「重口味」搜尋結果
總共找到 625 筆符合關鍵字「重口味」的資料-
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便
…。 吳宛蓉中醫師表示，這類型的朋友通常愛吃燒烤、炸辣等重口味食物，如果喝水不足更會加重便祕。這類型便祕症狀包括：大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616 -
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱
…血管疾病，其中造成高血壓慢性病發生的危險警訊就是吃的喝的都要重口味。營養師提醒，遠離高血壓飲食有5大技巧，擁有良好血壓，就可以預防心血管疾病威脅。 ![][216226] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90402 -
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套
…發劇烈咳嗽，一發就很難停止，這時還是要忌口，不吃燒烤、油炸、重口味，太辣、太酸、太鹹、太甜的食物，也不要食用太熱、太冰冷的食物。陳慈玉中醫師提醒，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341 -
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫
喜歡熬夜睡眠不足的夜貓族，加上有吃辛辣、重口味宵夜的習慣，廢物容易累積在體內，隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪一些分型？如何消水腫？中醫師表示，有3個秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204 -
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？
…樂汽水等，當磷酸攝取過多會加速鈣質的流失；此外，避免時常攝取重口味的高鈉食品以及過多的動物性蛋白質食物，這些也都造成鈣質流失。 想要遠離骨質疏鬆，除了飲食要下功夫之外，平時的…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280 -
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉
…鹹** 鹹的食物中大多含有高濃度的「鈉」離子，如果飲食經常重口味、吃太鹹，就會造成體內鈉離子含量過高，身體為了降低體內的鈉離子濃度，便扣留體內的水份、不讓水排出，因此引起水腫 …
http://www.top1health.cn/Article/239/89982 -
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡
…較為均衡。 **3.減少刷烤肉醬：** 大般人都喜歡重口味燒烤，而燒烤的過程中不斷來回重複塗抹烤肉醬，似乎能增添烤肉趣味。但是，這些舉動都會讓人無意識吃下更多熱量。想要減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884 -
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫
…入熱水燜泡5-10分鐘即可飲用。 **2.過食生冷或是重口味食物** 夏日炎熱會想吃生冷的食物，例如生魚片、沙拉和冰飲，但這樣的飲食方式容易損及人體的脾陽。中醫理論中的「脾…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398 -
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來
…是圓滾滾。 **原因：**常喝酒過量、吃加工食物、飲食重鹹重口味，或是攝取過多的精製糖。 **建議方式：**飲酒適量就好，不要吃重鹹或重甜的食物，可多吃食物的原型，若想喝飲料請…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228 -
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？
…、蛋白質是優先考量，強迫身體攝取到熱量營養，口味調得鹹一點、重口味一點都沒關係。 **2.疲憊吃不下「不適合」：** 絕對不能不吃！絕對不能不吃！絕對不能不吃！ **3.疲憊…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955 -
女性比男性更易罹患膽結石？孕婦等3大族群是高風險群，6狀況快就醫
…，原因在於孕期因荷爾蒙影響、飲食改變，可能會攝取較多高脂肪、重口味食物，再加上運動量減少，血液中脂肪濃度上升，膽汁結構改變，便容易產生膽結石，雖人一般都是生產後才取石，但若孕期中併…
http://www.top1health.cn/Article/30/88817 -
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫
…】：** 張文馨中醫師提醒，預防濕氣重水腫上身，平時應避免重口味如過鹹或過辣，少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果等寒性水果，少飲酒，應適度運動。此外，孕婦因…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785 -
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便
….熱祕：腸胃積熱** **常見成因：**平時愛吃燒烤炸辣等重口味食物，大魚大肉或飲酒，很少吃蔬菜水果等高纖維食物，水分攝取不足，導致腸胃積熱，大便乾結。 **臨床症狀：**大便…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636 -
脂漏性皮膚炎爆發揪元凶！愛吃火鍋燒烤惹禍！中醫：清熱利濕止癢、3要訣預防
…醫師說明，脂漏性皮膚炎通常和飲食有密切的關係，平時應避免辛辣重口味的食物、少吃油膩食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。][211743] <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
