…。 至於長輩說的骨頭變軟,這個不是香蕉的錯啦,可能要擔心骨質疏鬆的問題。下次再來跟大家介紹 骨質疏鬆。 ![嚴可倫醫師最後提醒,香蕉是一種健康的水果,對於身體有很多好處。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214…她的骨鬆致骨折的風險因子來自重度菸癮,不可不慎。 ![婦骨質疏鬆菸齡逾40年,竟造成脊椎有連續六節均因骨鬆造成壓迫性骨折。][217533] 院長楊椒喬指出,患者自五年前起…
http://www.top1health.cn/Article/165/91042骨質疏鬆是導致骨折的關鍵元凶,尤其停經後的婦女更要注意,一個轉身或扭一下的動作,就有可能造成股骨頸骨折! ![羅浩儒醫師建議,婦女停經後要注意骨質疏鬆的問題,才能避免骨折的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/165/90900…由於雌激素(estrogen)下降,使得鈣質流失而容易造成骨質疏鬆,如果此時又合併維生素D缺乏,會使得骨質疏鬆情形更加嚴重!所以補充維生素D對於更年期女性,又多了一項預防骨質疏鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824…補鈣」已經是日常保健的重要關鍵之一!很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆,儲存更多骨本而已,其實,鈣質跟全身都有關係。營養師特別提醒缺鈣11大徵兆、鈣質的8大作用,以及避免骨質流失的地雷…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719保骨、增肌防跌都要顧!骨質疏鬆早期沒有明顯症狀,長輩多在意外跌倒時造成骨折,因骨折疼痛就醫才發現罹患骨質疏鬆症。值得注意的是,罹患骨鬆不代表容易跌倒,反而大多是因為長輩同時患有肌少…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728…有豐富的礦物質和維生素,4大關鍵營養成分能保護心血管、預防骨質疏鬆症等,可說是健康好處多! ![][216836] ##白蘿蔔被譽為「十月小人蔘」,健康好處多 中醫理論認…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620近年來骨質疏鬆症在高齡者的盛行率漸增,特別是停經後的婦女,更是骨質疏鬆症的高危險群,讓我們一起關心婦女長輩的骨質疏鬆問題。 ![骨質疏鬆可造成身體各部位的骨折,以脊椎與髖部骨折最…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589根據國民健康署106-109年的國民營養健康狀況變遷調查,維生素D為台灣人攝取狀況最差的維生素。各年齡層血液中的維生素D皆不足,而女性又比男性嚴重。 **維生素D有以下五大功…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565…者要控制三高,包括血壓、血糖、血脂;上了年紀的人也要注意到骨質疏鬆及肌少症的問題,所以世界糖尿病日的健康篩檢活動中,也有安排骨質疏鬆篩檢、肌力的檢測。 罹患糖尿病初期是沒有症…
http://www.top1health.cn/Article/33/90486…愛滋病、女性荷爾蒙改變、口腔衛生不良、後天免疫缺乏症候群、骨質疏鬆都是患牙周病的高危險族群。 5.臨床上常見熬夜或睡眠障礙及飲食辛辣而引起牙周反覆發炎。 臺北市立聯合醫院和…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…對高;反之,若是65歲以前就缺牙5顆以上,不僅心血管疾病、骨質疏鬆以及糖尿病風險增加,預期餘命也會因而受限。近年研究則進一步發現,每掉一顆牙,包括心肌梗塞、心臟衰竭、缺血性中風等風…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359一般人認為胖子比瘦子較容易骨質疏鬆,其實不然,臨床發現胖的人骨密度都比較好一點,令人好奇是為什麼?大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏,以作用力與反作用力的物理原則來說明。並且…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304在台灣,根據國民營養調查顯示,骨質疏鬆症在50歲以上的盛行率有20~30%,而在65歲以上的國人,每四個女性就有一個罹患骨質疏鬆症,而男性則是九個才有一個,女性則因為懷孕階段和更年…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…例,感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症之外,中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長黃兆山醫師強調,一項國際研究指出,感染Covid-19會促使發炎細胞增生,影響骨骼健康,換算…
http://www.top1health.cn/Article/407/90274