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…「蘿蔔硫素」(Sulforaphane),具有很好的抗氧化和解毒作用,是預防和對抗癌症的重要關鍵之一。 ##如何提升花椰菜的蘿蔔硫素? 根據英國《每日郵報》(Daily M…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。而民間傳統認為吃蘿蔔可以清熱解毒、助消化、嫩膚抗衰及止咳化痰,因此被譽為「十月小人蔘」。甚至也有提出白蘿蔔含有一些特殊成分,像是木質素、糖化酵素中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…類、蛋白質的山藥,還有當季的水果如草莓,利用草莓潤肺生津涼血解毒的功效,加上豐富的膳食纖維與維生素C,來降低身體的發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…治療和預防的效果。 **中醫治療牙周病嘛也通!使用清熱解毒、消腫排膿等中藥** 林育誠指出,臨床上常見牙周反覆發炎患者,在配合服用中藥及針灸、每日清潔牙齒、及飲食和作息調整…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…,吃東西說話都非常困難。 ![染疫喉嚨像刀割!中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套。][216031] **病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹,中藥清熱解毒有一套** 臺北市立…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341…院)][214828] **植化素幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力** 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩,同時讓植物擁…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838炎炎夏天時,你最想吃什麼水果冰?若是能嗑上一碗芒果冰,那黃澄澄的芒果,配上銀白的涼爽雪花,真是取冰一碗,夫復何求!只是,網路傳聞「夏天芒果好毒,少吃為妙?」是真毒?假毒?毒在那裡?…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793…的鬱金和薑黃是同一個東西,除了減緩飲酒給肝臟帶來的負擔,還有解毒作用,是大腦不可缺少的食材。隨身攜帶一小瓶薑黃粉,在外頭吃飯的時候撒在菜裡吃也不錯。 **本文選自高寶書版《腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…防暑解熱的好食材。 ![苦瓜除了口感帶苦味之外,還能健胃、解毒、助代謝。][214391] **4.去火瓜:苦瓜** **熱量:**13kcal/含水量94.3%。 有…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…維,促進腸胃蠕動與增加飽足感,避免吃過量。蔬果也富含抗氧化的解毒物質,吃烤肉時搭配的蔬果總量,要大於肉量兩倍以上才合理。只要遵守上述的幾項原則,就能享受烤肉樂趣又能兼顧健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/89433…常重要的功能;少了肝臟的運作,我們不但無法生成能量,更無法分解毒素。因此,肝臟會在不停工作的同時持續保留力量。 **什麼是「肝臟疲勞」?肝臟為什麼很強大?** 所謂「肝臟疲…
http://www.top1health.cn/Article/30/89264…進血液循環的效果。大腦排出的毒素進入血管後,會被送到肝臟進行解毒,所以只要加快血液循環,趕快把有毒的血液送到肝臟,就能將毒素排出體外。 只加檸檬,或者只加生薑也有效。所以不要…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199…的食物。毒素每天都會侵入體內。至少把當天攝取的毒素,在當天內解毒。 有解毒作用的蔬菜和水果,可以幫忙把毒素從細胞裡抽走。脫落的毒素會經由大便、尿液、汗液等路徑排出體外。不用想…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116…穢作用的6味中藥材一起製成防疫茶,既能夠增強免疫力,又具辟穢解毒之效。12味防疫藥材份量,針對體質可以調整。 **提升免疫系統,推薦3道扶正防疫茶飲** 正所謂預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047…驗證明可有效鹼化尿液、促進石頭排出,抗氧化、抗發炎,達到清熱解毒的效果。 **中西合療、日常保養 助抑制石頭生成** 「臨床研究指出,中醫治療2至4個月可以明顯改善結石,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/88567