛋殼上。 **Q：吃生蛋安全嗎？** **A：看情況，因為裂開、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86512
烹煮雞蛋之前，需要清洗嗎？洗選蛋、常溫蛋保存有訣竅

烹煮雞蛋之前，需要清洗嗎？吃半熟蛋或生雞蛋，需要清洗雞蛋嗎？根據董氏基金會一項網路問卷調查發現，有36%的人常吃半熟蛋、1%的人會吃生蛋；在烹煮前，整體有近一半(42%)的人不會清…
http://www.top1health.cn/Article/248/86388
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

這幾年各種滴雞精如雨後春筍般冒出來，而跟著滴雞精的養生保健趨勢，滴魚精也隨之興起，到底滴魚精有什麼營養價值和功效呢？在這篇專欄中，營養師將分析滴魚精的魚種、營養價值與功效，還有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
日本擬開放「抗體雞尾酒療法」居家使用！台灣會跟進嗎？指揮中心這樣說

…療體制的相關閣僚會議上表示，用於輕症或中等症狀的治療藥「抗體雞尾酒療法」擬讓住院患者以外的民眾使用，希望可以降低住院率，不知台灣有考慮要跟進嗎？指揮中心怎麼看？ ![][2055…
http://www.top1health.cn/Article/407/86331
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…方面也能吃出免疫力，不妨跟著營養專家一起動手，幫長輩製作「吃雞補肌」餐點，融入雞肉料理，並學習讓雞肉軟嫩的小技巧，讓牙口不好的老人，能吃的營養均衡，打造良好免疫力。目前…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

…度過這一波疫情。 **Day1** 運動前：鹽麴雞腿溫沙拉。運動後：統一陽光低糖高纖豆漿。 **Day2** 運動前：義式嫩雞花椰菜飯。運動後：AB…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791
想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…淇淋的濃厚口感，美味度不同凡響。 **不使用：乳製品、雞蛋、白砂糖** **［食材］3~4人份** 豆奶100ml、嫩豆腐 50g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
想減醣還能怎麼吃？試試奶油雞腿燴鮮蔬，當配菜、燴飯兩相宜，又能降低澱粉量

…布克文化）][203758] **食材** 去骨雞腿排 2 片（約350 克）、洋蔥半顆、紅蘿蔔1/3根、雪白菇（或鴻喜菇）1包、玉米筍4根、甜豆12根 **醃料…
http://www.top1health.cn/Article/320/85743
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…、組織組成，包含對抗外來病毒的抗體，也需要由蛋白質合成。尤其雞蛋是最經濟實惠且營養豐富的食物，防疫居家餐桌上不可少。但是，雞蛋的冷藏保存有秘訣，才能吃的新鮮又營養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

因為是便當菜，用去骨雞腿肉來做三杯，讓孩子吃的時候不用吐骨頭方便些；至於調味，捨去傳統醬油加糖的配方，改用已有甜味的醬油膏，並把傳統食譜中的麻油用量減半，口味不油膩，再用減醣首選的…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

…身材！蛋白質等營養的補充不可少，身為健身控們的飲食聖品「即食雞胸肉」，不僅能帶來滿滿蛋白質，且脂肪成分低、便宜好取得，料理又十分方便，可以幫助體重管理，同時增肌減脂。《…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…太嚴重，就不需服用任何藥物，一般可以飲食療法來進補。其中烏骨雞湯正適合補充月經期間身體丟失的血分。烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸，在中醫中一直被稱為「藥雞」，富含黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643

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