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…性心肌梗塞的風險** 後續進一步瞭解楊太太的飲食習慣就偏愛重口味,特別愛吃麻辣火鍋。錢政平副院長提醒,高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關,攝取過多的鈉會使水分滯留身體中,人體內水分偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773…食中「鈉」的攝取量!很多人常會認為高血壓患者不要吃太鹹、吃太重口味的食物,所以飲食上常呼籲減鹽的重要。但事實上,想要避免血壓升高,不是食物吃起來不鹹就沒事,更要注意食物中的「鈉」含…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450… 避免鹽分攝取過多,盡量少吃洋芋片、速食、餅乾、加工食品、重口味食物 少吃精緻甜食,像是蛋糕、麵包、糕餅、含糖飲料等。 不要飲用過量咖啡因,像是咖啡、可樂、提神飲料都含有咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480…是偶發狀況,像是因為前一晚哭了一回、睡前喝太多水,或是吃到太重口味的食物所導致,但也有許多人沒有上述原因,卻經常性的出現水腫的情況。中醫師表示,臟腑出問題,會呈現不同的面部水腫。除…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280…來看,會建議有濕疹體質的民眾,飲食盡量清淡,不吃油膩、炸辣、重口味、甜食、堅果、乳製品等,原因是這類食物容易讓體內環境呈現較為痰濕、燥熱,原本會有濕疹就已經是偏熱的體質,再加上這類…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063…緒,舒緩壓力,排宿便,消水腫。 **適合對象**喜食消夜或重口味食物者,以及平日吃得油膩的外食族;胃火旺盛,容易便祕,造成胃熱痰瘀體質的人。 **疏肝消脂茶/肝氣鬱結型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…擇可去痰化濁消脂的藥物進行治療。由於這類壓力型患者平日喜歡吃重口味食物,所以藥物選擇上會以疏肝解鬱、清除胃火、安定情緒的藥物來加以治療。不過中醫會視患者體質變化,來辨別證型,才能開…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…來說是美食享受的食材,對於濕疹患者來講都是禁忌,舉凡,油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果,以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][205617] …
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…醫所謂的「腸胃火旺」型便祕。這類型的朋友通常愛吃燒烤、炸辣等重口味食物,如果喝水不足,更容易加重。此類型便祕症狀包括:大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…材本身也帶有一些甜味,其實無須添加調味,為了不讓寶寶太早習慣重口味的飲食,建議1歲以後再微量添加調味即可。 遇到寶寶厭食期,可偶爾加入少量辛香料,增加飯菜香氣,但辛香料的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285…減肥,但是從來不控制自己的飲食,四川火鍋、麻辣燙、西式速食等重口味的食物不停入喉,久而久之脾胃不堪重負,就會出現虛弱的症狀。 為什麼會說肥胖的女性多脾虛呢?一方面是因為飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580…食、飲料,以降低肝臟消化代謝的負擔。 **要點4/降低重口味、油炸食物的食用:** 少碰油炸、燒烤、勾芡等重口味食物,日常料理烹調時也盡可能避免使用過多的油脂,都有助於避免…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563…來看,會建議有濕疹體質的民眾,飲食盡量清淡,不吃油膩、炸辣、重口味、甜食、堅果、乳製品等,原因是這類食物容易讓體內環境呈現較為痰濕、燥熱,原本會有濕疹就已經是偏熱的體質,再加上這類…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959…的呢?影響濕氣主要與下列因素有關,像是,短時間吃了過多的油膩重口味食物,堆積成濕,即痰濕會堆積於身。患者本身消化能力不足,吃一點就易膩發脹,導致體內濕、熱、瘀,寒等代謝不正常,而凝…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…仍保持17點後不進食,但早餐儘量吃,中午避開澱粉,少吃炸物和重口味的食物,其他都吃。若真的晚上有約會聚餐,白天的時候就少吃一點,分配熱量。
http://www.top1health.cn/Article/292/85124