…大爆發。中醫師建議,透過調養腸胃可抗過敏,並建議食用人參紅棗雞湯補氣血。 ![][211249] **產後坐好月子益處一:改善體質的好契機** 生產是女性一生中最重要的生…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392…敏排斥反應。 **常見過敏食物來源,主要是大分子蛋白:雞蛋** 一般常見4大類過敏食物,包括牛奶、雞蛋;花生、堅果、小麥;帶殼海鮮及食品添加物。多數導致過敏主要是大分子蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/236/88361…師這樣做: **【好孕食補第一招:養精活力雞湯】** **材料:**人參2錢、沙苑子3錢、黑棗3錢、黃耆3錢、雞腿1支。 **作法:** 1.雞腿切塊放入滾…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372日前媒體報導,有火鍋業者推出限量的烏骨雞黑雞佛,令老饕們紛紛爭先品嚐無腥味香醇的雞佛鍋。雞佛就是雞睪丸,聽說吃雞佛可以壯陽?營養師提醒,大家都說雞佛有滿滿的蛋白質?其實更多的是油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245…寒,所以要特別小心。生吃的時候,配合能溫熱身體的溫性食材(如雞肉、大蒜、薑、肉桂等等)一起食用較好。 **四款簡易又健康的高麗菜湯食譜** 將高麗菜和其他食材烹煮成湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689冬天進補,許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身,但是,土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢?尤其是產婦體質虛弱,還需要兼顧子宮復原,適合使用公雞,或是母雞來坐月子呢?來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605大人、小孩都愛的常備主菜,加熱也不影響美味度!包括炸雞柳、馬鈴薯燉肉、番茄炒味噌牛肉絲、日式炸肉餅、高麗菜蒸肉、麵包粉烤菠菜鮭魚,可以冷凍14天,隨時加熱,味道不變的美味好料理! …
http://www.top1health.cn/Article/371/86884…疾病,發生率大約2%,症狀是兩眼無法同時正視目標。俗稱的「鬥雞眼」就是內斜視,「脫窗」則是外斜視。斜視除了造成外觀社交上的困擾,在幼兒身上更要擔心因雙眼無法共同使用,會偏廢一眼而造…
http://www.top1health.cn/Article/248/87377…、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359許多人恐怕都有一個觀念:雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高,多吃會使血脂上升,當然也不利於減肥,所以,對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情,不敢放心吃。不過,雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦,反而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…到減肥瘦身、增肌減脂要吃什麼,相信多數人第一時間腦中多會浮現雞胸肉的身影。不過,雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物,但也正因為其脂肪含量偏少,一旦烹調不當,就可…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036…癌呢?近期一項來自美國哈佛大學的研究指出,飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶,補充足夠的維生素D,有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險,同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515生蛋通常與沙門氏菌有關,因為雞帶有這種菌,會在蛋殼形成前傳到雞蛋內部。沙門氏菌也會因接觸禽類糞便而附著於蛋殼上。 **Q:吃生蛋安全嗎?** **A:看情況,因為裂開、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86512烹煮雞蛋之前,需要清洗嗎?吃半熟蛋或生雞蛋,需要清洗雞蛋嗎?根據董氏基金會一項網路問卷調查發現,有36%的人常吃半熟蛋、1%的人會吃生蛋;在烹煮前,整體有近一半(42%)的人不會清…
http://www.top1health.cn/Article/248/86388這幾年各種滴雞精如雨後春筍般冒出來,而跟著滴雞精的養生保健趨勢,滴魚精也隨之興起,到底滴魚精有什麼營養價值和功效呢?在這篇專欄中,營養師將分析滴魚精的魚種、營養價值與功效,還有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304