造血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「造血」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「造血」的資料

焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…ga-3脂肪酸等： **1.色胺酸：** 色胺酸是製造血清素的原料，而色胺酸則可以從富含蛋白質的食物中來獲得，蛋白質在體內會被分解為色胺酸，有助調節情緒、減輕焦慮。例如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…維生素B群，維生素B群在體內扮演輔酶的腳色，可幫助能量代謝、造血、解毒及抗體的合成，而且很耐放。  ![孫語霙營養師表示，以上10種食材，台灣賣場普遍可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…力，令人感覺滿足、舒暢、開朗、自信、輕鬆、幸福、樂觀。身體製造血清素的必要營養素可以從食物中攝取，例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、巧克力、五榖雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

… 研究指出，睡前攝取含色胺酸食物有助安眠，因為色胺酸是腦部製造血清素的原料並轉化成褪黑激素，可減緩神經活動進而有助放鬆，且色胺酸無法由人體合成，必須從食物中適量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…的血清素濃度降低，所以女性才會特別想吃蛋糕和巧克力等甜食來製造血清素，達到安撫情緒的效果。為了預防和應付經前症候群，建議可以使用以下7種健康的食材來替代對不健康…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
甲狀腺問題脖子一定會腫大嗎？如何聰明就醫？新陳代謝科醫師帶你認識「甲狀腺疾病」！

…脹便秘，血脂肪異常，嚴重者則心臟跳動變慢，心包膜腔積水，骨髓造血機能降低，最終造成黏液水腫性昏迷而死亡。如果發生在小孩則是生長遲緩，長不高，智力低下，是謂「呆小症」。脖子粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/84207
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…會使用溫熱的方劑如生脈飲、四逆湯強心，再用小建中湯改善身體的造血功能。 **心跳快追凶之三／服用類固醇、減重藥物，使心跳過快** 另外，長期服用類固醇、減重藥物、咖啡因、阿…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
急性骨髓性白血病的迷思、挑戰與曙光！化學治療不再是治療唯一選項

…大眾印象中的血癌，不管是淋巴性或骨髓性，因為它進展快且對正常造血功能影響較大，患者常會有發燒感染（正常因白血球減少致抵抗力下降）、貧血及出血（因血小板減少或凝血功能不佳）等症狀，通…
http://www.top1health.cn/Article/233/83868
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

…作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][198136] **★花枝炒蛋** **【材料（2人份）】…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…易變差，胃功能也會變差。腎臟的功能是過濾血液、調整血壓、分泌造血激素。所以，腎臟是與血液及體液關係密切的器官，如果腎臟孱弱，就會出現懼冷症、潮紅、水腫等自律神經症狀。建議，如果出現…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…成的色胺酸和維生素B6的良好來源，這些營養素都可以幫助大腦製造血清素。  **食物3／葡萄柚：** 葡萄柚獨特的芬芳香味，不但可以淨化繁雜思緒，還有…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

…不只是心臟，也和腦部以及自律神經有關。心主掌精神與意識，負責造血並讓血液循環全身。心情緊張睡不著、多夢、氣色不佳，都代表心的功能虛弱。 **【秋】** **天乾物燥的「燥邪…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560
勿小看腰痠背痛，小心多發性骨髓瘤作祟

…蝕骨頭，進而引起骨頭痠痛，嚴重者釀成骨折。且骨髓瘤細胞會抑制造血，使病人產生貧血現象。骨髓瘤細胞也會大量製造異常的抗體，沉積在腎臟就會有腎功能低下的情形。合併腎衰竭的患者，也較容易…
http://www.top1health.cn/Article/232/83415
掉髮、噁心、嘔吐？藥師帶你看懂「化學治療藥物」常見副作用及處理原則

…快速的癌細胞外，也會影響一些生長速度較快的正常細胞，例如骨髓造血細胞、毛囊、口腔、消化道和生殖系統等（如圖一）。 **骨髓抑制** 化學治療藥物可能會造成血球數目下降。白血…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367
姊姊嚴重再生不良性貧血，5歲妹首開邊境來台捐髓！北榮搶救成功喜獲重生

…迅速確認5歲的妹妹與莉娜的配對完全相符，並經由妹妹捐贈之異體造血幹細胞進行移植，如同新生。 **再生不良性貧血是一種罕見的後天疾病，每十萬人中有一人會罹患** 再生不良…
http://www.top1health.cn/Article/233/83357