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「足部」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「足部」的資料

每天走路逾7千步，遠離疾病風險！足醫專家：先檢測正確「步態」，才能越走越健康

…挑選適合的鞋子、鞋墊款式。動態足壓量測能反映走路時的足部推進過程，如量測結果發現步態內偏，就可以透過現場調配個人化的半客製鞋墊，針對走路習慣加以調整。總之，每天把走路當運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234
發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

…育前都有機會改善」，造成O型腿、X型腿的原因，與大腿、小腿、足部相關，要注意的是在寶寶骨骼發育尚未成熟之前，別太早學站立或是走，因為會使腿部承受過多壓力。若在5到7歲前發現…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
大腳趾外翻痛到無法穿鞋？避免穿窄楦頭高跟鞋，這些方法能減少腳趾囊腫痛

大腳趾囊腫痛（ bunion）是足部疼痛常見的原因。可以看到第一蹠趾關節（也就是大腳趾基部關節），出現明顯的軟組織腫脹，多數有紅腫熱痛等發炎現象，一碰就相當疼痛，一旦與鞋子磨擦，會…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身

…，確認罹患足底筋膜炎，故其呼籲民眾，天冷運動別忘了要注意加強足部暖身運動！ **不想足底筋膜炎爆發，天冷跑步切記先幫雙腳暖身　小心這些事增加罹患風險** 台中慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400
動不動就頭暈腦脹？小心血壓作祟！巧按足部這穴位有助舒緩不適

…常。 **本文出自文經出版社《最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法：全新定位89處足部反應區，更易施作的人體自癒與保健醫典》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/84161
有心絞痛、心肌無力等心臟問題？除了按時就醫服藥，適度揉按腳背也有幫助

…應。 **本文出自文經出版社《最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法：全新定位89處足部反應區，更易施作的人體自癒與保健醫典》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/84255
冬天就要泡湯、洗溫泉？不想病毒疣、皮膚病上身，這些小細節千萬別輕忽！

… 至於，症狀表現上，臨床上常見的病毒疣發作部位多以腳掌、足部為大宗；患處多呈現結節狀腫塊，且結節顏色可能呈現偏黃色，甚至灰黑色狀，且可能伴隨有蔓延狀的血絲。更重要的是，病毒疣傳…
http://www.top1health.cn/Article/242/84127
手腳長繭怎麼去除？貼雞眼貼片、去角質有幫助嗎？皮膚科醫師解答

…中間有一半透明彷彿雞的眼珠般的小圓點而得名；且其患部則主要以足部為主，常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。所以，綜合上述理由，趙昭明醫師表示，其實皮膚科門診在臨床處…
http://www.top1health.cn/Article/242/84051
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…暖養生，維持身體氣血暢通，要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖，防範風寒入侵！建議衣著保暖之外，也可以使用中藥足浴包泡腳。 ![][198692] …
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

… **1.護足保腎** 吳宛容表示，腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意保暖，睡覺時千萬不要將雙腳正對冷氣或電風扇，怕冷的人最好穿著襪子睡覺，以免受寒。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
腳是第二心臟！鞋襪不合經常摩擦，小心腳臭、雞爪腳、香港腳、灰指甲跟著來！

腳是人類的第二心臟！保護足部除了注意表面皮膚的清潔、保濕滋潤之外，一雙適合的鞋子搭配伏貼穩固足部的襪子，也是重要關鍵！好鞋子要有好襪子支撐，尤其有三個部位，包括腳尖、腳跟與腳踝，應…
http://www.top1health.cn/Article/242/83565
2020世界中風日！每4人就有1人中風，國健署倡「333守則」擺脫腦中風危險

…）。參考上述職場員工腦中風健康識能不足部份，首先該方案先培訓企業員工擔任腦中風健康識能種子教師，並進一步設計活動，如「腦中風健康識能桌遊」、「員工穿上中風體…
http://www.top1health.cn/Article/248/83248
建築工長時間穿膠鞋，進髒水只能忍受…細菌竟侵犯淋巴，併發蜂窩性組織炎

…熱，黴菌無所不在，很多人都有香港腳的經驗，常見的症狀除了癢、足部脫皮、生出小水泡，由於皮屑會掉到沙發、床舖或洗澡間，很容易感染給家人。感染香港腳的人，即使治好了，也很容易復發，因為…
http://www.top1health.cn/Article/242/83238
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…泡熱水：**這裡的熱水不僅是鼓勵「多喝熱開水」，也鼓勵做好「足部保溫」，建議可以使用約38至39℃的熱水，持續泡腳20分鐘，促進流汗跟排毒，因為中醫強調肺主皮毛，凡與肺部或呼吸道有…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
慢性疼痛纏身？來做仰臥脊椎扭轉式，伸展緊繃筋膜助放鬆、舒緩

…助於放鬆迷走神經，改善心臟功能、呼吸和消化。我也安排了手部和足部的按摩球運動，因為它們不但可以幫助你溫和地釋放全身壓力，也不會對其他容易感到疼痛的結構造成額外的壓力。筋膜伸…
http://www.top1health.cn/Article/167/82743