根据国民健康署106-109年的国民营养健康状况变迁调查,维生素D为台湾人摄取状况最差的维生素。各年龄层血液中的维生素D皆不足,而女性又比男性严重。 **维生素D有以下五大功…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565…者要控制三高,包括血压、血糖、血脂;上了年纪的人也要注意到骨质疏松及肌少症的问题,所以世界糖尿病日的健康筛检活动中,也有安排骨质疏松筛检、肌力的检测。 罹患糖尿病初期是没有症…
http://www.top1health.cn/Article/33/90486…爱滋病、女性荷尔蒙改变、口腔卫生不良、后天免疫缺乏症候群、骨质疏松都是患牙周病的高危险族群。 5.临床上常见熬夜或睡眠障碍及饮食辛辣而引起牙周反覆发炎。 台北市立联合医院和…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…对高;反之,若是65岁以前就缺牙5颗以上,不仅心血管疾病、骨质疏松以及糖尿病风险增加,预期余命也会因而受限。近年研究则进一步发现,每掉一颗牙,包括心肌梗塞、心脏衰竭、缺血性中风等风…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359一般人认为胖子比瘦子较容易骨质疏松,其实不然,临床发现胖的人骨密度都比较好一点,令人好奇是为什么?大林慈济医院骨质疏松症防治中心主任谢明宏,以作用力与反作用力的物理原则来说明。并且…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304在台湾,根据国民营养调查显示,骨质疏松症在50岁以上的盛行率有20~30%,而在65岁以上的国人,每四个女性就有一个罹患骨质疏松症,而男性则是九个才有一个,女性则因为怀孕阶段和更年…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…例,感染新冠肺炎除了会出现咳嗽、脑雾等后遗症之外,中华民国骨质疏松症学会(TOA)理事长黄兆山医师强调,一项国际研究指出,感染Covid-19会促使发炎细胞增生,影响骨骼健康,换算…
http://www.top1health.cn/Article/407/90274骨质疏松常被忽略其严重性,但它是全球第二大的流行病,几乎每3秒就会发生一起因骨质疏松症所导致的骨折,常见的骨折发在在脊椎体或髋部,发生髋部骨折的死亡率还高达20-24%。 ![1…
http://www.top1health.cn/Article/165/90273…带来以下5大潜藏危机,如:肥胖、慢性疾病增加、心血管疾病、骨质疏松及妇癌发生率的增加。 **停经基础代谢率降低,腰腹肥胖更为明显** 钱政平医师进一步解释,女性停经后,荷尔…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252预防骨质疏松 单单吃钙没有用,一定要搭配这个「行为」…… 大家对于钙一定不陌生 但有些观念一定要知道 **生理知识** 1.钙是人体内含量最多的巨量矿物质营养素>钾>钠 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939…酸密不可分,蛋白质食物、总支链胺基酸提供肌肉合成原料,预防骨质疏松与肌少症。所以要照顾好长辈,要吃够也要吃得巧。 ![研究也显示,缺乏维生素D会导致肌力流失,提高肌少症的风险,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792…国家发展的一个重大课题。 ![世界卫生组织(WHO)认定骨质疏松症是全球仅次于冠状动脉心脏病的重要疾病。在台湾,髋骨骨折发生率是亚洲区第一,全世界第九;国泰综合医院骨科主任林希鼎…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812**男性也会骨质疏松** **Q男性会不会骨质疏松症呢?** A:当然会!男性也会得到骨质疏松症! 骨质疏松症已是全球第二大流行 疾病,仅次于心血管病。由于是无声疾病,被…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730…节骨折一年内的死亡率更超越了中风和癌症。高骨折率除了归咎于骨质疏松,肌少症也是重要因素。一项针对 40 至 80 岁的研究发现,无论性别如何,肌肉的质与量都会随着年龄增长而逐渐减少…
http://www.top1health.cn/Article/238/89558…出,补充维生素D无法预防骨折,引起热烈讨论及关注。中华民国骨质疏松症学会表示,有些人错误解读研究结果,误以为骨松患者也不需要补充钙质与维生素D。该研究系认为一般民众不建议补充维生素…
http://www.top1health.cn/Article/165/89671