…消除也最讓女孩頭痛的,不但會讓手臂看起來又粗又厚,還會影響穿衣服的美觀。跟著4分鐘tabata瘦手臂操每天練,在家也能練出少女手臂線條。 ![(圖片/VOGUE提供)][2011…
http://www.top1health.cn/Article/250/84903…條立現。 **強力瘦身版──** 三餐都吃蛋白質餐,衣服變鬆、身體變緊超有感 / 一日三餐都進行蛋白質菜單,或是高蛋白飲料,搭配重量訓練,不僅吃飽飽精神好,體重體脂下降超有…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744…(圖片提供/阮綜合醫院)][200506] **小心對衣服過敏,會引起「接觸性濕疹」** 經阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師診斷發現,患者是對衣服過敏引起的「接觸性濕疹」,予以藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709幾年前一個有趣的調查,告訴我們新衣服拆封後,只有22.8%的人會全部洗一遍,61%的人表示會針對貼身衣物清洗,但有8.2%的人卻完全都不洗就直接穿。你是屬於哪一種呢?以前的威廉很懶…
http://www.top1health.cn/Article/232/84665…負面結果並承受痛苦。如果你正要設定目標,不妨考慮去逛街買些新衣服,因為你以前的舊衣服不再適合你了。我們絕不推薦用食物獎賞自己。 對於我們選擇吃進體內的任何東西,唯一的反應應該…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485…就會找小桃妹妹!她超有耐心,可以陪我逛不嫌累,當我選到喜歡的衣服跟包包,拿給她看還會一直誇獎我,她真的是一個很好的勸敗者,這太重要了!畢竟我們都需要擁有購買的勇氣。最重要的是,不管…
http://www.top1health.cn/Article/251/83990… 只要早上攝取足夠的蛋白質,單單是手上拿著包包走到公司、曬衣服或其他看似簡單的動作,都能讓肌肉增加,進而提升基礎代謝率!到哪裡找得到這麼簡單的減重方式呢?要注意的是,要透過這些動…
http://www.top1health.cn/Article/101/84124…蹤器、光學設備、聽覺設備和使用傳感器連接身體與環境之間的智能衣服。Amazon 的Halo 可以追蹤睡眠、步行數、體內脂肪、用麥克風和機器捕捉用戶的語氣,分析他們的心境。Lumen…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358…提供/安南醫院)][199763] 而在整理一些雜物或衣服時,盡量坐在高的椅子上整理,不要讓膝蓋彎曲超過九十度,若需要較長的整理時間,也別忘記一個小時左右就要活動一下膝蓋,站…
http://www.top1health.cn/Article/248/84402…的感覺其實非來自喝酒這項行為本身。 **喝了酒別急著把衣服脫掉!小心保暖沒做好不只失溫受寒,嚴重恐誘發心悸、心律不整** 除了說明喝酒為何無助達到暖身效果外,林技政主任也強…
http://www.top1health.cn/Article/302/84264…紛紛出現肩關節周圍不適,感覺肩膀疼痛,嚴重情況甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣或是高舉取物等動作,都會覺得有困難。尤其,可能連晚上也經常痛到難以入眠。為了避免五十肩報到,不妨利用冬天進行…
http://www.top1health.cn/Article/238/84091…了,再加上結婚後先生的、小孩的等等,想要避免衣櫥整天流湯,拿衣服就像打仗一樣的話,一定要學會怎麼整理衣櫥,先開始幫自己衣櫥健檢一下: **1.不喜歡的東西,一件都…
http://www.top1health.cn/Article/277/84006…質講究輕薄,故大多緊貼肌膚;因此民眾只要一流汗,汗就容易悶在衣服內,導致肌膚處於又濕又熱的環境中。所以,呼籲發熱衣較適合在低溫穿著,尤其是平時容易有以下4類狀況的民眾,更建議考量其…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…敏感」造成的;這類型的孩子對於外在環境的刺激容易放大檢視,對衣服材質挑剔、不喜歡擁抱、討厭去人多的地方等等,妨礙自我的學習及人際往來。該如何幫助孩子「降敏」呢?一起來聽聽專家黃彥鈞…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…化合物發生化學反應,產生更強的新毒物,如亞硝胺等致癌物,黏在衣服、家具、窗簾或地毯上。為免於二、三手菸害,國民健康署呼籲民眾不要在家吸菸,讓家人遠離二、三手菸危害,也避免鄰居遭受到…
http://www.top1health.cn/Article/261/83693