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…086] **打鼾問題怎發生?中醫:氣血不暢是關鍵** 陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,當人體的經絡循環不佳、氣血不暢,導致鼻腔阻塞;再加上有過敏體質、舌頭肥厚腫大等問題時,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375…孕媽咪不能吃黑木耳?醫師:未過量無虞** 針對外界的疑惑,陳玫妃中醫師表示,在中醫理論中,性平味甘的黑木耳除了廣為人知的潤腸、美肌之效外,確實也有活血、通血路的作用。不過,即使如…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339… **打鼾別輕忽!嚴重恐釀「睡眠呼吸終止症」** 陳玫妃中醫師表示,打鼾中醫又稱之為鼾症、鼾眠,是指人體入睡後因先天機構異常,導致咽腔肌肉鬆弛;鼻腔阻塞、舌頭肥厚腫大、上…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…通話題。《華人關鍵誌》突破不同世代女中醫的心防,包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀,請她們分享曾經肥胖的那一刻,以及成功減重的經驗,鼓勵還在和脂肪奮戰的女鬥士們,發揮堅強的意志力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110… **坐月子不能洗頭?防「月內風」留後遺症** 陳玫妃中醫師表示,古代婦女坐月子期間不敢洗頭,主要是因為過去熱水取得不易,也沒有吹風機可以使用,一旦洗完頭,頭髮不容易弄…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…][85576] **轉骨不只補腎!開脾胃同樣重要** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為,人體骨骼發育旺盛與否,和五臟六腑中臟氣的盈虧息息相關,當腎氣充盈時,骨骼的發育生長會較快速;…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…竟「轉骨」代表的是什麼意思,「轉骨方」又該何時使用才正確呢?陳玫妃中醫師表示,事實上,在中醫理論俗稱的「轉骨」代表的即是「轉大人」之意,也就是從小孩體型轉變成大人身材的過程;且不光…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…</span></strong> 秋天天氣偏涼、氣溫多變,陳玫妃中醫師指出,溫熱性質的蔥可以驅除風寒和頭痛。如果天冷著涼,可以煮魚湯加蔥花,或者將青蔥和肉絲一起煮粥,溫熱食用,都…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…肉,缺乏鍛鍊導致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。][84051] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂看來肥胖的主因,多與日常生活中較少使用到手臂上緣肌肉,缺乏鍛鍊導致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…11] **性味甘平助利水!巧喝玉米鬚水去水腫** 陳玫妃中醫師表示,所謂的玉米鬚指的是玉米採收後,玉米葉與玉米顆粒間的白黃色的絲狀部分。由於食用口感不佳,因此多數人料理時…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721…、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!][83724] 陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,「肥人多痰濕」,除了日常飲食未有所節制,導致營養攝取過量,熱量超標等問題外;現代人生活缺…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633…芒果。 **芒果沒有毒 但易引起皮膚過敏** 中醫師陳玫妃表示,芒果營養豐富,是一種不錯的水果,並沒有「毒」。一般人會有「芒果很毒」的刻板印象,可能是因為芒果在中醫上屬於比…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834…用。 **懷孕前期體質虛弱 吃榴槤真營養** 中醫師陳玫妃指出,榴槤屬於熱性的食物,含有豐富的蛋白質和葉酸,對於懷孕前期(孕期前3個月)的媽咪來說,由於胚胎發育的需要,加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536…0] **豆漿能潤膚!女中醫推2漢方豆漿面膜** 中醫師陳玫妃表示,中醫認為有「東方牛奶」之稱的豆漿,能滋陰潤燥、利水下氣、養顏補虛。除了適度飲用對人體好處多多外,將質地滑順的…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455…痘,應先找出導致痘痘生長的原因,對症治療才有效! ![陳玫妃中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!][79054] **從痘痘看健康…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090